بعضی زوج ها از تندخویی، بداخلاقی و بی حوصلگی همسران خود در رنجند، در نتیجه برای اینکه این قبیل رفتارهای او را تغییر دهند، دست به کارهای زیادی می زنند. اگر شما هم جزو این گروه افراد هستید، بهتر است از ابتدا خود را آرام کنید تا بتوانید برخی از راهکارهای پیشنهادی را امتحان کنید و این مسأله را به یاد داشته باشید که هر مشکل و مسأله یی در روابط زناشویی دو سو دارد و سوی مقابل کنترل، شما هستید. پس سعی کنید انصاف داشته باشید و صادقانه همه چیز را از نگاه طرق مقابل ببینید.
به این ترتیب، وقتی کار به مشاجره می کشد به جای احساساتی شدن و جبهه گرفتن، آرامش خود را حفظ کنید و به صحبت های او کاملاً گوش دهید. اگر می توانید موقعیت را تغییر دهید و مشکلات را در زمان و مکان بهتری مطرح کنید، چون بهترین راه موفقیت در بحث، اجتناب از آن است. پس، از کش دادن مجادله و بحث بپرهیزید و مطمئن باشید که ادامه ی بحث هرگز شما را به نتیجه یی که دوست دارید، نمی رساند و تنها تیشه یی به ریشه ی صمیمت ها و احترام بین شما می زند. برای همدلی با همسرتان، با او دوستانه صحبت کنید تا احساس امنیت درونی کند و هرگز هنگام ناراحتی از وی گله، شکایت و انتقاد نکرده و او را محکوم نکنید. اگر هم حرفی دارید، در موقعیتی بهتر و بدون متهم کردن و جستجوی مقصر، آن را مطرح کنید. اغلب بحث ها و رنجش های خانوادگی، به دلیل سوء تفاهم ایجاد می شود. طبیعی است که همه ی زوج ها دوست دارند همسرشان به خوبی او را درک کند، اما با زور و برخوردهای احساسی به این مقصود نمی رسند. پس بهتر است عقاید خود را تحمیل نکنید و با مهربانی، آرامش و صداقت به یکدیگر بگویند در قلب شان چه می گذرد. در مقابل بدخلقی احتمالی همسرتان، شکیبا باشید و همانگونه که دوست دارید او شما را درک کند، شما نیز او را درک کنید و همچنین اگر مایل هستید دیگران از سر تقصیر شما بگذرند، خود نیز بخشایش داشته باشید. هنگامی که همسرتان متوجه اشتباه خود شد، به روی او نیاورید و سعی نکنید اشتباهات گذشته را به رخش بکشید و عملکرد امروزش را نمونه یی از همان اشتباهات بدانید، بلکه با بزرگواری و خیراندیشی به او فرصت دهید تا در این زمینه تغییر رفتار دهد. بنابراین همانطور که نباید اشتباهات او را مدام به رخش بکشید، خدمات خود را هم نباید به منت ببالایید و با یادآوری گاه و بیگاه، آن را بی ارزش کنید. نسبت به همسرتان عشق بی قید و شرط خود را نثار کنید. شما می توانید از همین امروز شروع کنید. یاد بگیرید او را بدون قید و شرط دوست بدارید و خطاها و کوتاهی های گذشته ی او را ببخشید تا از این طریق خود نیز احساس شادی و رضایت خاطر کنید. بکوشید در زندگی، حامی و تکیه گاه یکدیگر باشید و بیاموزید در مقابل مشکلات زندگی، صبر پیشه کنید.
همواره ارزش ها و مهارت های خود را ارج نهید و خود را بدون هیچ قید و بندی دوست بدارید تا بتوانید همسرتان را نیز همانگونه که هست، دوست داشته باشید.
ضمن این که صمیمیت ها را در زندگی مشترک حفظ می کنید، به خلوت یکدیگر نیز احترام بگذارید و آن را به حساب بی حوصلگی، رنجش یا دلسردی او نگذارید.
منبع: 7 روز زندگی- ش 87