مطالب موجود در دسته بندی "خواص میوه ها"

خواص میوه جات و سبزی جات

خواص میوه جات و سبزی جات

لیموترش -دارای ویتامین «ب» و «ث» -دارای مواد معدنی مختلف -مفید در اختلالات روده ای، مشکلات معده، کم خونی – جلوگیری کننده از بروز یبوست – کاهش دهنده فشارخون بالا – مفید در افراد مبتلا به ورم مفاصل – دارای خاصیت آرام بخشی – رفع بوی بد دهان – مفید در رفع حالت تهوع،‌سوء هاضمه ...

ادامه مطلب
مفید و مختصر

مفید و مختصر

  فندق حاوی مقدار زیادی پروتئین و مواد معدنی است اما برای برخی افراد، ایجاد حساسیت می کند. این میوه با وجود دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده مفید، خیلی زود دچار قارچ زدگی شده و با توجه به نوعی سم به نام آفلاتوکسین در دوزهای پایین سبب آسیب رساندن به کبد و تولید سرطان ...

ادامه مطلب
انبه

انبه

نویسنده:جواد صدیق کارشناس گیاه شناسی   خواص میوه ها کلیات گیاه شناسی انبه درختی است زیبا که ارتفاع آن تا ده متر می رسد. منشا انبه هند، مالزی و برمه است، ولی هم اکنون در تمام مناطق استوایی و حاره کشت می شود. درخت انبه از چهارهزار سال پیش وجود داشته است. برگ های این ...

ادامه مطلب
گلابی

گلابی

تهیه و تنظیم: جواد صدیق کارشناس علوم گیاه شناسی   کلیات گیاه شناسی درخت گلابی، درخت بومی مناطق جنوبی دریای خزر است که ارتفاع آن به ده متر می رسد و بیشتر در مناطق سردسیر و کوهستانی می روید. ریشه ی درخت گلابی عمیق و برگ های آن صاف و دندانه دار است. درخت گلابی ...

ادامه مطلب
بگو چه بیماری داری تا بگم چه میوه ای بخوری !

بگو چه بیماری داری تا بگم چه میوه ای بخوری !

اگر می خواهید درمان درد خود را بیابید و بدانید چه میوه ای برای آن خوب است، با ما همراه شوید. جالب است بدانید که میوه ها خواص بسیاری از جمله خواص ضدپیری دارند و نه تنها می توانند سبب زیبایی پوست و تناسب اندام فرد مصرف کننده شوند، بلکه می توانند روند پیری را ...

ادامه مطلب
آناناس منبع عظیم آنتی اکسیدان ها

آناناس منبع عظیم آنتی اکسیدان ها

  فواید آناناس برای سلامت : یکی از مهم ترین آنزیم های موجود در آناناس Brome Lain است. همین آنزیم کلید طلای اکثر فواید آناناس را در دست دارد. آناناس تازه سرشار از محتویات سولفور و ترکیبات پروتئینی هضم کننده غذا است. آنزیم Brome Lain و آناناس ها : Brome Lain یکی از ضد اشتعال ...

ادامه مطلب
آبمیوه طبیعی یا مصنوعی؟

آبمیوه طبیعی یا مصنوعی؟

بسياري از ما وقتي بيمار مي شويم يا به عيادت بيمار و افراد سالخورده مي رويم، نوشيدن آبميوه را يک توصيه کليدي قلمداد مي کنيم و براي يکديگر آبميوه هاي آماده مي خريم، در حالي که اين نوشيدني ها بايد فقط براي تنوع مصرف شوند.

ادامه مطلب
سیب را جدی بگیرید

سیب را جدی بگیرید

میوه رسیده سیب دارای 80 درصد قند و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است، چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد. در پوست سیب، ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین، ویتامین c، فسفر و… وجود دارد. برای رفع یبوست های مزمن در مدت 15 روز، روزانه 3 عدد ...

ادامه مطلب
هندوانه

هندوانه

هندوانه میوه ای با پوست ضخیم و اندازه های متفاوت است. رنگ پوست آن زرد و سبز پررنگ است. داخل آن به رنگ قرمز، صورتی یا سفید دیده می شود. کمی معطر است و در کشورهای گرمسیر در فصل تابستان مصرف بسیار زیادی دارد. 100 گرم آن دارای 30 کیلوکالری، 0/4 گرم پروتئین، 0/2 گرم ...

ادامه مطلب
انگور خاصیت ضدچاقی و ضدپیری دارد

انگور خاصیت ضدچاقی و ضدپیری دارد

پژوهشگران علوم تغذیه در دانشگاه تگزاس ترکیبی را در انگور شناسایی کرده اند که خواص ضدسرطانی و آثار مفید دیگری برای بدن دارد. این متخصصان در آزمایشات جدید خود دریافتند که این ترکیب موسوم به «رسویراترول» می تواند تأثیر سودمند نوعی هورمون چربی را در بدن افزایش دهد. این هورمون که موسوم به «آدیپونکتین» است، ...

ادامه مطلب
انگور، خون را تصفیه می کند

انگور، خون را تصفیه می کند

انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از اسید اوریک، سنگ های صفراوی و مسمومیت ناشی از سرب یا جیوه پاک کنند. این اشخاص باید هر هفته به مدت 2 روز فقط آب انگور خورده و رژیم آب انگور بگیرند. انگور بسیار مقوی و مغذی است. این ...

ادامه مطلب