چگونه ميتوان از تلقينهاي منفي و افكار نااميد كننده دور شويم و از ايجاد چنين افكاري در خود جلوگيري كنيم تا بتوانيم بازده فكري و كاري خود را افزايش دهيم؟ نااميدي امر تخريب گري است به طوري كه فرد را از تلاش باز ميدارد پس لازم است انسان نگذارد در او نااميدي به ويژه نااميدي ...
وسوسه چيست و براي دفع آن چه اعمالي و اذكاري نافع است؟ اول: وسوسه در لغت به معناي وسواس پيدا كردن، بد انديشيدن، پيدا شدن انديشهي بد در دل انسان و تحريكات شيطاني به كار رفته است.[1] در روانشناسي وسواس، فكر، كلمه يا تصويري است كه به رغم ارادهي انسان به هشياري او هجوم ميآورد ...
رفتار درست با فرد وسواسي چگونه است؟ 1. وسواس جبري يا بي اختياري: هر وسواسي ناهنجار نيست. وسواس تا حدودي در همه هست. زماني به تشخيص وسواس مرضی مبادرت مي كنيم كه وسواس يا رفتارهاي وسواسي جنبه نامعقول، افراطي، اجباري و نامتناسب داشته باشد. انصراف از آنها مشكل باشد ودرماندگي مشخصي را در فرد برانگيزد, ...
چگونه مي توان افكار زشت را از ذهن خود پاك كنيم؟ در رابطه با اين سؤال توجهتان را به نكات ذيل جلب مي كنيم اميد است كه مفيد واقع گردد. منشأ تفكرات زشت و منفي: ابتدا بايد به اين نکته اشاره نمود که برخي از تفكرات منفي براي ما آسيب زا هستند؛ روابط ما را ...
اينجانب سالها است كه به وسواس دچار شده ام بارها سعي كرده ام آن را كنار بگذارم دارو مصرف كرده ام حتي ختم قرآن گرفته ام اما نتوانستم آن را كنار بگذارم و مشكل من با شوهر و خانوادة شوهرم هم همين وسواس است خانوادة من خيلي به بهداشت اهميت مي دادند ولي خانوادة شوهرم ...
هميشه فكرهاي بيهوده و لهو مي كنم واصلاً دست خودم نيست استغفار مي كنم ولي فايده اي ندارد و خواب هاي بهيوده زياد مي بينم كه فكر مي كنم ناشي از گناهان بيهوده باشد چه كار كنم؟ بهتر بود شما پرسشگر گرامي سن، تحصيلات، جنسيت خود را ذكر مي كرديد و اشاره مي نموديد كه ...
وارد شدن به تخيلات برايم لذت بخش و تحريك كننده است گاهي براي لذت بردن اين كار را ميكنم براي رهايي از دست تخيلات چه كنم، با وجودي كه مدام سركار هستم؟ مسئلهاي كه شما مطرح نمودهايد ميتواند از دو جنبه قابل بررسي باشد. الف: جنبة مثبت ب: جنبة منفي و پاتالوژيك الف: جنبة مثبت ...
بنده حدود دو سال است كه دچار وسواس شديد نسبت به آب هستم، هر چه را ميشويم احساس ميكنم هنوز پاك نشده است، نسبت به همه چيز و همه كس بدبين هستم، برخي اوقات به ذهنم سؤالاتي خطور ميكند كه احساس ميكنم كافر شدهام، مثلاً «نسبت به ائمه و اعتقاداتم» شك و ترديد ميكنم، لطفاً ...
مقدمه: سؤال شما بسيار كلي است و اين مشكل مي تواند روي يك پيوستار از مسئله اي ساده تا اختلالي مرضي قرار گيرد و ما به خاطر اطلاعات اندكمان نسبت به سابقه و تاريخچة زندگي شما و زمينة خانوادگي، شدت و مدت مشکل و سن شما، زمان بروز، مدت دوام افكار و… نمي توانيم قضاوتي ...
سه سال است كه دچار سردرگمي هايي شده ام، سؤالاتي در مورد خدا، دين، نماز همه چيز حتي درس خواندن برايم مطرح شده است. به طوري كه خودم را در برابر خودم قرار داده اند به اين صورت كه چه كسي مي گويد خدا، زندگي، خودم وجود دارد شايد دروغ باشد، اصلاً از كجا معلوم ...
افكار زيادي به ذهنم مي رسد كه حالم را خراب مي كند و به من فشار روحي وارد مي كند و حتي در مواقع خواب مرا به جايي مي رساند كه به مردن فكر مي كنم و با خود مي گويم فردا زنده هستم يا مرده و اين افكار اعتماد به نفس مرا ربوده است. ...
ذهن من به طور ناخودآگاه و بيشتر از روي عادت به گذشته بر مي گردد و من سالهاي طولاني اين طور فكر كرده ام و متعاقباً زندگي و تبديل به يك عادت پايدار در ذهن من شده يعني من عادت به خيال پردازي و زندگي در گذشته دارم به طوري كه از كار روزمره و ...