چاي خود را ليمويي کنيد همواره بحث بر سر اينکه بالاخره نوشيدن چاي به همراه ليمو براي بدن مفيد است يا نه، وجود داشته است. اما دانشمندان در تازه ترين تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده اند که مصرف چاي به همراه ليمو مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و ...
نويسنده: الهه رضائيان اول شهريور روز پزشک است اين روز براي تقدير از کساني است که جزو اقشار نخبه و سخت کوش جامعه اند و سال هاي زيادي از جواني خود را صرف مطالعه و کسب علم مي کنند تا بياموزند چگونه بر آلام و دردهاي هم نوعان خود مرهم بگذارند. آنها نيز مثل ...
حقوق زن و فرزند حديث: رسول (ص) فرمود: «پنج کس اند که خداي تعالي بر ايشان خشم گيرد: يکي اميرِ قومي که حق از ايشان بستاند و ظلم از ايشان باز ندارد. دوم رئيس قومي که ايشان وي را اطاعت دارند، و وي ميان قوي و ضعيف عدالت بر پا ندارد. و سوم ...
نويسنده: دکتر سيد حسن علم الهدايي گاهي در برابر چالش هاي ريز و درشت زندگي و رفتارهاي مخالف ميل مان عنان بردباري را از کف مي نهيم و بر مرکب سرکش خشم مي نازيم؛ واقعاً چرا؟ به راستي ناتواني مان در مهار خشم و روي آوردن به خشونت از کجا ناشي مي شود؟ آيا ...
نويسنده:مهندس محمدرضا اردلاني* وقتي از شاخصهاي سلامت در منازل مسکوني صحبت ميشود، موارد زيادي به ذهن خطور ميکند؛ مواردي که شايد اکثر سازندگان و مصرفکنندگان در اين فضاها، آنها را در نظر ميگيرند اما مواردي نيز وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار ميگيرد. اين عدم توجه، نه به دليل اهميت نداشتن اين موارد ...
خوب سپري كردن دوره سالمندي ، نيازمند فراگيري مهارت ها و راه كارهاي ويژه اين دوره است ؛راه كارهايي كه به كمك خانواده ،به ويژه همراهان جوان پدربزرگ ها و مادربزرگ ها ، بهتر اجرايي مي شود و بزرگان فاميل را در عبور از اين مقطع ياري مي كند.برخي از راه كارهاي بهتر زيستن ...
هر خانه اى ظرفیت هایى براى انبار كردن وسایل خارج از انبارى رسمى و شناخته شده دارد كه معمولاً به طور كامل و بهینه مورد استفاده قرار نمى گیرند. این فضاها را در خانه خود كشف كنید واز آنها استفاده کنید. مثلاً : 1 – از اختلاف سطح هاى باریك میان دو دیوار یا ...
توصيه هاي دکتر ميترا حکيمشوشتري و دکتر نرگس طالقاني درباره مشاجره والدين در حضور بچهها «يادش به خير! کاش ميشد دوباره به دوران بچگي برگرديم… » هنوز حرفم تمام نشده بود که همکارم پريد وسط حرفم و گفت: «من که حاضرم به سختترين روزهاي دوره جواني يا بيپوليهاي اوايل ازدواجم برگردم اما ...
با مشکل بيخوابي همسرتان چه مي کنيد؟ پدران بايد حواسشان به اين نکته باشد که مادر شدن فرآيندي خستهکننده و طاقتفرساست. ميپرسيد چرا؟ براي پاسخ، کافي است خودتان از مادري که چند ماه از تولد کودکاش گذشته بپرسيد آيا انرژي هميشگياش را دارد؟ اغلب افراد پاسخ ميدهند: نه! حتي خودتان ميتوانيد ظاهر خسته آنها ...
توصیه به زوج های جوان این است که زیاد سخت نگیرید . هیچ گاه به خود اجازه ندهید که فکر طلاق به ذهنتان خطور کند. حتی در بحرانی ترین لحظات زندگی و در اوج کشمکش ها و اختلاف های زناشویی، طلاق تنها راه حل نیست. مطمئن باشید که پس از طلاق مشکلات و ...
اگر قرار است مسافرت و تعطيلات طولاني داشته باشيد، آنرا با برنامه هاي نوزاد خود تنظيم کنيد *نوزادان آمادگي براي ابتلا به انواع عفونت ها و بيماريهاي واگيردار را دارند. اما اين به اين معني نيست که بايد آن ها را قرنطينه کرد. کافي است مراقب مکان هايي که به آن جا سفر مي ...
نويسنده:*دکتراحمد عامري خيليها واقعا نميدانند با اين همه نايلونهاي پلاستيکي، کاغذ، يولونيت، شيشه، انواع پلاستيکهاي دورانداختني و… چه بايد بکنند. از طرفي بيشتر خانهها کوچک است و مردم نميتوانند اين چيزها را در خانه جمعآوري کنند و از طرف ديگر نميتوانند آنها را دور بريزند و در طبيعت رها کنند. درحالي که همه اين ...