کسانی که در غم اندوه به هم خوردن رابطه یی هستند، گرایش خیلی زیادی دارند که دقیقا برعکس آنچه که باید را انجام دهند. به همین خاطر گاهی صدمه ی جبران ناپذیری را به رابطه شان می زنند. در هر فاجعه یی، اولین قدم متوقف کردن خونریزی و بعد حل مشکل است. رابطه ی عاطفی ...
به«سادگی» باز گردید: خانه تان را تر و تمیز کنید. آن چه را که لازم ندارید دور بیندازید(یا به کسی که نیاز دارد بدهید) دور و برتان را خلوت کنید. «سادگی» فقط مربوط به محیط زندگی نیست. با خودتان خلوت کنید. ذهنتان را Defrag کنید! چیزهایی خیلی خیلی کوچکی هستند که ما را آزار می ...
نویسنده: محسن آشوری یکی از مسائل مهم در خانواده آن است که اگر هر یک از زن و شوهر، ضعف ها و بد اخلاقی هایی را در طرف مقابل خود دید، باید بداند که چه کند. اگر تصمیم به مقابله به مثل بگیرد و بدی را با بدی و تندی را با تندی جواب دهد، ...
برای بسیاری از مدیران و صاحبان سازمان‌های بزرگ، شرکت در جلسات و سمینارهای« استفان کاوی» یک فرصت استثنایی و بی‌نظیر به حساب می‌آید. استفان کاوی که نویسنده کتاب پرفروش «هفت عادت مردان موثر» است، مورد علاقه بسیاری از مدیران بزرگ و قدرتمند در سرتاسر جهان است. در این مقاله این نویسنده و سخنران بزرگ، رازهای ...
نویسنده:نرگس امیدی بر اساس یک مطالعه روانشناسی در دانشگاه بریتیش کلمبیا، سریع ترین راه برای برقراری دوباره حس عاشقانه بین همسرانی که مدت طولانی در کنار یکدیگر زندگی کرده اند این است که تظاهر کنند نسبت به یکدیگر غریبه اند. احتمال زیادی وجود دارد که این افراد با رفتار کردن مثل روز اول آشنایی، خود ...
نویسنده:ریحانه دوستدار زوجهای عصبانی، زندگی شادی ندارند زیرا آنها بعد از هر دعوا و اختلافی به احساسات یکدیگر آسیب می‌زنند و همدیگر را می‌رنجانند. اگر با همسرتان اختلاف عقیده دارید و نمی‌توانید به تفاهم برسید، جروبحث و جنگ و دعوا راه‌حل مناسبی نیست. آنچه می‌خوانید نکات کوچک زندگی است که می‌تواند در رابطه شما و ...
خیلی ها فکر می کنند درست از لحظه یی که خطبه ی عقد جاری شد، دیگر تمام مرزها از بین می رود و زن و شوهرها باید بدون هیچ حرف ناگفته یی زندگی عاشقانه شان را شروع کنند؛ در دایره ی لغت این افراد، رازداری بعد از ازدواج جایی ندارد و زن و شوهر هیچ ...
نویسنده: عبدالرسول کریمی براساس مطالعات توانایی برقراری ارتباط با دیگران را طریق گفتگوهای کوتاه می تواند شما را به جاهای بالایی برساند. برای این کار باید باور داشته باشید که قابلیت برقراری ارتباط با دیگران یک امر کاملاً اکتسابی است. راهکارهای مطرح شده در این مقاله برای برقراری یک مکالمه ی کوتاه، مختصر و مفید ...
هر وقت فردی در زندگی خود دچار استرس، بلاتکلیفی یا حتی آسیب می شود، یکی از مؤثرترین روش های رفع این مسائل آن است که با صحبت و به عبارت دیگر، درد دل کردن این هیجانات را برطرف کند.قرن هاست که متخصصان معقدند قدرت بیان احساسات و تقسیم آنها با فرد دیگر عامل مثبتی است ...
نویسنده:احسان کاظمی؛ کارشناس ارشد روان شناسی در ادبیات ما سخن از تاثیر باورها و افکار آدمی بر زندگی فردی و اجتماعی بسیار به چشم می خورد.اینکه مکانیسم این تاثیر گذاری به چه شکل می باشد و کدام یک از جنبه های زندگی بیش از هر جنبه ی دیگر می تواند تحت تاثیر باورهای ما باشد ...
گروهي از زنان كه كار ببرون از خانه دارند، وقتي به خانه مي آيند مشغول انجام كارهاي خانه مي شوند و گاهي انجام كارهاي بيش از حد در خانه و خستگي بيرون از خانه به وضع ظاهر خود بي دقت شوند
نویسنده: دکتر پیمان آزاد فراموش نکنیم که خشم، ناشی از ارتباط های ناسالم است. همیشه هم محتمل است. ارتباط نمی تواند مطابق میل ما صورت بگیرد. آدمیان مشکل دارند. ما نیز مشکل داریم. گاهی زندگی نا خواسته، تبادل این مشکلات می شود. انسان موفق و سالم کسی است که بتواند این مشکلات را حل یا ...