مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

تقدیم به خودم، با عشق

تقدیم به خودم، با عشق

نویسنده:دکتر رضا کیا سالار برای دوست داشتن دیگران باید اول خودمان را دوست داشته باشیم همه‌مان بارها چنین جملاتی را شنیده‌ایم که «برای تجربه کردن عشق واقعی، باید اول از خودمان شروع کنیم؛ باید اول خودمان را دوست داشته باشیم.» اما در جهانی که بسیاری از عرفا عشق را علت وجودی آن می‌دانند، ما می‌پذیریم ...

ادامه مطلب
نطق مرا کور نکن، عزیزم!

نطق مرا کور نکن، عزیزم!

نویسنده:دکتر علی عباسعلی‌زاده/ روانپزشک کمتر زوجی را پیدا می‌کنید که در زندگی خانوادگی‌شان بگو مگو نداشته باشند. ولی گاهی اوقات بگو مگوها آنقدر بالا می‌گیرد که بهداشت روانی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از انواع تعامل بین همسران ایرانی که بسیار تکراری، قابل توجه و مشکل‌ساز است یکی این است که شوهر در مورد ...

ادامه مطلب
4 مرحله مرگ عاطفی همسران

4 مرحله مرگ عاطفی همسران

نویسنده:شایسته جعفریان چه اتفاقی می‌افتد که روابط عاطفی و پیوند‌های خانوادگی و اجتماعی از بین می‌روند و جدایی جای آنها را می‌گیرد؟ زن و شوهری را در نظر بگیرید که برای شما الگوی یک زوج موفق‌اند. آنها با یکدیگر رفتار خوبی دارند و به هم احترام می‌گذارند و زندگی مالی مستحکمی‌ بنا نهاده‌اند. به خواسته‌های ...

ادامه مطلب
هنر گوش دادن

هنر گوش دادن

گوش‌ها را باید شست «گفتن و شنیدن‏»، دو خط ارتباطى با مردم است. به تعبیر دیگر، دو نعمت ‏بزرگ الهى، قدرت گویایى و شنوایى است که سهم مهمى در ایجاد ارتباط‌هاى انسانى دارد و براى داشتن روابطى سالم و سودمند، نیازمند آن هستیم که شیوه صحیح استفاده از «زبان‏» و «گوش‏» را مورد توجه ‏قرار ...

ادامه مطلب
وقتی در حضور فرزندتان دعوا می‌کنید

وقتی در حضور فرزندتان دعوا می‌کنید

اولین و مهم‌ترین توصیه این است که بچه‌ها را وارد دعوایتان نکنید؛ آنها توانایی سازگار شدن ندارند. علایم و نشانه‌های پدیدار شدن دعوا و مشاجره را تشخیص دهید و آن را به زمانی که بچه‌های حضور نداشته باشند معوق کنید. یک قدم به عقب بردارید، تا 10 بشمارید، آرام شوید و خودتان را از محیط ...

ادامه مطلب
آداب در محضر پدر و مادر

آداب در محضر پدر و مادر

پدر و مادر حق زيادي برگردن فرزندان دارند، لذا رعايت حقوق و احترام آنان، آثار معنوي بسيار ثمر بخش و حتي در امور دنيوي فرزندان تأثير گذار مي‌باشد.

ادامه مطلب
به نام خداوند بخشنده مهربان، ببخشید!

به نام خداوند بخشنده مهربان، ببخشید!

بخشش هدیه‌ای است که شما به خود می‌دهید؛ رمز رهایی از زنجیرهای خشم و درد و انتخاب زندگی در زمان حال و آینده به جای زیستن در گذشته. با این همه خود به خود در شما به وجود نمی‌آید بلکه باید آن را انتخاب کنید. زمانی که برای یافتن معنی بخشش به سراغ فرهنگ لغت ...

ادامه مطلب
وقتی خانواده‌ها از هم دور می‌شوند…

وقتی خانواده‌ها از هم دور می‌شوند…

گفتگو با دکتر حسین ابراهیمی‌مقدم آخرین باری که دایی، عمه، خاله و عموی‌تان را دیدید، کی و کجا بود؟ ده روز پیش؟یک ماه پیش؟ یا دیرتر و دورتر؟ واقعیت این است که زندگی ماشینی، خانواده‌ها را از یکدیگر دور کرده. فاصله بین خانواده‌ها را از شهری به شهری دیگر یا از کشوری به کشوری دیگر ...

ادامه مطلب
آداب انتقاد زناشویی

آداب انتقاد زناشویی

نویسنده:دکتر محمدحسین اخوان* ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت‌بخش، مستمر، منظم و رضایت‌بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد ...

ادامه مطلب
توصیه هایی برای یک زندگی خوشبخت

توصیه هایی برای یک زندگی خوشبخت

خانواده ، نهادی مقدس است که هسته اولیه آن از پیوند ازدواج زن و مرد، شکل می گیرد. این دو موجود هر کدام با سرشت و ویژگی های منحصر به فردشان، طرحی نو در می اندازند تا در کنار یکدیگر، مسیر حیات خویش را به گونه ای مشترک و با حال و هوایی متفاوت از ...

ادامه مطلب
به زندگی خود معنویت بخشید

به زندگی خود معنویت بخشید

آیـا تـــا به حال شده که فکر کنید خودتان را گم کرده اید، یا حس کنید که خودتان نیستید؟یا بخواهید کمی رشد کنید و بــــزرگتر شوید؟ در این مقاله قصد داریم شما را با نکاتی آشنا کنیم که بـشما کمک میکند خود را بیشتر بشناسید و احساس بهتری پیدا کنید. مراحل: 1.به مکانی آرام و ...

ادامه مطلب
پیوندهای ارتباطی خانواده ورفتار نا به هنجار دختران

پیوندهای ارتباطی خانواده ورفتار نا به هنجار دختران

نویسنده: عالیه شکربیگی بیان مسئله : خانواده یکی از اساسی ترین نهادهای هر جامعه ای است که تمامی صاحبنظران در مورد آن اندیشیده‌اند و ریشه تمام نابهنجاریها و کجرویها را در خانواده جستجو کرده اند و در واقع هیچ جامعه‌ای نمی تواند ادعای سلامت کند مگر از خانواده ای سالم برخوردار باشد. اساس سعادت بشری ...

ادامه مطلب