نویسنده: عذراسادات حکیم لیمو ترش نیز همانند سایر میوه‌ها دارای ویتامین‌های بسیاری است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: A,C,B1,B2,B3,PP مواد معدنی موجود در لیمو ترش عبارت است از: آهن، سیلیس، فسفر، مس، منگنز، کلسیم. لیموترش نیز همانند سایر میوه‌ها دارای فواید بسیاری است که از جمله آنها می‌توان به موارد ...
نویسنده: عذراسادات حکیم موز طبیعتی معتدل و تر است. موز دارای ویتامین‌های بسیاری است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: A.B1,B2,B3,B6,C املاح معدنی موز بسیار است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آهن، اسید فولیک، پتاسیم، روی، سدیم، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، کلسیم، ید. از جمله فایده‌های ...
نویسنده: عذراسادات حکیم لیمو سرشار از ویتامین‌های A,B,C است. املاح بسیاری در لیمو موجود است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: آهن، آهک، اسید سیتریک، پتاسیم، فسفر، کلسیم. لیمو دارای فواید بسیاری است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: لیمو حلق و حنجره را شستشو داده و ...
نویسنده: عذراسادات حکیم پیامبر اکرم (ص) در مورد فایده‌های نارنج می‌فرماید: شما را به نارنج سفارش می‌کنم چرا که قلب را نورانی و مغز را زیاد می‌نماید. (1) نارنج دارای بسیاری از ویتامین‌ها است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: B.C.D از فایده‌های درمانی نارنج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
هلو جزیی از میوه‌های خنک است. هلو شامل بسیاری از ویتامین‌های لازم بدن است که ازجمله آنها می‌توان به ویتامین‌های زیر اشاره کرد:
نویسنده: عذراسادات حکیم پیامبر اکرم(ص) می‌فرماید: بهار امت من در انگور و هندوانه است. (1) حضرت در جای دیگر می‌فرماید: هیچ زنی بارداری نیست که هندوانه را به همراه پنیر بخورد مگر آن که فرزندش خوش صورت و اخلاق می‌باشد. (2) همچنین حضرت می‌فرماید: هندوانه قبل از غذا، درون را شستشو می‌دهد و درد را ...
نویسنده: عذراسادات حکیم نارگیل از میوه‌های است که دارای طبیعت گرم است و در مناطق گرمسیری یافت می‌شود. نارگیل دارای ویتامین‌های B1,B2,B3,C است. گذشته از آهن، نارگیل دارای املاحی چون پتاسیم، سدیم، فسفر و کلسیم نیز می‌باشد. از فواید درمانی نارگیل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: از نارگیل می‌توان به عنوان خوشبو کننده دهان ...
نویسنده: عذراسادات حکیم نارنگی دارای طبیعتی سرد است. این میوه تابستانی علاوه بر ویتامین A دارای ویتامین‌های B1,B2,C نیز می‌باشد. از املاح معدنی نارنگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: فسفر، منیزیم و کلسیم. نارنگی دارای فایده‌هایی است که از جمله آنها این موارد است: نارنگی خوابی آرام را به ارمغان می‌آورد. قلب را شاداب، ...
خیلی کم پیش می آید که میوه ای در همه حالاتش خوردنی و خوشمزه باشد؛ اتفاقی که در مورد انگور رخ داده است. حالت های مختلف میوه انگور هر کدام ماهیتی جداگانه و متفاوت دارند.
نویسنده: دکتر هرمزدیار کیانمهر توت فرنگی ( Strawberry ) با نام علمی Fragaria متعلق به خانواده ی گل سرخ (1) است. توت فرنگی یکی از میوه هایی است که آن را به سادگی می توان در باغچه منزل کاشت و مورد استفاده قرار داد. شما می توانید از یک بته توت فرنگی شروع کنید و ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده منبع:راسخون پرتقال میوه‌ی گوشتالوی آبداری است که به جهت داشتن غلظت بالای ویتامین C و فواید بیشمار آن در سلامت شهرت دارد. می‌توانید با مصرف آب پرتقال از این مزایا بهره‌مند شوید. این مقاله را بخوانید تا در مورد حقایق تغذیه‌ای آب پرتقال به برخی از اطلاعات مفید دست یابید. اول میوه، ...
مترجم:حمید وثیق زاده انصاری منبع:راسخون فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ما است. میوه‌ها و سبزیجات مشخصی وجود دارند که منابع طبیعی فیبر هستند. ما می‌خواهیم در مقاله‌ی زیر نگاهی به میوه‌هایی بیندازیم که غنی از فیبر هستند. فیبر بیشتر، وزن کمتر . . . رژیم غذایی با فیبر بالا به کاهش وزن کمک ...