بی نظمی و شلختگی همسر و تاثیر آن بر روابط زوجین
شلختگی و عدم توجه به نظافت شخصی، تاثیر منفی بسیاری بر رابطه زوجین گذاشته و مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. نامرتب بودن محیط خانه باعث برهم خوردن تعادل زندگی می‌شود. همچنین ممکن است فرد شلخته در آراستگی و نظم شخصی نیز با مشکل مواجه باشد، به همین دلیل فرد به تدریج نسبت به همسر خود سرد می‌شود و علاقه خود را برای رابطه جنسی با او را از دست می‌دهد. رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در رضایت زوجین از زندگی زناشویی دارد و با کاهش میل جنسی، به تدریج زوجین از یکدیگر دور می‌شوند و حتی ممکن است این جدایی به طلاق عاطفی یا طلاق قانونی منجر شود.
همچنین برخی از زوجین با گذشت زمان، به زیبایی و تمیز بودن ظاهر خود اهمیت چندان نمی‌دهند و این گونه خود را توجیه می‌کنند که بعد از چند سال زندگی مشترک نیاز به این کارها نیست. اما این نگرش درست نیست و لازم است زوجین به بهانه صمیمیت، کیفیت رابطه خود را فدا نکنند و این مسئله برای آنها مهم باشد که همیشه مورد تایید همسر خود قرار بگیرند.1
شلختگی موضوعی ذاتی یا اکتسابی؟
تحقیقات نشان داده است ژنتیک تا حدودی می‌تواند در شلختگی افراد تاثیرگذار باشد. شلختگی در بین افراد که سابقه خانوادگی شلختگی دارند بیشتر مشاهده شده است اما هنوز ژن مربوط به آن مشخص نیست. از طرف دیگر این نظریه وجود دارد که قواعد مربوط به شلختگی و نظم در دوران یک و نیم تا سه سالگی در کودک شکل می‌گیرد. به این صورت می‌توان گفت که اساس رعایت نظم و ترتیب در دوران کودکی شکل می‌گیرد و تربیت والدین و معلمان نیز تاثیر گذار است.1
رفتارهای صحیح با همسر شلخته و بی نظم
درباره آنچه شما را آزار می دهد، بسیار خاص باشید
شما نیاز دارید با همسر خود صحبت کنید تا مسائل را به روشنی توضیح دهید. خانم ها واقعاً نمی توانند آشفتگی را در اطراف خود تحمل کنند. دلیل شلختگی مردان این است که درهم و برهمی اطراف، به سادگی آنها را آزار نمی دهد. بنابراین وقتی از مردان می خواهید کاری برای رفع آن انجام دهند، برای آنها سخت تر است.2
کارها را تقسیم کنید
کارها را عادلانه بین خود و همسرتان براساس علایق شخصی تقسیم کنید. در حقیقت، برخی کارها وجود دارد که فرد از آن متنفر است و کارهای دیگری که از آن لذت می برد.2
سعی کنید خشمگین نشوید
تا زمانی که شریک زندگی شما واقعاً در تلاش برای کمک نباشد، خشمگین شدن فقط باعث دشمنی خواهد شد.
زمانی که با کثیفی منزل یا کار انجام نشده مواجه می شوید، خود را کنترل و خشمگین نشوید و با آن به عنوان یک اشتباه برخورد کنید، از او بخواهید کارهای لازم را انجام دهد. غالباً زوج ها با اشتباهات شریک زندگی خود به عنوان اقدامات عمدی رفتار می کنند. به عنوان همسر یک فرد شلخته نمی توانید آشفتگی ها را ببینید اما با بکار گیری آن در جهت مثبت روحیه خود را تقویت کنید البته این به معنای کنار آمدن نیست.3
تذکر مثبت بدهید
برخی کارها مانند بردن سطل زباله در پایان شب را می توان به سادگی فراموش کرد. بنابراین تنظیم ساعت هوشمند و وسایل دیگر راهی خوب برای یادآوری به همسر است که باید قبل از خوابیدن انجام دهد. حتی می توانید یک سیستم را برای انجام دادن کارهای متناوب راه اندازی کنید، پس هرگز بحث در مورد اینکه چه کسی قرار است کار بعدی را انجام دهد، وجود ندارد.3
با آن ها به جای مقابله کار انجام دهید
سعی کنید از نگاه همسرتان به موضوع فکر کنید. بعضی وقت ها همسر یا فرزند شما حواس پرت است و در کل فراموش می کند که باید چه کار انجام دهد.
اغلب شما می توانید با تغییر محیط، مشکلات را به سادگی از بین ببرید. به عنوان مثال، اگر همسر شما تمایل دارد که لباس را بر روی کف حمام رها کند، ممکن است بتوانید مشکل را با قرار دادن یک چوب لباسی در حمام به جای اتاق خواب حل کنید. فراهم کردن ابزارهای لازم می تواند بسیاری از مشکلات را حل کند.3
لیستی از مسائل آزار دهنده را تهیه کنید
همسر شما ممکن است هرگز سینک ظرف شویی را خالی نکند یا مهارت کافی در مرتب کردن لباس ها را نداشته باشد، اما در انجام برخی از کارهای خانه ماهر باشد. لیستی از کارهایی که همسرتان توانایی کافی در انجام آنها ندارد و کارهایی که به خوبی از پس آنها برمی آید را تهیه کنید.این کار باعث می شود تا تمرکز شما از روی نقاط منفی همسرتان برداشته شود و در برخورد با رفتارهای او صبورتر شوید.شما باید به نظر همسرتان احترام بگذارید. نباید همیشه خواسته شما اجرا شود. معیار انسانها در مورد تمیزی منزل با هم تفاوت دارد. شما باید به دنبال روشی باشید که برای هر دو نفر مورد قبول باشد.2
با دقت بیشتر نگاه کنید
در رفتار خود دقیق شویدتا ببینید که چرا بی نظمی و شلختگی همسرتان شما را آزار می دهد. ممکن است شما مبتلا به اختلال وسواس شده باشید. این اختلال در در مسائل دیگر نیز موجب بروز مشکل می شود.مثلا ممکن است شما علاوه بر مرتب بودن؛ فردی عجول باشید یا بیش از اندازه از خود انتظار داشته و به طور مداوم خود را قضاوت کنید.
از سوی دیگر در رفتارهای همسرتان نیز ریزبین باشید.ممکن است پدر و مادر همسرتان هرگز مسئولیتی در منزل را به او محول نکرده باشند. دلیل رفتار و احساس خود و شوهرتان را بیابید. هر رفتار همسرتان نشانه بی توجهی او نسبت به شما نیست. با شناخت بیشتر، درک همسرتان نیز راحت تر می شودو قضاوت شما کمتر می شود.2
غیر مستقیم با همسرتان صحبت کنید
برخی مواقع نمی‌توان به صورت مستقیم شلختگی و بی نظمی همسر را با او درمیان گذاشت، مثلا در شرایطی که شما به تازگی ازدواج کرده‌اید و عمق رابطه تان به قدر کافی زیاد نیست، صحبت کردن منتقدانه باعث رنجیده خاطر شدن همسرتان شود. مثلا می‌توانید به همسرتان بگویید که نظم و آراستگی برای شما اهمیت زیادی دارد و با هدیه کردن یک عطر، انتظارات خود را به صورت غیر مستقیم به او بگویید. همچنین می‌توانید از او برای مرتب کردن خانه کمک بخواهید دراین مواقع او متوجه می‌شود در انجام این کار سهیم است.1
به کودکان خود آموزش دهید تا تمیز باشند
برخورد با کودکان همراه با همسر شلخته می تواند استرس زیادی را ایجاد کند، اما با آموزش بچه ها برای تمیز کردن، می توان تا حدی خستگی را کاهش داد.به کودکان خود یاد دهید در انجام اموری (مانند چیدن اسباب بازی ها، یا آوردن فنجان ها و ظرف های خود به آشپزخانه) به شما کمک کنند. این مهارت ها را به طور پیوسته به آن ها آموزش دهید.3
به شوهرتان آموزش دهید
قبل از سپردن کارهای منزل به شوهرتان، از او بخواهید تا هنگام انجام کاری توسط شما، کنارتان ایستاده و نحوه انجام آن را از نزدیک ببیند. چنانچه گفته ایم این کار از بروز مشکلات بعدی پیشگیری می کند. علاوه بر این به جای استفاده از جمله ” می توانی کمکم کنی؟” بهتر است از جمله دقیق تر و واضح تر”می توانی تا من نهار درست کنم خانه را مرتب کنی؟” را به کار برید.3
پینوشتها
1.www.honarehzendegi.com
2.www.namnak.com
3.www.mihannovin.ir
