شاید هیچ چیز به اندازه دراز کشیدن روی یک تشک راحت و نرم، پس از یک روز کاری سخت و طولانی لذت بخش نباشد. ما بیش از یک سوم عمرمان را روی تشک مان می گذرانیم ؛پس چرا این زمان طولانی را به خاطره های خوب و خوابی خوش تبدیل نکنیم . اگر ...

      چای خود را لیمویی کنید همواره بحث بر سر اینکه بالاخره نوشیدن چای به همراه لیمو برای بدن مفید است یا نه، وجود داشته است. اما دانشمندان در تازه ترین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که مصرف چای به همراه لیمو می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...

    حقوق زن و فرزند حدیث: رسول (ص) فرمود: «پنج کس اند که خدای تعالی بر ایشان خشم گیرد: یکی امیرِ قومی که حق از ایشان بستاند و ظلم از ایشان باز ندارد. دوم رئیس قومی که ایشان وی را اطاعت دارند، و وی میان قوی و ضعیف عدالت بر پا ندارد. و سوم ...

نویسنده:مهندس محمدرضا اردلانی*   وقتی از شاخص‌های سلامت در منازل مسکونی صحبت می‌شود، موارد زیادی به ذهن خطور می‌کند؛ مواردی که شاید اکثر سازندگان و مصرف‌کنندگان در این فضاها، آنها را در نظر می‌گیرند اما مواردی نیز وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. این عدم توجه، نه به دلیل اهمیت نداشتن این موارد ...

  هر خانه اى ظرفیت هایى براى انبار کردن وسایل خارج از انبارى رسمى و شناخته شده دارد که معمولاً به طور کامل و بهینه مورد استفاده قرار نمى گیرند. این فضاها را در خانه خود کشف کنید واز آنها استفاده کنید. مثلاً : 1 – از اختلاف سطح هاى باریک میان دو دیوار یا ...

  با مشکل بی‌خوابی همسرتان چه می کنید؟ پدران باید حواس‌شان به این نکته باشد که مادر شدن فرآیندی خسته‌کننده و طاقت‌فرساست. می‌پرسید چرا؟ برای پاسخ، کافی است خودتان از مادری که چند ماه از تولد کودک‌اش گذشته بپرسید آیا انرژی همیشگی‌اش را دارد؟ اغلب افراد پاسخ می‌دهند: نه! حتی خودتان می‌توانید ظاهر خسته آنها ...