مطالب موجود در دسته بندی "خواص میوه ها"

اين ميوه ويژه تابستانه !

اين ميوه ويژه تابستانه !

آيا مي دانيد که هندوانه گرم مغذي تر است؟ خوردن يک برش هندوانه سرد در گرماي تابستان واقعاً مي چسبد، اما دانشمندان مي گويند براي حفظ خواص مغذي هندوانه بهتر است آن را دردرجه حرارت اتاق نگهداري و مصرف کرد. پژوهشگران در يک بررسي به مقايسه ميزان مواد آنتي اکسيدان اصلي در هندوانه هايي که ...

ادامه مطلب
120 سال با زردآلو

120 سال با زردآلو

    بعضي از مردم ادعا مي کنند زرد آلو راز زندگي تا سن 120 سالگي است. اين نظر با مشاهده قبيله زوهانس که در کوه هاي هيماليا در آسيا زندگي مي کنند به وجود آمد، به طوري که بيماري هاي شايع مثل سرطان، بيماري قلبي، افزايش فشار خون و افزايش کلسترول در افراد اين ...

ادامه مطلب
اعجاز رنگ ميوه ها و سبزيجات

اعجاز رنگ ميوه ها و سبزيجات

  تقريبا تمامي ميوه ها و سبزي ها سرشار از ويتامين ها ، املاح و فيبر مي باشند و انسان را در مقابل بيماري هاي قلبي وسرطان حفاظت مي كنند.پژوهشگران ، تأثير ميوه ها وسبزي هاي رنگين را بر سلامت انسان ، مورد مطالعه قرار داده اند و بر ضرورت استفاده از ان ها تأكيد ...

ادامه مطلب
خواص ميوه جات و سبزي جات

خواص ميوه جات و سبزي جات

ليموترش -داراي ويتامين «ب» و «ث» -داراي مواد معدني مختلف -مفيد در اختلالات روده اي، مشكلات معده، كم خوني – جلوگيري كننده از بروز يبوست – كاهش دهنده فشارخون بالا – مفيد در افراد مبتلا به ورم مفاصل – داراي خاصيت آرام بخشي – رفع بوي بد دهان – مفيد در رفع حالت تهوع،‌سوء هاضمه ...

ادامه مطلب
مفيد و مختصر

مفيد و مختصر

  فندق حاوي مقدار زيادي پروتئين و مواد معدني است اما براي برخي افراد، ايجاد حساسيت مي کند. اين ميوه با وجود دارا بودن اسيدهاي چرب اشباع نشده مفيد، خيلي زود دچار قارچ زدگي شده و با توجه به نوعي سم به نام آفلاتوکسين در دوزهاي پايين سبب آسيب رساندن به کبد و توليد سرطان ...

ادامه مطلب
انبه

انبه

نويسنده:جواد صديق کارشناس گياه شناسي   خواص ميوه ها کليات گياه شناسي انبه درختي است زيبا که ارتفاع آن تا ده متر مي رسد. منشا انبه هند، مالزي و برمه است، ولي هم اکنون در تمام مناطق استوايي و حاره کشت مي شود. درخت انبه از چهارهزار سال پيش وجود داشته است. برگ هاي اين ...

ادامه مطلب
گلابي

گلابي

تهيه و تنظيم: جواد صديق کارشناس علوم گياه شناسي   کليات گياه شناسي درخت گلابي، درخت بومي مناطق جنوبي درياي خزر است که ارتفاع آن به ده متر مي رسد و بيشتر در مناطق سردسير و کوهستاني مي رويد. ريشه ي درخت گلابي عميق و برگ هاي آن صاف و دندانه دار است. درخت گلابي ...

ادامه مطلب
بگو چه بیماری داری تا بگم چه میوه ای بخوری !

بگو چه بیماری داری تا بگم چه میوه ای بخوری !

اگر می خواهید درمان درد خود را بیابید و بدانید چه میوه ای برای آن خوب است، با ما همراه شوید. جالب است بدانید که میوه ها خواص بسیاری از جمله خواص ضدپیری دارند و نه تنها می توانند سبب زیبایی پوست و تناسب اندام فرد مصرف کننده شوند، بلکه می توانند روند پیری را ...

ادامه مطلب
آناناس منبع عظيم آنتي اکسيدان ها

آناناس منبع عظيم آنتي اکسيدان ها

  فوايد آناناس براي سلامت : يکي از مهم ترين آنزيم هاي موجود در آناناس Brome Lain است. همين آنزيم کليد طلاي اکثر فوايد آناناس را در دست دارد. آناناس تازه سرشار از محتويات سولفور و ترکيبات پروتئيني هضم کننده غذا است. آنزيم Brome Lain و آناناس ها : Brome Lain يکي از ضد اشتعال ...

ادامه مطلب
آبميوه طبيعي يا مصنوعي؟

آبميوه طبيعي يا مصنوعي؟

بسياري از ما وقتي بيمار مي شويم يا به عيادت بيمار و افراد سالخورده مي رويم، نوشيدن آبميوه را يک توصيه کليدي قلمداد مي کنيم و براي يکديگر آبميوه هاي آماده مي خريم، در حالي که اين نوشيدني ها بايد فقط براي تنوع مصرف شوند.

ادامه مطلب
سيب را جدي بگيريد

سيب را جدي بگيريد

ميوه رسيده سيب داراي 80 درصد قند و ميوه اي مناسب براي افراد ديابتي است، چرا که براي سوختن نياز زيادي به انسولين ندارد. در پوست سيب، ويتامين ها و املاح زيادي از جمله تيامين، نياسين، ريبوفلاوين، ويتامين c، فسفر و… وجود دارد. براي رفع يبوست هاي مزمن در مدت 15 روز، روزانه 3 عدد ...

ادامه مطلب