پيدا و پنهان روغن هاي مخصوص سرخ كردن

پيدا و پنهان روغن هاي مخصوص سرخ كردن

سالم ترين روش براي پخت غذا روش آب پزكردن است. درصورتي كه ناچارهستيد غذاي خود راسرخ كنيد،بايد از روغن مخصوص سرخ كردن استفاده كنيد. اگرچه روغن هاي متفاوتي در دسترس مي باشند،ولي تمامي آنها مناسب سرخ كردن نيستند.

ادامه مطلب
كمي با هم مهربان باشيد

كمي با هم مهربان باشيد

يكي از مهمترين و ابتدائي ترين موهبت هايي كه هر كودكي بايد دراختيار داشته باشد وجود صلح و صفا در خانه و خانواده است. بسياري از والدين امروزه در منازلي زندگي مي كنند كه پر از خشم و دعواست. شايد خود شما هم در كودكي درخا نه اي بزرگ شده باشيد كه در آن پدر و مادر خانواده پيوسته درحال جدال و دعوا بوده و والدين شما نتوانسته اند مشكل خود را حل كنند.

ادامه مطلب