کیوی

کیوی

میوه کیوی بمب مواد مغذی و پروتئین‌هاست. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین‌های C، اسیدفولیک گروه B و ویتامین A، همچنین املاح معدنی نظیر پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، روی، کلر و سدیم است. به همین دلیل شایسته است

ادامه مطلب
10 روش براي معذرت خواهي

10 روش براي معذرت خواهي

وضعيت اين گونه مي باشد : سکوت ...جواب هاي سربالا ... پريشان خاطري ... در اين شرايط مي خواهيد موي سر خود را بکنيد . واقعاً ديگر فکري به ذهن تان نمي رسد که چه بکنيد ...

ادامه مطلب
اخلاص

اخلاص

بدان که نيت که باعث انجام عمل است اگر يکي بود آن را اخلاص گويند، و چون دو باشد آميخته باشد و خالص نبود. و آميخته چنان بود مثلاً که روزه دارد از بهر خداي - تعالي - و ليکن پرهيز از خوردن نيز مقصود بود براي تندرستي، يا کم خرج کردن مقصود بود نيز... .

ادامه مطلب