حتماً شنیدهاید که خداوند هزار درد داده و هزار و یک درمان! گاهی درمان برخی از این مشکلات سادهتر از آن چیزی است که فکرش را میکنیم. اکثر ما تصور میکنیم که صرفاً با داروهای شیمیایی میتوان مرضی را ریشهکن کرد. اصلاً نمیخواهیم تأثیر داروها را زیر سوال ببریم؛ اما مسئله اینجاست تمام این داروها ...
مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت میکند. در این مطلب بیماریهایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان میکنیم. لطفاً با ما ...
ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کننده عملکرد روده ها (درمان یبوست و اسهال) را داشته و در درمان یرقان، خونریزی معدی- روده ای، اختلال قاعدگی، ورم ملتحمه چشم، جراحات ناشی از ضربات و صدمات جسمانی، زخم های چرکی سطحی و سوختگی های حاصل از حرارت کاربرد دارد. ریواس یا ریباس، گیاهی است از ...
اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمیکند. یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان میکنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی میشود اما باید گفت موز میوهای است که ...
آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست . هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است. در هر 100 گرم هندوانه 12 کالری وجود دارد، خربزه 21 کالری، بر خلاف آنچه ...
نویسنده: فرزانه اخباراتي اضطراب از شايعترين حالات روحي است كه به علتهاي گوناگون تقريباً در طول زندگي اغلب افراد بروز ميكند. تمام موقعيتهايي كه ذهن با جسم فردرا تهديد ميكنند، اضطرابزا هستند. تعارضها، ناكاميها، خطرات آسيب بدني، به خطر افتادن عزت نفس، فشار ناشي از انجام كارهايي فراتر از توانمنديهاي آدمي و… در وي ايجاد ...
نويسنده:دکتر مهدي نکوئي ابزارهاي جمع بندي 1-سوالات کنکورهاي سراسري و آزاد سال هاي قبل اين سوالات توسط ناشران کمک آموزشي تهيه و تدوين شده است و مي توانيد آنها را از کتابفروشي ها تهيه کنيد و از هفته اول خرداد مثل روز کنکور از خودتان امتحان بگيريد.هفته اي يک يا دو کنکور را از ساعت8 ...
دوران تحصيل در آموزشگاه، سالهاي مهم شخصيتساز كودكان و نوجوانان است. خوشبيني و بدبيني به زندگي و هستي، پشت كار و تنآسايي، علاقهمندي و بيعلاقگي، اعتماد به نفس و بياعتمادي نسبت به خود، و حتي سلامت و عدم سلامت روان،به مقدار زياد، ناشي از تجارب موفق و ناموفق دانشآموزان در دوران تحصيل و واكنشهاي معلمان ...
با اينا واحد امو پاس مي کنم امتحان يعني اضطراب و بي خوابي و هزار مشکل … ولي ما فکر کرديم با يک برنامه ريزي مناسب و چند توصيه مي شود کارنامه بهتري داشت. نظرات دکتر وفا را از دست ندهيد. برنامه ريزي براي ساعات مدرسه و بعد از مدرسه افراد به لحاظ خلق و ...
نویسنده : غلامرضا آتشدامن آنچه كه براي بسياري از معلمان و دستاندركاران آموزش و پرورش و خانوادهها مطرح بود، اين بوده كه در امر يادگيري و پيشرفت تحصيلي دانشآموزان، عملكرد گروهي و همكاري ميان آنها مهمتر است يا رقابت انفرادي؟ در گذشته اعتقاد بر اين بود كه كلاس درس بايد از آرامش و سكوت مطلق ...
1- وقت خود را بيهوده تلف نكنيد، تنبلي و يكنواختي را كنار بگذاريد، كمي ورزش كنيد. 2- دويدن يا قدم زدن در آب با تمام سرعت نوعي حركت كششي عضلاني است كه ميتواند كالريهاي زيادي را بسوزاند. 3- گردشي كوتاه با دوچرخه يا راه رفتن تعداد ضربان قلب را افزايش ميدهد و جريان مايعات را ...
ترجمه: سحر حبيبي 10 توصيه به دانشآموزاني که 20 ميخواهند آنها را همه ميشناسند. بعضي وقتها تلويزيون آنها را نشان ميدهد و گاهي از آنها فيلم ميسازند. بدتر از همه اينکه مدام نقل دهان مادر و پدرها هستند. دانشآموزان ممتاز را ميگويم! جايزه ميگيرند، تشويق ميشوند و خلاصه حرص خيليها را در ميآورند، به خصوص ...