هرگز به فکرمان خطور نمی‌کرد که برای رژیم غذایی، نوع خون و یا گروه خونی ما می‌تواند مورد ملاحظه قرار گیرد. خوب، برای اینکه به این موضوع نظر اجمالی بیندازیم، حقایقی را در مورد رژیم غذایی گروه خونی B مثبت گردآوری کرده‌ایم.

شوکه نشوید هنگامی که می‌گویم رژیمی وجود دارد که مخصوصاً برای گروه خونی شما در نظر گرفته شده است. اما می‌دانم که هنوز هم دانستن اینکه گروه خونی ما در واقع می‌تواند در سوخت و ساز و واکنش به مواد غذایی مختلف تفاوت ایجاد کند، احساس غیرمعمولی است. بنا بر تحقیقی که اخیراً توسط یک پزشک طبیعت درمان بنام پیتر دی آدامو Peter D’Adamo صورت گرفته، گروه خونی و رژیم‌های غذایی بطریقی با یکدیگر ارتباط دارند. از برخی مطالعات این نتیجه حاصل شده که درست همانند ژن‌ها، گروه خونی نیز با فعالیتهای بدن در ارتباط است. از واکنش گروه‌های خونی مختلف بر روی آنزیم‌های گوارشی در بدن ما الگوی ویژه‌ای وجود دارد. اعتقاد بر این است که آنتی ژن‌های موجود در خون به طور مستقیم بر سیکل گوارش تأثیر نمی‌گذارند، اما این ژن‌ها که گروه خونی خاصی را تشکیل می‌دهند، سوخت و ساز بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند. چنانچه از رژیم غذایی که مناسب گروه خونی خاصی باشد، پیروی شود، بدن احساس سلامتی بیشتری خواهد کرد و یک سیستم ایمنی قوی را به وجود می‌آورد. بسیاری از حقایقی که در این نظریه مورد ادعا قرار می‌گیرند از شواهد علمی برخوردارند. با این حال، برخی حقایق وجود دارند که هنوز هم به اثبات علمی محکمی نیاز دارند.
خوب، در میان بسیاری از مردم، مفهوم رژیم غذایی یک گروه خونی از محبوبیت و مقبولیت برخوردار شده است. برای کسانی که گروه خونی B مثبت دارند، صحن گسترده‌ای از غذا وجود دارد که می‌توانند انتخاب کنند، به طوری که از این طریق می‌توان یک رژیم غذایی متعادل و سالم را دنبال کرد. بنابراین اجازه دهید شما را با بهترین غذاهای توصیه شده برای این نوع گروه خونی آشنا سازیم.