مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

بيانيه‌اي براي داشتن يك خانواده استثنايي

بيانيه‌اي براي داشتن يك خانواده استثنايي

براي بسياري از مديران و صاحبان سازمان‌هاي بزرگ، شركت در جلسات و سمينارهاي« استفان كاوي» يك فرصت استثنايي و بي‌نظير به حساب مي‌آيد. استفان كاوي كه نويسنده كتاب پرفروش «هفت عادت مردان موثر» است، مورد علاقه بسياري از مديران بزرگ و قدرتمند در سرتاسر جهان است. در اين مقاله اين نويسنده و سخنران بزرگ، رازهاي ...

ادامه مطلب
رفتار کردن به شيوه ي روزهاي اول آشنايي موجب تقويت روحيه زوج ها مي شود

رفتار کردن به شيوه ي روزهاي اول آشنايي موجب تقويت روحيه زوج ها مي شود

نويسنده:نرگس اميدي بر اساس يک مطالعه روانشناسي در دانشگاه بريتيش کلمبيا، سريع ترين راه براي برقراري دوباره حس عاشقانه بين همسراني که مدت طولاني در کنار يکديگر زندگي کرده اند اين است که تظاهر کنند نسبت به يکديگر غريبه اند. احتمال زيادي وجود دارد که اين افراد با رفتار کردن مثل روز اول آشنايي، خود ...

ادامه مطلب
زندگي فرسايشي

زندگي فرسايشي

نویسنده:ريحانه دوستدار زوجهاي عصباني، زندگي شادي ندارند زيرا آنها بعد از هر دعوا و اختلافي به احساسات يکديگر آسيب مي‌زنند و همديگر را مي‌رنجانند. اگر با همسرتان اختلاف عقيده داريد و نمي‌توانيد به تفاهم برسيد، جروبحث و جنگ و دعوا راه‌حل مناسبي نيست. آنچه مي‌خوانيد نکات کوچک زندگي است که مي‌تواند در رابطه شما و ...

ادامه مطلب
صداقت هاي دردسرساز زندگي

صداقت هاي دردسرساز زندگي

خيلي ها فکر مي کنند درست از لحظه يي که خطبه ي عقد جاري شد، ديگر تمام مرزها از بين مي رود و زن و شوهرها بايد بدون هيچ حرف ناگفته يي زندگي عاشقانه شان را شروع کنند؛ در دايره ي لغت اين افراد، رازداري بعد از ازدواج جايي ندارد و زن و شوهر هيچ ...

ادامه مطلب
12 نکته براي طرح يک گفتگوي سودمند

12 نکته براي طرح يک گفتگوي سودمند

نويسنده: عبدالرسول کريمي براساس مطالعات توانايي برقراري ارتباط با ديگران را طريق گفتگوهاي کوتاه مي تواند شما را به جاهاي بالايي برساند. براي اين کار بايد باور داشته باشيد که قابليت برقراري ارتباط با ديگران يک امر کاملاً اکتسابي است. راهکارهاي مطرح شده در اين مقاله براي برقراري يک مکالمه ي کوتاه، مختصر و مفيد ...

ادامه مطلب
آب شدن يخ فاصله ها

آب شدن يخ فاصله ها

هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتکليفي يا حتي آسيب مي شود، يکي از مؤثرترين روش هاي رفع اين مسائل آن است که با صحبت و به عبارت ديگر، درد دل کردن اين هيجانات را برطرف کند.قرن هاست که متخصصان معقدند قدرت بيان احساسات و تقسيم آنها با فرد ديگر عامل مثبتي است ...

ادامه مطلب
«تحليل روان شناختي باورهاي غير منطقي در زندگي مشترک»

«تحليل روان شناختي باورهاي غير منطقي در زندگي مشترک»

نويسنده:احسان کاظمي؛ کارشناس ارشد روان شناسي در ادبيات ما سخن از تاثير باورها و افکار آدمي بر زندگي فردي و اجتماعي بسيار به چشم مي خورد.اينکه مکانيسم اين تاثير گذاري به چه شکل مي باشد و کدام يک از جنبه هاي زندگي بيش از هر جنبه ي ديگر مي تواند تحت تاثير باورهاي ما باشد ...

ادامه مطلب
آراستگي زن و محبت شوهر

آراستگي زن و محبت شوهر

گروهي از زنان كه كار ببرون از خانه دارند، وقتي به خانه مي آيند مشغول انجام كارهاي خانه مي شوند و گاهي انجام كارهاي بيش از حد در خانه و خستگي بيرون از خانه به وضع ظاهر خود بي دقت شوند

ادامه مطلب
غلبه بر خشم و احساس تنهايي

غلبه بر خشم و احساس تنهايي

نويسنده: دکتر پيمان آزاد فراموش نکنيم که خشم، ناشي از ارتباط هاي ناسالم است. هميشه هم محتمل است. ارتباط نمي تواند مطابق ميل ما صورت بگيرد. آدميان مشکل دارند. ما نيز مشکل داريم. گاهي زندگي نا خواسته، تبادل اين مشکلات مي شود. انسان موفق و سالم کسي است که بتواند اين مشکلات را حل يا ...

ادامه مطلب
10 اشتباه متداول در محاورات روزمره

10 اشتباه متداول در محاورات روزمره

1ـ گوش ندادن: ارنست همينگوي مي گويد:« من دوست دارم گوش کنم. چيزهاي خيلي زيادي را از با دقت کردن ياد گرفته ام. بيشتر مردم هيچ وقت گوش نمي کنند ». شما مثل همه مردم نباشيد. مشتاقانه منتظر نوبت حرف زدن خودتان نايستيد. نفس خودتان را کمي عقب نگه داريد. ياد بگيريد که چطور واقعاً ...

ادامه مطلب
خيال هاي خام آقايان

خيال هاي خام آقايان

آيا هميشه تلاش هاي تان براي تأثيرگذاري روي همسرتان بي نتيجه مي ماند؟ آيا او عصباني مي شود و تمام تلاش هاي شما را زير سوال مي برد؟ آقايان هميشه دوست دارند که نظر همسرشان را به خود جلب کنند، اما متأسفانه معمولاً راه نادرست را انتخاب مي کنند. به همين دليل نمي توانند موفق ...

ادامه مطلب
درست صحبت کردن را بياموزيد

درست صحبت کردن را بياموزيد

چگونگي صحبت با افراد متفاوت در مورد چگونگي صحبت کردن با افراد گوناگون و با ويژگي هاي متفاوت ابتدا بايد در نظر داشته باشيد که طرف صحبت شما جزو کدام يک از گروه ها است و بعد با استفاده از رهنمودهاي ارايه شده با هر يک از آنها صحبت کنيد. صميمي ها افراد صميمي به ...

ادامه مطلب