مترجم: حمید وثیق زاده انصاری راستی و صداقت واقعاً بهترین خط مشی است اما واژه‌ی گستاخانه به آن الحاق شده است و نیت آن بیشتر به برخورد و کشمکش تبدیل می‌شود تا بهبود و پیشرفت. خوب، این چیزی است که بیشتر مردم به آن اعتقاد دارند. آن ممکن است بی‌رحمانه و غیر انسانی به نظر ...
نویسنده:حمید وثیق زاده انصاری اگر خوبی وجود دارد، بدی هم وجود دارد. اگر روشنی وجود دارد، سیاهی هم وجود دارد. اگر لحظات شاد وجود دارند، لحظات بد نیز وجود دارند. عواطف، احساسات، نیات و مردم منفی چیزهایی هستند که ما نمی‌توانیم از آنها دوری کنیم. ما می‌توانیم از در گیر شدن با آنها اجتناب کنیم. ...
نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر وقتی شما چیزی می‌نویسید، زنجیری از کلمات را به دنبال هم می‌چینید. ردیف کلمه‌ها مثل یک کلنگ معدنچی، یک مغار نجار یا یک سوند جراح است. شما از آن به عنوان وسیله استفاده می‌کنید و آن مسیری را که شما دنبال می‌کنید، می‌سازد. به زودی خود را در یک ...
نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر این سفر درونی ماست که ما را طی زمان هدایت می‌کند- به جلو یا به عقب، به ندرت در خط مستقیم، اغلب مارپیچ. هر کدام از ما با توجه به سایرین حرکت / تغییر می‌کنیم وقتی کشف می‌کنیم، به خاطر می‌آوریم با یادآوری کشف می‌کنیم؛ و ما این را ...
نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر عشق با ارزش است. ارزش نهوُّر را دارد. ارزش تا دور دست به دنبال آن رفتن را دارد…. معنی عشق پایداری است. معنی آن بیرون ماندن از دنیای خیالی و ورود به دنیای عشقی پایدار، چهره به چهره، تنگاتنگ، عشق به ایثار است. معنی عشق ماندن در زمانی است، ...
نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر تا زمانی که این واقعیت را نپذیریم که زندگی خود مبتنی بر آیینی سری است، چیزی باد نخواهیم گرفت. هنری میلر (1) سوزان عزیز، یک سال قبل، مراسم شکرگزاری را در مزرعه دامداری برادرم، جایی که پدر پیرم در حال مرگ بود، گذراندم. دخترم «آن» (2) به تازگی فهمیده ...
نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر اگر دنبال سعادت هستید، باید سوار همان قطاری بشوید که در ایستگاه منتظر شماست. و نوع زندگی که قرار است داشته باشید همان است که الان دارید. جوزف کمپ بل (1) دوچرخه‌ها از سقف آویزان و کنج دیوارها به صورت ستونی روی هم چیده شده بودند. آنها از کف ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده آیا حقیقتاً برای ذهن آشفته می‌تواند یک درمان پزشکی وجود داشته باشد؟ جهت درمان افسردگی محاسن دارو درمانی در مقایسه با گفتگو درمانی و بالعکس چیست؟ برای اینکه تصوری نسبی و مقایسه‌ای از این دو روش درمانی بدست آورید، این مقاله را مطالعه نمایید. آیا می‌دانید چه احساسی دارد زمانی که وارد ...
مترجم: حمید وثیق زاده انصاری سلامت خوب برای هر فردی حیاتی و ضروری است. اما آن به معنای از لحاظ جسمانی محکم و قوی بودن نیست. جنبه‌های دیگر نیز در آن شامل می‌شوند. این مقاله اطلاعاتی راجع به 5 بعد سلامتی و اهمیت آنها فراهم کرده است. مدل پنج بعدی سلامتی شامل جنبه‌های جسمانی، ذهنی، ...
مترجم: حمید وثیق زاده انصاری متخصصان می‌گویند به دارو درمانی ادامه دهید اما کودک و والدین را ترغیب به شرکت در جلسات مشاوره کنید. اگر داروهای ضد افسردگی همیشه برای بچه‌ها ایمن نیستند پس چه باید کرد؟ والدین گیج ، وحشت زده می‌شوند: زمانی که یک کودکی افسرده است، چه باید کرد؟ گام نخست: دارو ...
آیا زود از کوره درمی‌روید و دلیل آن را نمی‌دانید؟ آیا بعضی روزها حس می‌کنید از زمانی که از خواب بیدار شده‌اید عصبانی هستید؟ قدری از این احساس ممکن است به تغییرات فیزیکی بدنتان مربوط باشد: هورمون‌هایی که حتماً بارها راجع به آنها شنیده‌اید می‌توانند باعث تغییر در خلق‌وخو و احساسات شما شوند. قدری از ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده اگر احساس افسردگی می‌کنید بهترین کار این است که حتماً آن را جدی بگیرید_افسردگی خود به خود بهبود پیدا نمی‌کند. علاوه بر این بهتر است از یک دکتر یا درمانگر کمک بگیرید. در ای جا پنج راه را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌توانید برای داشتن احساسی بهتر انجام دهید: 1. ...