دسته بندی های موجود در بخش"پزشکی و سلامت"

مطالب موجود در بخش "پزشکی و سلامت"

حقایق تغذیه‌ای روغن ذرت

حقایق تغذیه‌ای روغن ذرت

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده از طریق این مقاله چندین حقیقت مفید از روغن ذرت مغذی بیاموزید. به خواندن ادامه داده تا با مزایا و معایب مرتبط با مصرف آن آشنا شوید. با آنکه روغن ذرت را نمی‌توان یکی از روغن‌های ضروری و اصلی نامید، اما سهم خود را در مصارف مختلف دارد. چنانچه علاقه داشته بدانید ...

ادامه مطلب
روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین

فوائد و موارد استفاده‌ی روغن بادام شیرین بسیار است. از این روغن به طرز معجزه آسایی جهت رفع مشکلات پوست، مو و سایر مشکلات مرتبط با سلامت استفاده می‌کنند.

ادامه مطلب
روغن هسته‌ی انگور در مقابل روغن زیتون

روغن هسته‌ی انگور در مقابل روغن زیتون

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده با شنیدن مطالبی در خصوص فوائد روغن زیتون و هسته‌ی انگور، اکثر ما بر سر اینکه کدام یک برای استفاده در خانه بهتر است با یکدیگر به بحث و جدل می‌پردازیم. در این مقاله، سعی خواهیم کرد نتیجه‌ای از این بحث بیابیم. این روزها، هم روغن هسته‌ یا دانه‌ی انگو و هم ...

ادامه مطلب
فوائد بادام زمینی در سلامت

فوائد بادام زمینی در سلامت

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده بادام زمینی از بقولاتی است که تمام خواص یک مغز خوراکی یا آجیل را دارد. و بسیاری از فوائد سلامتی بخش حیاتی را به آن نسبت می‌دهند. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص چند مورد از این فوائد در اختیارتان قرار می‌دهد. بادام زمینی، متعلق به خانواده‌ی فاباسه (Fabaceae) (لوبیا) است. و ...

ادامه مطلب
فوائد لوبیا در سلامت

فوائد لوبیا در سلامت

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده لوبیا که در نقاط مختلف جهان یافت می‌شود، می‌تواند در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار گیرد. اما پیش از آنکه هرکدام از آنها را وارد دستور غذایی خود نمایید، از فوائد سلامتی بخش آن از طریق این مقاله اطلاع یابید… انواع لوبیا که جزء حبوبات محسوب می‌شوند، اعضای گروه بزرگی از ...

ادامه مطلب
فهرستی از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان

فهرستی از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می‌کنند. این مقاله فهرستی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را که می‌توانند در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شوند، فراهم ساخته است. از نظر شیمیایی، آنتی اکسیدانها مولکولهایی هستند که قادر به آهسته ساختن و یا جلوگیری از اکسیداسیون دیگر ...

ادامه مطلب
از حقایق تغذیه‌ای درمورد تخمه‌های آفتابگردان خام غافل نباشید

از حقایق تغذیه‌ای درمورد تخمه‌های آفتابگردان خام غافل نباشید

اغلب افراد در جهان از خوردن تخمه آفتابگردان لذت می‌برند و این تخمه‌ها فواید سلامتی بخش بسیاری دارند. موارد مشخص زیر، مواد مغذی مهم موجود در تخمه‌های آفتابگردان هستند که ارزش تغذیه‌ای و نقش مهمی در سلامتی دارند.

ادامه مطلب
مصارف روغن بادام تلخ

مصارف روغن بادام تلخ

مترجم: رزیتا ملکی زاده به هنگام استفاده از روغن بادام تلخ بایستی به شدت مراقب باشید، به این دلیل که حاوی عناصر سمی و دارای خواص سمی است. مصارف آن استعمال غلظت بسیار پایین این روغن بر روی مو و پوست است. جزئیات بیشتر در خصوص مصارف خارجی و داخلی آن را از طریق این ...

ادامه مطلب
اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام

اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده بادام مغز خوراکی سالمی بوده که در بسیاری نقاط جهان به عنوان آجیل، روغن و نیز آرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله در خصوص ارزش غذایی آرد یا پودر بادام وارد شده در رژیم غذایی صحبت خواهد کرد. همه ما از فوائد بادام اطلاع داریم. بادام مغز میوه می‌باشد. و یکی ...

ادامه مطلب
آثار منفی که ممکن است قهوه بر سلامتی شما داشته باشد

آثار منفی که ممکن است قهوه بر سلامتی شما داشته باشد

مترجم: سعید علیزاده قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است که هنگامی که به مقدار زیاد مصرف می‌شود می‌تواند بر سلامتی مضر باشد. در این مقاله لیستی از اثرات منفی قهوه بر سلامتی نوشته شده است. قوقه یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است. اگرچه نوشیدن قهوه باعث می‌شود حسی تازه و انرژی زیاد داشته باشید، ...

ادامه مطلب