مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

تقديم به خودم، با عشق

تقديم به خودم، با عشق

نويسنده:دکتر رضا کيا سالار براي دوست داشتن ديگران بايد اول خودمان را دوست داشته باشيم همه‌مان بارها چنين جملاتي را شنيده‌ايم که «براي تجربه کردن عشق واقعي، بايد اول از خودمان شروع کنيم؛ بايد اول خودمان را دوست داشته باشيم.» اما در جهاني که بسياري از عرفا عشق را علت وجودي آن مي‌دانند، ما مي‌پذيريم ...

ادامه مطلب
نطق مرا کور نکن، عزيزم!

نطق مرا کور نکن، عزيزم!

نويسنده:دکتر علي عباسعلي‌زاده/ روانپزشک کمتر زوجي را پيدا مي‌کنيد که در زندگي خانوادگي‌شان بگو مگو نداشته باشند. ولي گاهي اوقات بگو مگوها آنقدر بالا مي‌گيرد که بهداشت رواني افراد را تحت تاثير قرار مي‌دهد. از انواع تعامل بين همسران ايراني که بسيار تکراري، قابل توجه و مشکل‌ساز است يکي اين است که شوهر در مورد ...

ادامه مطلب
4 مرحله مرگ عاطفي همسران

4 مرحله مرگ عاطفي همسران

نويسنده:شايسته جعفريان چه اتفاقي مي‌افتد که روابط عاطفي و پيوند‌هاي خانوادگي و اجتماعي از بين مي‌روند و جدايي جاي آنها را مي‌گيرد؟ زن و شوهري را در نظر بگيريد که براي شما الگوي يک زوج موفق‌اند. آنها با يکديگر رفتار خوبي دارند و به هم احترام مي‌گذارند و زندگي مالي مستحکمي‌ بنا نهاده‌اند. به خواسته‌هاي ...

ادامه مطلب
هنر گوش دادن

هنر گوش دادن

گوش‌ها را بايد شست «گفتن و شنيدن‏»، دو خط ارتباطى با مردم است. به تعبير ديگر، دو نعمت ‏بزرگ الهى، قدرت گويايى و شنوايى است كه سهم مهمى در ايجاد ارتباط‌هاى انسانى دارد و براى داشتن روابطى سالم و سودمند، نيازمند آن هستيم كه شيوه صحيح استفاده از «زبان‏» و «گوش‏» را مورد توجه ‏قرار ...

ادامه مطلب
وقتي در حضور فرزندتان دعوا مي‌کنيد

وقتي در حضور فرزندتان دعوا مي‌کنيد

اولين و مهم‌ترين توصيه اين است که بچه‌ها را وارد دعوايتان نکنيد؛ آنها توانايي سازگار شدن ندارند. علايم و نشانه‌هاي پديدار شدن دعوا و مشاجره را تشخيص دهيد و آن را به زماني که بچه‌هاي حضور نداشته باشند معوق کنيد. يک قدم به عقب برداريد، تا 10 بشماريد، آرام شويد و خودتان را از محيط ...

ادامه مطلب
آداب در محضر پدر و مادر

آداب در محضر پدر و مادر

پدر و مادر حق زيادي برگردن فرزندان دارند، لذا رعايت حقوق و احترام آنان، آثار معنوي بسيار ثمر بخش و حتي در امور دنيوي فرزندان تأثير گذار مي‌باشد.

ادامه مطلب
به نام خداوند بخشنده مهربان، ببخشيد!

به نام خداوند بخشنده مهربان، ببخشيد!

بخشش هديه‌اي است که شما به خود مي‌دهيد؛ رمز رهايي از زنجيرهاي خشم و درد و انتخاب زندگي در زمان حال و آينده به جاي زيستن در گذشته. با اين همه خود به خود در شما به وجود نمي‌آيد بلکه بايد آن را انتخاب کنيد. زماني که براي يافتن معني بخشش به سراغ فرهنگ لغت ...

ادامه مطلب
وقتي خانواده‌ها از هم دور مي‌شوند…

وقتي خانواده‌ها از هم دور مي‌شوند…

گفتگو با دکتر حسين ابراهيمي‌مقدم آخرين باري که دايي، عمه، خاله و عموي‌تان را ديديد، کي و کجا بود؟ ده روز پيش؟يک ماه پيش؟ يا ديرتر و دورتر؟ واقعيت اين است که زندگي ماشيني، خانواده‌ها را از يکديگر دور کرده. فاصله بين خانواده‌ها را از شهري به شهري ديگر يا از کشوري به کشوري ديگر ...

ادامه مطلب
آداب انتقاد زناشويي

آداب انتقاد زناشويي

نويسنده:دکتر محمدحسين اخوان* ثبات و پايداري زندگي مشترک متکي به رعايت اصول و قوانيني است که زن و شوهر بايد به آن توجه و عمل كنند و البته يکي از اين اصول، توجه به رابطه زناشويي است. اين رابطه اگر لذت‌بخش، مستمر، منظم و رضايت‌بخش باشد، نقش بسزايي در قوام و دوام زندگي مشترک خواهد ...

ادامه مطلب
توصیه هایی برای یک زندگی خوشبخت

توصیه هایی برای یک زندگی خوشبخت

خانواده ، نهادی مقدس است که هسته اولیه آن از پیوند ازدواج زن و مرد، شکل می گیرد. این دو موجود هر کدام با سرشت و ویژگی های منحصر به فردشان، طرحی نو در می اندازند تا در کنار یکدیگر، مسیر حیات خویش را به گونه ای مشترک و با حال و هوایی متفاوت از ...

ادامه مطلب
به زندگی خود معنویت بخشید

به زندگی خود معنویت بخشید

آیـا تـــا به حال شده که فکر کنید خودتان را گم کرده اید، یا حس کنید که خودتان نیستید؟یا بخواهید کمی رشد کنید و بــــزرگتر شوید؟ در این مقاله قصد داریم شما را با نکاتی آشنا کنیم که بـشما کمک میکند خود را بیشتر بشناسید و احساس بهتری پیدا کنید. مراحل: 1.به مکانی آرام و ...

ادامه مطلب
پيوندهاي ارتباطی خانواده ورفتار نا به هنجار دختران

پيوندهاي ارتباطی خانواده ورفتار نا به هنجار دختران

نویسنده: عالیه شکربیگی بیان مسئله : خانواده يكي از اساسي ترين نهادهاي هر جامعه اي است كه تمامي صاحبنظران در مورد آن انديشيده‌اند و ريشه تمام نابهنجاريها و كجرويها را در خانواده جستجو كرده اند و در واقع هيچ جامعه‌اي نمي تواند ادعاي سلامت كند مگر از خانواده اي سالم برخوردار باشد. اساس سعادت بشري ...

ادامه مطلب