رابطه خوب همسران تصادفی نیست

رابطه خوب همسران تصادفی نیست

نویسنده:سولماز فروتن

اینکه زن و شوهر رابطه خوبی داشته باشند، تصادفی نیست.روابط عاشقانه موفق،به طور اتفاقی رخ نمی دهند.همسرانی که روابط عاشقانه ای دارند،اقدامات خاصی را انجام می دهند که افراد در روابط ناموفق آنها را انجام نمی دهند:

مهربانی با خود و دیگری
لحظه ای به این فکر کنید که امروز را چگونه گذرانده اید.آیا بر چیزهایی که در مورد خودتان یا همسرتان دوست ندارید تمرکز کرده اید؟آیا بیشتر زمان،فکر خود را صرف قضاوت در مورد خودتان یا همسرتان کرده اید؟یا مهربانی به خود یا دیگران،از جمله همسرتان،را در اولویت کارهای خود قرار داده اید؟افرادی که روابط موفق دارند،با خود و همسرشان با مهربانی -گفتار و کردار،نگاه،شنود و افکار محبت آمیز-رفتار می کنند.برای آنها مهربان بودن خیلی مهم تر از این است که همسر خود را با خشم،قضاوت بیجا، انتقاد،آزار،سرزنش،مقاومت یا عقب نشینی کنترل کنند.

مسوولیت پذیری شخصی برای احساسات
افراد در روابط عاشقانه،همسرشان را مسوول احساسات خود نمی دانند.وقتی عصبانی،رنجیده خاطر، مضطرب،افسرده،منزجر، ناراحت، مقصر یا شرمگین هستند،در وجود خود به دنبال افکار و رفتارهایی می گردند که ممکن است موجب بروز این احساسات دردناک شده باشند.آنها خودشان را قربانی تصمیمات همسرشان نمی دانند.درعوض یاد می گیرند که چگونه بدون اینکه خشم خود را بر سر همسرشان خالی کنند،احساسات خود را کنترل کنند.به جای خالی کردن احساس خشم،سرزنش،اضطراب یا افسردگی بر سر همسر خود،در صورت نیاز از او طلب کمک می کنند.

مسوولیت پذیری سازمان یافته
در روابط موفق،افراد مسوولیت مدیریت زمان و مکان را به نحوی می پذیرند که هم برای خودشان و هم برای همسرشان کارساز باشد.آنها اطمینان دارند که برای صحبت کردن،یادگیری،حل اختلافات و دوست داشتن یکدیگر وقت کافی را درنظر گرفته اند.آنها اطمینان حاصل می کنند که برای فرزندان،انجام کارهای منزل،کار و استراحت وقتی را کنار گذاشته اند.اگر زن و شوهر،یکی به پاکیزگی و دیگری به بی نظمی تمایل داشته باشد،هر دو تلاش می کنند که به جای اطاعت،کنترل یا مقاومت، محیط زندگی را برای خودشان خوشایند سازند.چون اولویت اول آنها مهربانی با خود و طرف مقابل است،برای کشف راه هایی در زندگی مشترک که احتیاجات هر دو طرف را برآورده سازد،انگیزه زیادی دارند.

مسوولیت پذیری مالی
زن و شوهرهای موفق اطمینان دارند که نه تنها به اندازه رفع نیاز مالی خود پول درمی آورند بلکه یاد گرفته اند که چگونه این پول را طوری خرج کنند که برای خود و همسرشان استرس ایجاد نکند.آنها متقابلاً تصمیم می گیرند که هر دو شاغل باشند یا نه.در ارتباط با مسایل مالی،تصمیمات یک نفره نمی گیرند که سبب ایجاد تاثیر منفی بر همسرشان شود.در روابط موفق،زن و شوهر پول را طوری خرج نمی کنند که در طرف مقابل ایجاد استرس کنند.همسران عاشق،در مورد بودجه خانواده، تصمیمات دو نفره می گیرند و هر دو به آن پایبند هستند.

سلامتی و سعادت
وقتی دو نفر به خوبی از خود و دیگری مراقبت می کنند،برای مراقبت از سلامتی جسمی شان تلاش می کنند.همسران عاشق،طوری رفتار نمی کنند که طرف مقابل نسبت به سلامت آنها نگران شود.آنها در موقع غیرضروری-مثل موتورسواری بدون کلاه ایمنی یا شرکت در فعالیت هایی که در صورت عدم استفاده از عینک ایمنی به چشم ها آسیب می رسانند-ریسک نمی کنند.در حالت ناخوشی رانندگی نمی کنند،غذای سالم می خورند، به اندازه کافی ورزش کرده و دخانیات مصرف نمی کنند.در روابط عاشقانه،افراد نمی خواهند همسرشان به خاطر زیانی که ممکن است در اثر یک بیماری نابهنگام متحمل شوند،غصه بخورد.بنابراین در تلاش هستند که به خوبی از خودشان- تا حدی از خود و تا حدی از همسرشان-مراقبت کنند.
بار دیگر:روابط عاشقانه موفق،اتفاقی رخ نمی دهند.آنها نتیجه مسوولیت پذیری جسمی،عاطفی، مالی،سازمان یافته و معنوی شخص در خلال یک رابطه هستند.
منبع: www.articlescube.com
منبع:مجله ی موفقیت شماره ۱۶۵

مطالب مشابه