شايد هيچ چيز به اندازه دراز کشيدن روي يک تشک راحت و نرم، پس از يک روز کاري سخت و طولاني لذت بخش نباشد. ما بيش از يک سوم عمرمان را روي تشک مان مي گذرانيم ؛پس چرا اين زمان طولاني را به خاطره هاي خوب و خوابي خوش تبديل نکنيم . اگر ...

      چاي خود را ليمويي کنيد همواره بحث بر سر اينکه بالاخره نوشيدن چاي به همراه ليمو براي بدن مفيد است يا نه، وجود داشته است. اما دانشمندان در تازه ترين تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده اند که مصرف چاي به همراه ليمو مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و ...

    حقوق زن و فرزند حديث: رسول (ص) فرمود: «پنج کس اند که خداي تعالي بر ايشان خشم گيرد: يکي اميرِ قومي که حق از ايشان بستاند و ظلم از ايشان باز ندارد. دوم رئيس قومي که ايشان وي را اطاعت دارند، و وي ميان قوي و ضعيف عدالت بر پا ندارد. و سوم ...

نويسنده:مهندس محمدرضا اردلاني*   وقتي از شاخص‌هاي سلامت در منازل مسکوني صحبت مي‌شود، موارد زيادي به ذهن خطور مي‌کند؛ مواردي که شايد اکثر سازندگان و مصرف‌کنندگان در اين فضاها، آنها را در نظر مي‌گيرند اما مواردي نيز وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار مي‌گيرد. اين عدم توجه، نه به دليل اهميت نداشتن اين موارد ...

  هر خانه اى ظرفیت هایى براى انبار كردن وسایل خارج از انبارى رسمى و شناخته شده دارد كه معمولاً به طور كامل و بهینه مورد استفاده قرار نمى گیرند. این فضاها را در خانه خود كشف كنید واز آنها استفاده کنید. مثلاً : 1 – از اختلاف سطح هاى باریك میان دو دیوار یا ...

  با مشکل بي‌خوابي همسرتان چه مي کنيد؟ پدران بايد حواس‌شان به اين نکته باشد که مادر شدن فرآيندي خسته‌کننده و طاقت‌فرساست. مي‌پرسيد چرا؟ براي پاسخ، کافي است خودتان از مادري که چند ماه از تولد کودک‌اش گذشته بپرسيد آيا انرژي هميشگي‌اش را دارد؟ اغلب افراد پاسخ مي‌دهند: نه! حتي خودتان مي‌توانيد ظاهر خسته آنها ...