استخوانهای ساعد میتوانند در اثر برخوردهایی مثل یک ضربه شدید یا سقوط روی دست در حالت کاملا باز شده، دچار شکستگی شوند. این آسیب اغلب در زنان مسن روی میدهد. در بزرگسالان جوان، سقوط ممکن است به شکستگی یکی از استخوانهای کوچک مچ منجر شود. دررفتگی در مفصل مچ نادر است اما این مفصل اغلب ...
مطالب موجود در دسته بندی "کمک های اولیه"
کمکهای اولیه آسیبهای دست و انگشتان
استخوانها و مفاصل دست ممکن است دچار انواع مختلفی از آسیب شوند. شایعترین نوع از این شکستگیها، شکستگی مفصل بین انگشت کوچک و دست اغلب در اثر نشانهگیری اشتباه در ضربه مشت رخ میدهد. شکستگیهای متعدد که در آن، تمام یا اکثر استخوانهای دست آسیب میبینند معمولا در اثر آسیبهای لهکننده روی میدهند. این شکستگیها ...
کمکهای اولیه آسیب شانه
سقوط روی شانه یا بازو کاملا باز شده و یا یک نیروی پیچاننده میتواند سر استخوان بازو را از حفره مفصلی خارج کند. همزمان امکان دارد که رباطهای اطراف مفصل شانه نیز پاره شوند. تشخیص: • درد شدیدی که با حرکت تشدید میشود؛ درد ممکن است میل به حرکت را از مصدوم سلب کند. • ...
کمکهای اولیه آسیب بازو
جدیترین شکل آسیب بازو، شکستگی استخوان دراز بازو است. استخوان بازو میتواند در اثر یک ضربه مستقیم بهطور عرضی از مرکز بشکند. شکستگی نوک استخوان معمولا یک آسیب پایدار است و دو انتهای استخوان شکسته شده در محل خود باقی میمانند. به همین دلیل، امکان دارد که شکستگی استخوان فورا آشکار نشود، گرچه احتمالا بازو ...
کمکهای اولیه آسیب ران و لگن
جدیترین آسیب استخوان ران، شکستگی است. جدی بودن این آسیب از آن جهت است که دو انتهای استخوان شکسته شده میتوانند رگهای خونی اصلی را سوراخ کرده و خونریزی ایجاد کنند و احتمال بروز شوک وجود دارد. شکستگی گردن استخوان ران در افراد مسن به ویژه زنان که استخوانهایشان با گذشت سن، کمتراکم تر و ...
کمک های اولیه دررفتگی مفصل
در آسیبهای مفصلی، استخوانها به طور کامل یا نسبی از محل خود خارج میشوند. دررفتگی مفصل در اثر نیروی شدیدی که استخوان را به یک وضعیت غیرطبیعی منحرف میکند یا در اثر انقباض شدید عضلات روی میدهد. این آسیب اغلب شانه، فک یا مفاصل انگشتان یا شست را گرفتار میکند. اگر مهرههای ستون فقرات دچار ...
کمپرس سرد، کی، کجا، چگونه؟
نویسنده:مریم معروف گاهی اتفاقاتی رخ میدهد که نیازمند اقدامات احیا و کمک فوری نیست ولی به خاطر درد و تورم ناحیه آسیب دیده، با خود میگوییم کاش میتوانستم کار مفیدی انجام دهم. یکی از این موارد وقتی است که فردی از اعضای خانواده، به خصوص کودکان دچار ضربه میشوند و مثلا دست یا پاهایشان بعد ...
کمکهای اولیه به کودک دیابتی
نویسنده:مریم معروف اگر فرزند خردسال شما به بیماری دیابت مبتلا باشد، شما باید نکات مهمی را در خصوص رسیدگی به فرزندتان بدانید مثلا وقتی قند خون او پایین میافتد، باید از خود بپرسید چرا قند خون فرزندم افت میکند: آیا کودک یک وعده غذایی را فراموش کرده است؟ هوا خیلی گرم یا خیلی سرد است؟ ...
خطرحوادث شیمیایی خانگی
روزانه محصولات بسیاری که حاوی موادشیمیایی خطرزا میباشد در منزل استفاده و یا ذخیره میشود ، دانستن نحوه کار با این محصولات و چگونگی اقدام در زمان یک فوریت میتواند میزان آسیب را کاهش دهد. برای کاهش آسیب پذیری ، لیستی از مواد خطرناک تهیه کنید، دستورالعمل نحوه استفاده صحیح هریک از آنها را در ...
نکات ایمنی هنگام وقوع آتش سوزی
سرعت عمل هنگام روبرو شدن با آتش سوزی ، برای نجات جان خود و مصدومان احتمالی ، کاملا حیاتی است. همان طور که می دانید آتش خیلی سریع انتشار می یابد ، بنابراین بلافاصله آتش نشانی و اورژانس را خبر کنید و تا آنجا که می توانید ، اطلاعات کاملی در مورد بروز حادثه به ...
بانداژ به زبان ساده
نویسنده: مریم معروف تا حالا برای شما اتفاق افتاده که یکی از افراد خانواده با دست یا پای باندپیچی شده به سراغتان بیاید و از شما درخواست کند تا بانداژ او را عوض کنید؟ آیا درخواست او را رد کرده و میگویید من بلد نیستم. حالا اگر در اثر بریدگی یا آسیب به پوست یک ...
جاانداختن مفاصل، کار شما نیست
گفتگو با دکتر حمید بهتاش درباره شکستگیهای استخوانی و کمکهای اولیه اگر با فردی آسیبدیده برخورد کرده و شک کنیم که استخوانش شکسته است، باید چه کار کنیم؟ اگر به شکستگی فردی مظنون هستید، باید ناحیه صدمه دیده را از آسیب بیشتر در امان نگاه دارید و سعی نکنید که استخوان شکسته را جا بیندازید. ...