چاقی یک اپیدمی جهانی است که عوامل پیچیدهای بر روی آن اثر میگذارد و در نتیجه ی عدم تعادل بین انرژی دریافتی میباشد. افزایش وزن و چاقی در ارتباط با فاکتورهای محیطی از جمله کمتحرکی، شیوه زندگی و افزایش مصرف غذاهای پر انرژی میباشد. همه ما بارها و بارها از منابع مختلفی شنیدهایم که همواره ...
دسته بندی های موجود در بخش"خانواده"
- ازدواج موقت (32)
مطالب موجود در بخش "خانواده"
خرما؛ همراه خوب چای
خرما میوه بهشتی است که از سرطان جلوگیری و عضلات را قوی و محکم میکند چرا که حاوی ویتامینهای A، B، C، E و مواد قندی و آهن است. برخلاف تصور عموم، مصرف خرما نه تنها جوشهای جوانی را بدتر نمیکند بلکه آن ها را بهبود میبخشد و جوشانده هسته آن برای درمان سنگ کلیه ...
چه میوههایی را باید پوست کند؟
سیبهای گلاب و سیبهایی که از اواسط فصل تابستان تا اواسط فصل پاییز در بازار میوه عرضه میشوند، بهدلیل آنکه سیبهای انباری نیستند، را میتوان با پوست خورد و مشکلی هم برای مصرفکننده ایجاد نمیکنند. اخیرا وزیر بهداشت اعلام کرده سیبها را باید قبل از مصرف، پوست گرفت. از آنجا که در برخی از سیبها ...
فوائد زیتون کالاماتا
درخت کالاماتا نسبت به دیگر درختهای زیتون برگهای بزرگتری دارد و نور خورشید بیشتری جذب میکند و میوه آن طعم تلختری دارد. اولین کشت درخت زیتون شاید به بیش از 5000 سال پیش بازگردد و زیستگاه اصلی درخت زیتون غرب مدیترانه و خاورمیانه است. زیتون منبع غنی از مواد مغذی است و اگرچه زیتون کالاماتا ...
فواید نارنج و گل آن
درخت نارنج در نقاطی از ایران از جمله استانهای گیلان، مازندران و فارس رویش دارد، این درخت بومی مناطق استوایی آسیا از جمله هند و چین است و در مناطق گرم و نیمه گرم به خوبی رشد میکند، همچنین امروزه بهطور وسیع در دیگر مناطق مثل مدیترانه کشت میشود. از آب نارنج برای خوشبو کردن ...
یک واحد چاغاله بادام شناسی
فصل بهار، فصل نو شدن طبیعت و بیداری دوباره زمین است. شاید بزرگترها نشانههای زیادی برای فرارسیدن بهار داشته باشند و این فصل را با ویژگیهای خاص خود بشناسند ولی بیتردید یکی از مهمترین ویژگیهای بهار برای کوچکترها و مایی که هنوز کودکیهایمان را از جمع خاطراتمان دور نریختهایم، نوبرانههای بهاری باشد؛ نوبرانههایی که برای ...
اسرار هندوانه ای
مصرف هندوانه میتواند بخشی از کالری، ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تأمین کند. همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشارخون کمک میکند. شبکه خبری «ABCNEWS» در گزارشی از چند سر نهفته در دل این خوردنی خوشمزه و تابستانی پرده برداشته که به شرح زیر است: لیکوپن هندوانه ...
7 دردی که میتوان با آناناس درمان کرد
حتماً شنیدهاید که خداوند هزار درد داده و هزار و یک درمان! گاهی درمان برخی از این مشکلات سادهتر از آن چیزی است که فکرش را میکنیم. اکثر ما تصور میکنیم که صرفاً با داروهای شیمیایی میتوان مرضی را ریشهکن کرد. اصلاً نمیخواهیم تأثیر داروها را زیر سوال ببریم؛ اما مسئله اینجاست تمام این داروها ...
دردهایی که با موز درمان میشوند
مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت میکند. در این مطلب بیماریهایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان میکنیم. لطفاً با ما ...
ریواس و این همه خاصیت
ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کننده عملکرد روده ها (درمان یبوست و اسهال) را داشته و در درمان یرقان، خونریزی معدی- روده ای، اختلال قاعدگی، ورم ملتحمه چشم، جراحات ناشی از ضربات و صدمات جسمانی، زخم های چرکی سطحی و سوختگی های حاصل از حرارت کاربرد دارد. ریواس یا ریباس، گیاهی است از ...
خواص فوقالعادهی شیر موز
اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمیکند. یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان میکنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی میشود اما باید گفت موز میوهای است که ...
فواید جالب آب هندوانه
آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست . هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است. در هر 100 گرم هندوانه 12 کالری وجود دارد، خربزه 21 کالری، بر خلاف آنچه ...