دسته بندی های موجود در بخش"پزشکی و سلامت"

مطالب موجود در بخش "پزشکی و سلامت"

آب‌هویج چگونه برای پوست و به‌طور کلی برای سلامت مفید است

آب‌هویج چگونه برای پوست و به‌طور کلی برای سلامت مفید است

مترجم: آناهیتا خاقانی هویج نارنجی رنگ ، به شکل ریشه نوک‌تیز خواص درمانی زیادی دارد. این مقاله مزایای آب هویج برای پوست و به طورکلی سلامتی را شرح و تفضیل می‌دهد. آیا می‌دانستید؟ پیش از این، هویج‌‌ها برای برگ‌های معطرشان رشد داده می‌شدند و نه برای ریشه‌های‌شان. اما، امروز هویج برای ریشه‌اش بیش‌تر ترجیح داده ...

ادامه مطلب
حقایق تغذیه‌ای در باره‌ی روغن زیتون

حقایق تغذیه‌ای در باره‌ی روغن زیتون

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده روغن زیتون، که در بسیاری موارد به عنوان «طلای مایع» شناخته می‌شود، به جهت خواص و فوائد سلامتی بخش خود محبوب می‌باشد. این روغن به منظور پخت و پز و نیز دیگر اهداف درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص فوائد و ارزش غذایی آن فراهم ساخته است. ...

ادامه مطلب
حقایق تغذیه‌ای روغن زیتون فوق بکر

حقایق تغذیه‌ای روغن زیتون فوق بکر

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده ارزش تغذیه‌ای روغن زیتون فوق بکر یا فوق‌العاده خالص به وجود اسیدهای چرب ضروری و ترکیبات آنتی اکسیدانی آنها در مقادیر بالا نسبت داده شده و در نتیجه بسیار مورد تمجید متخصصان تغذیه قرار دارند. روغن زیتون نوعی روغن گیاهی است که از له شدن و فشردن میوه‌های زیتون بدست می‌آید. براساس ...

ادامه مطلب
حقایق تغذیه‌ای کاهو

حقایق تغذیه‌ای کاهو

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده کاهو نه تنها سبزی تردی است که انسان را به خود مشغول می‌سازد، بلکه در صورتی که به مقدار فراوان به عنوان بخشی از سالاد خورده شود، حاوی مواد مغذی انبوهی نیز است و این موجب دور شدن بیماری‌ها از شما می‌گردد. کاهو به عنوان یک سبزی برگ‌دار مغذی و بسیار سالم ...

ادامه مطلب
حقایق تغذیه‌ای کرفس

حقایق تغذیه‌ای کرفس

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده از زمان‌های بسیار قدیم، کرفس بخش اصلی و مهم غذاهای سراسر جهان بوده است. این مقاله اطلاعات مفیدی را در خصوص کرفس، مواد مغذی و حقایق مرتبط با آن در اختیارتان قرار می‌دهد. کرفس از زمان‌های قدیم جزء مواد اولیه‌ی ضروری بسیاری غذاهای سراسر جهان بوده است. این سبزی سرشار از بسیاری ...

ادامه مطلب
حقایقی از پروتئین‌ها

حقایقی از پروتئین‌ها

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده پروتئین‌ها طبقه‌ی مهمی از ماکرو مولکول‌هایی هستند که در بدن تمام موجودات زندن وجود دارند. اجازه دهید نگاهی به حقایقی از پروتئین‌ها در این مقاله بیاندازیم. پروتئین‌ها ترکیبات آلی پیچیده‌ای هستند. ترکیباتی که پروتئین را تشکیل می‌دهند کربن، هیدروژن، نیتروژن، اکسیژن و گوگرد می‌باشند. پروتئین‌ها تنها منبع نیتروژن در بدن ما هستند. ...

ادامه مطلب
با این سبزیجات پروتئین بالا شادابی خود را حفظ کنید

با این سبزیجات پروتئین بالا شادابی خود را حفظ کنید

مترجم: سعید علیزاده اگر مایل هستید که پروتئین مورد نیاز روزانه خود را بدون نگرانی در مورد ناسالم بودن یا کالری اضافی داشتن تامین کنید، در این صورت این مقاله که در مورد سبزیجات با پروتئین بالا است را مطالعه کنید. اگرچه پروتئین حیوانی منبع خوبی از پروتئین است، ولی دارای ذخیره بالایی از چربی ...

ادامه مطلب
دستورالعمل پخت غذاها با پروتئین بالا

دستورالعمل پخت غذاها با پروتئین بالا

مترجم: سعید علیزاده اگر می‌خواهید وزن کم کنید و در عین حال از مزه غذاها لذت ببرید، در این صورت غذاهایی با پروتئین بالا برای شما مناسب هستند. در این مقاله دو دستورالعمل پخت غذا با پروتئین بالا ذکر شده است که به شما کمک می‌کند وزن ناخواسته را حذف کنید. رژیم غذایی با پروتئین ...

ادامه مطلب