در مطلب قبل ، در مورد اثرات مفید کم خوری در سلامت جسمی و ظاهری افراد صحبت کردیم. در این مطلب تاثیر کم خوردن غذا را در سلامت روحی و حالات معنوی بیان می کنیم. فواید باطنی کم خوری الف ــ صفای اندیشه امام علی (ع): هر کس خوراکش کم باشد، اندیشه اش صفا می ...
قرآن : 1 – از روزی خدا بخورید و بیاشامید و در زمین به فساد و فتنه انگیزی نپردازید. (بقره – 60) 2 – از آنچه خدا روزی شما قرار داده است، حلال و پاکیزه بخورید. (مائده – 88) احادیث: 1 – نیاز طبیعی هر فرد : امام باقر (ع): خدای بزرگ آدمی را میان ...
قرآن: 1- رویاندیم در آن (زمین) دانه را * و انگور و علوفه را * و زیتون و خرما را * و باغ های پردرخت را * و میوه و چراگاه را * تا از آن بهره مند شوید. (سوره عبس 32-29) 2 – خداوند «دام ها را برای شما آفرید» و از آنها می ...
نویسنده: حمید وثیق زاده انصاری از دیر باز انسان به نقش عمده‌ی قلب در ادامه‌ی حیات سالم خود پی برده بود. این شناخت حتی تا آن حد بوده است که به اعتقاد بسیاری قلب حتی مرکز احساسات یا به نوعی خانه‌ی روح انسان است. به هر حال از نظر علمِ وظایف الاعضا، باید گفت که ...
گفتگو با دکتر مریم یوسفی متخصص پوست و مو بهترین وسیله برای کوتاه کردن ناخن چیست؟ سوهان کشیدن ناخن ضرر دارد یا خیر؟ از وسایل مانیکور و پدیکور باید چگونه استفاده کرد؟ قبل و بعد از مانیکور و پدیکور باید به چه نکاتی توجه کرد؟ هنگام گرفتن ناخن بچه‌ها باید به چه نکاتی توجه کنیم؟رشد ...
مترجم: ساجده سلحشور با رعایت نکات زیر می توانید خیلی سریع و راحت بیاموزید که چگونه در هر سن و سالی پوست خود را سالم و با نشاط نگه دارید. از مخرب های پوست بپرهیزید سیگار کشیدن، برنزه کردن پوست و حمام آفتاب گرفتن از نظر پزشکان متخصص مخرب هایی برای پوست محسوب می شوند. ...
نویسنده: شهناز زیاداللهی عنوان: ماساژ معجزه می کند بررسی ها نشان می دهد که ماساژ بر افزایش جریان خون در مفاصل، درمان کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات تاثیر بسزایی دارد. همچنین ماساژ بدن به صورت مداوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، باعث تولید گلبول سفید می شود. ماساژ باعث آرامش فرد و افزایش انرژی ...
پوست شما تنبل است؟! خیلی ها می گویند پوست ما خسته و کدر است، در پاسخ به این پرسش باید اشاره کنم که گردش نامناسب خون باعث ایجاد خستگی در پوست می شود و تقویت جریان خون، صورت شما را درخشنده کرده و خستگی را برطرف می کند، شما هنگام مصرف مرطوب کننده ها با ...
آنچه از آن می رنجید و می رنجانید! اگر شما هم از بوی بد دهان تان رنج می برید، نکات زیر را فراموش نکنید، شاید مفید واقع شد! 1- بوی بد دهان را جدی بگیرید و در رفع آن کوشا باشید. دیگران اگرچه احتمالاً در بازگو کردن این عیب شما خویشتندار هستند، اما بوی بد ...
خواب و استراحت کافی، افزون بر جهات درمانی، دارای ابعاد پیش گیرانه نیز هست و در سلامت انسان نقش مهمی دارد. در این جا به توضیح نکات مربوط به آن- به ویژه باتوجه به تعالیم اسلام- می پردازیم.
نویسنده: دکتر سید مهدی صانعی زمینه های بهداشت و پاکیزگی در اسلام اسلام، دین فطرت و دینی است که همه دستورهایش با سرشت و واقعیت زندگی آدمی هم آهنگ و هم سو است. خداوند در قرآن فرموده است: خودت را توجه بده به دینی که به حقیقت [و واقعیت] گرایش دارد. ملازم سرشت الهی باش ...
نویسنده: دکتر سید مهدی صانعی تاکید درباره پاکی و شست و شو در اسلام بی شک، پاکیزگی از اموری است که مراعات آن از بیماری جلوگیری می کند. اگر بدنمان راتمیز نگه داریم از بسیاری بیماری ها در امان خواهیم بود؛ چرا که میکروب های بیماری آور مانند هر موجود زنده دیگر برای رشد خود، ...