1. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : یَابْنَ آدَمَ! اِبْرِرْ واِلدَیْکَ وَ صِلْ رَحِمَکَ، یُیَسَّر
لَکَ یُسْرُکَ وَ یُمَدَّ لَکَ فی عُمْرِکَ و اَطِع رَبَّکَ تُسَّمی عاقِلاً و لا
تَعصَهُ تُسَمّی جاهِلاً.

«الفردوس، ج 5، ص 282، ح 8190»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی
کن و صله رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند.
پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان
شمرده می شوی.

2.
قال الامام علی – علیه السلام – : بَرَکَهُ الْعُمْرِ فی حُسْنِ العَمَلِ.

«غررالحکم، ح 4434»

امام علی – علیه السلام – : برکت عمر در خوب انجام دادنِ کارهاست.

3. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : لا تَدَع زیارَهَ الحُسَیْنِ بْنِ عَلی علیه السلام و مُر اَصحابَکَ بِذالِکَ،
یَمُدُّ اللّه فی عُمْرِکَ و یَزیدُ اللّه فی رِزقِکَ و یُحییکَ اللّه سَعیدا و
لاتَموتُ اِلاّ سَعیدا و یَکتُبکَ سَعیدا.

«کامل الزیارات، ص 286»

امام صادق – علیه السلام – : زیارت امام حسین علیه السلام را رها نکن و
دوستان خود را هم به آن سفارش کن، که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزی
ات را زیاد می کند و زندگی ات را همراه با سعادت می کند و جز سعادتمند نمی میری و
نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت می کند.

4.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : مَنْ اُلْهِمَ الصِّدْقَ فی کَلامِهِ وَ
الاِْنْصافَ مِنْ نَفْسِهِ وَ بِرَّ والِدَیْهِ وَ وَصلَ رَحِمِهِ، اُنْسِی ءَ
لَهُ فی اَجَلُهُ وَ وُسِّعَ عَلَیْهِ فی رِزْقِهِ وَ مُتِّعَ بِعَقْلِهِ وَ
لُـقِّنَ حُجَّتَهُ وَقْتَ مُساءَلَتِهِ.

«اعلام الدین، ص 265»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : به هر کس، راستگویی در گفتار، انصاف
در رفتار، نیکی به والدین و صله رحم الهام شود، اجلش به تأخیر می افتد، روزیش زیاد
می گردد، از عقلش بهره مند می شود و هنگام سئوال [مأموران الهی] پاسخ لازم به او
تلقین می گردد.

5.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : اَرْبَعهٌ تَزیدُ فِی الْعُمْرِ:
اَلتَّزویجُ بِالاَْبْکارِ، وَ الاِْغْتِسالُ بِالْماءِ الحارِّ وَ النَّوْمُ
عَلَی الْیَسارِ وَاَکْلُ التُّفاحِ بِالاَْسْحارِ.

«مواعظ العددیه، ص 211»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : چهار چیز، بر عمر می افزایند:
ازدواج با دختران، شستشو با آب گرم، خوابیدن بر شانه چپ و خوردن سیب در سحرگاهان.

6. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِاَهْلِهِ زادَ اللّه فی عُمُرِهِ.

«الکافی، ج 8، ص 219، ح 269»

امام صادق – علیه السلام – : هر کس به شایستگی در حقّ خانواده اش نیکی کند،
خداوند بر عمرش می افزاید.

7. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : مَنْ وَلی مِنْ اُمورِ الْمُسْلِمینَ شَیْئا فَحَسُنَتْ سیرَتُهُ
رُزِقَ الْهَیْبَهَ فی قُلوبِهِمْ … وَ اِذا عَدَلَ فیهِمْ مُدَّ فی عُمُرِهِ.

«ذیل تاریخ بغداد، ج 2، ص 136، ح
419»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : هر کس اداره بخشی از امور مسلمانان
را بر عهده بگیرد و رفتارش خوب باشد، در دل های آنان هیبت می یابد … و اگر در
میان آنان به عدالت رفتار کند، عمرش افزون می گردد.

8. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : اِنْ اَحْبَبْتَ اَنْ یَزیدَ اللّه فی عُمُرِکَ فَسُرَّ اَبَـوَیْکَ.

«بحارالأنوار، ج 74، ص 81، ح 84»

امام صادق – علیه السلام – : اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند،
پدر و مادرت را شاد کن.

9. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : تَجَنَّـبُوا الْبَوائِقَ یُمَدَّ لَکُمْ فِی الاَْعْمارِ.

«عیون أخبار الرضا علیه السلام،
ج 2، ص 40، ح 90»

امام صادق – علیه السلام – : از فتنه ها و بدی ها کناره بگیرید، تا عمرتان
طولانی شود.

10. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : اِغْسِلُوا اَیْدیَکُمْ قَبْلَ الطَّعامِ وَ بَعْدَهُ فَاِنَّهُ
یَنْفِی الْفَقْرَ وَ یَزیدُ فِی الْعُمُرِ.

«محاسن، ج 2، ص 202، ح 1594»

امام صادق – علیه السلام – : دست هایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشویید،
که فقر را می بَرَد و بر عمر می افزاید.

11. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : مَنْ اَرادَ الْـبَقاءَ و لا بَقاءَ: فَلْیُباکِرِ الْغَداءَ
وَلْیُجَوِّدِ الْحِذاءَ وَلْیُخَفَّفِ الرِّداءَ وَلْیُقِلَّ مُجامَعَهَ
النِّساءِ. قیلَ یا رَسولَ اللّه وَ ما خِفَّهُ الرِّداءِ؟ قالَ: قِلَّهُ
الدَّیْنَ.

«من لایحضره الفقیه، ج 3، ص 555،
ح 4902»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : هر کس ماندگاری می خواهد ـ و البته
ماندگاری [ابدی] وجود ندارد ـ باید صبحانه را زودتر بخورد، کفش مناسب بپوشد، ردای
(بالاپوش) خود را سبک کند و کمتر با زنان بیامیزد. پرسیدند: ای پیامبر خدا! سبک
بودن رَدا به چیست؟ فرمودند: به کم بودنِ بدهی.

12. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : کانَ فی ما اَعْطَی اللّه تَعالی مُوسی فِی الاَْلْواحِ …
اُشْکُرْ لی وَ لِوالِدَیْکَ اَقِکَ الْمَتالِفَ وَ اُنـْسِی ءْ لَکَ فی عُمُرِکَ
وَ اُحْیِیکَ حَیاهً طَیِّـبَهً وَ اَقْلَبَکَ اِلی خَیْرٍِ مِنْها.

«تاریخ دمشق، ج 61، ص 128»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : در آنچه خدای متعال در «الواح» به
موسی علیه السلام داد، از جمله چنین بود: … مرا و پدر و مادرت را سپاسگزاری کن،
تا از نابود شدن ها حفظت کنم و اجلت را به تأخیر بیندازم و به تو زندگی ای پاک
ببخشم و تو را از این زندگی به سوی بهتر از آن، ببرم.

13.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : طوبی لِمَنْ طالَ عُمْرُهُ وَ حَسُنَ
عَمَلُهُ فَحَسُنَ مُنْقَلَبُهُ اِذْ رَضی عَنْهُ رَبُّهُ وَ وَیْلٌ لِمَنْ طالَ
عُمْرُهُ وَ ساءَ عَمَلُهُ وَ ساءَ مُنْقَلَبُهُ اِذْ سَخِطَ عَلَیْهِ رَبُّهُ.

«بحارالأنوار، ج 69، ص 400، ح
95»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : خوشا به سعادت کسی که عمرش طولانی و
کردارش خوب باشد. چنین کسی عاقبتش خوب است. زیرا پروردگارش از او راضی است. و وای
بر کسی که عمرش طولانی و کردارش بد باشد. چنین کسی عاقبتش بد است. چرا که
پروردگارش از او ناراضی است.

14. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : اِذا غَضِبَ اللّه تَعالی عَلی اُمَّهٍ ثُمَّ لَمْ یُنزِل بِهَا
العَذابَ غَلَت اَسْعارُها و قَصُرَتْ أعْمارُها و لَم یَربَح تُجّارُها و لَم
تَزکُ ثِمارُها و لَم تَغْزُر اَنـْهارُها و حُبِسَ عَنها اَمطارُها و سُلِّطَ
عَلَیْها اَشرارُها.

«من لایحضره الفقیه، ج 1، ص 524، ح 1489»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : هرگاه خداوند متعال بر مردمی خشم
بگیرد و بر ایشان عذاب نفرستد، اجناس آنها گران و عمرشان کوتاه می شود، بازرگانان
آنها سود نمی برند، میوه هایشان سالم نمی ماند، رودخانه های آنها پر آب نمی گردد،
باران از آنها دریغ می شود و بَدان آنان بر ایشان مسلّط می گردند.

15. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : ثَلاثَهٌ اِنْ یَعْلَمُهنَّ الْمُؤمِنُ کانَتْ زیادَهً فی عُمُرِهِ وَ
بَقاءَ النِّعْمَهِ عَلَیْهِ: تَطْویلُهُ فی رُکوعِهِ وَ سجودِهِ فی صلاتِهِ وَ
تَطْویلُهُ لِجلوسِهِ عَلی طَعامِهِ اِذا اَطْعَمَ عَلی مائِدَتِهِ وَ اصْطِناعُهُ
الْمَعْروفَ اِلی اَهْلِهِ.

«الکافی، ج 4، ص 49، ح 15»

امام صادق – علیه السلام – : سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود،
باعث طول عمر و دوام بهره مندی او از نعمت ها می شود: طول دادن رکوع و سجده، زیاد
نشستن بر سر سفره ای که در آن دیگران را اطعام می کند و خوش رفتاری اش با خانواده.

16. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : مَوْتُ الاِْنْسانِ بِالذُّنوبِ اَکْثَرُ مِنْ مَوْتِهِ
بِالاَْجَلِ وَ حَیاتُهُ بِالبِرِّ اَکْثَرُ مِنْ حَیاتِهِ بِالْعُمُرِ.

«مکارم الاخلاق، ص 362»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : مرگ انسان ها در نتیجه گناهان،
بیشتر از مرگ آنها در نتیجه فرا رسیدنِ اَجَل است و زنده ماندن انسان ها در نتیجه
نیکی هایشان، بیشتر از زندگی کردنشان به خاطر باقی بودنِ عمر است.

17.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : اِنَّ الْقَوْمَ لَیَکونونَ فَجَرَهً وَ
لا یَکونونَ بَرَرَهً فَیَصِلونَ اَرْحامَهُمْ فَتَنْمی اَمْوالُهُمْ وَ تَطولُ
اَعْمارُهُمْ فَکَیْفَ اِذا کانوا اَبرارا بَرَرَهً!؟

«الکافی، ج 2، ص 155، ح 21»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : مردمی که گناهکارند و نه نیکوکار،
با صله رحم، اموالشان زیاد و عمرشان طولانی می شود. حال اگر نیک و نیکوکار باشند،
چه خواهد شد!؟

18.
قال الامام السجاد – علیه السلام – : اللهُمَّ … وَاجْعَلْنی مِمَّنْ اَطَلْتَ
عُمْرَهُ وَ حَسَّنْتَ عَمَلَهُ وَ اَتْمَمْتَ عَلَیْهِ نِعْمَتَکَ وَ رَضَیْتَ
عَنْهُ وَ اَحْیَیْتَهُ حَیاهً طَیِّـبَهً فی اَدْوَمِ السُّرورِ وَ اسْبَغِ
الْکَرامَهِ وَ اَتـَمِّ الْعَیْشِ.

«بحارالأنوار، ج 98، ص 91، ح 2»

امام سجّاد – علیه السلام – : خداوند! مرا از کسانی قرار ده که عمرشان را
دراز و کردارشان را نیکو گردانیده ای و نعمتت را بر آنان تمام کرده ای و از آنان
خُرسندی و به آنان زندگی ای پاک، همراه با پایدارترین شادمانی و سرشارترین کرامت و
کامل ترین رفاه، عطا نموده ای.

19.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : یا عَلی، مِنْ کَرامَهِ الْمُؤمِنِ عَلَی
اللّه اَنـَّهُ لَمْ یَجْعَلْ لاَِجلِهِ وَقتا حَتّی یَهُمَّ بِبائقَهٍ فَاِذا
هَمَّ بِبائقَهٍ قَبَضَهُ اِلَیْهِ.

«عیون أخبار الرضا علیه السلام،
ج 2، ص 40، ح 90»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : ای علی! از ارجمندی مؤمن در نزد خدا
این است که برایش وقت مرگ، معیّن نفرموده است، تا زمانی که قصد شرّی کند. آن گاه
خداوند جانش را بستاند.

20.
قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : بَشِّروا الْمَحْرورینَ بِطولِ الْعُمْرِ.

«بحارالأنوار، ج 62، ص 290»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : گرم مِزاجان را به طول عمر، مژده
دهید.

21. قال الامام الباقر – علیه
السلام – : اَ لْبِرُّ وَ الصَّدَقَهُ یَنْفیانِ الْفَقْرَ وَ یَزیدانِ فِی
الْعُمْرِ وَ یَدْفَعانِ عَنْ صاحِبِهِما سَبعینَ میتَهَ سوءٍ.

«ثواب الاعمال، ص 141»

امام باقر – علیه السلام – : کار خیر و صدقه، فقر را می بَرند، بر عمر می
افزایند و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور می کنند.

22. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : فِی الزِّنا سِتُّ خِصالٍ: ثَلاثٌ مِنْها فِی الدُّنْیا وَ ثلاثٌ
فِی الاْآخِرَهِ، فَاَمّا الَّتی فِی الدُّنْیا فَیَذْهَبُ بِالْبَهاءِ وَ
یُعَجِّلُ الْفَناءَ وَ یَقْطَعُ الرِّزْقَ وَ اَمّا الَّتی فِی الاْآخِرَهِ
فَسوءُ الْحِسابِ وَ سَخَطُ الرَّحمنِ وَ الْخُلودُ فِی النّارِ.

«خصال، ص 321، ح 3»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : زِنا، شش پیامد دارد: سه در دنیا و
سه در آخرت. سه پیامد دنیایی اش این است که: آبرو را می بَرد، مرگ را شتاب می بخشد
و روزی را می بُرد و سه پیامد آخرتی اش: سختی حسابرسی، خشم خدای رحمان و ماندگاری
در آتش است.

23. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : مَنْ سَرَّهُ اَنْ یُنْسَاَلـَهُ فی عُمُرِهِ وَ یُوَسَّعَ لَهُ فی
رِزْقِهِ فَلْیَتَّقِ اللّه وَ لْیَصِلْ رَحِمَهُ.

«بحارالأنوار، ج 74، ص 102، ح
56»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : هر کس دوست دارد که عمرش طولانی و
روزی اش زیاد شود، تقوای الهی پیشه کند و صله رحم نماید.

24. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : اَکْثِرْ مِنْ الطَّهورِ یَزِدِ اللّه فی عُمُرِکَ.

«امالی مفید، ص 60، ح 5»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را
زیاد کند.

25. قال الامام علی – علیه
السلام – : کَثْرَهُ اصطِناعِ الْمَعْروفِ تَزیدُ فِی الْعُمُرِ وَ تَنْشُرُ
الذِّکْرَ.

«غررالحکم، ح 7113»

امام علی – علیه السلام – : زیاد کار نیک انجام دادن، عمر را می افزاید و
نام را پرآوازه می سازد.

26. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : ما نَعْلَمُ شَیْئا یَزیدُ فِی الْعُمْرِ اِلاّ صِلَهَ الرَّحِمِ،
حَتّی اِنَّ الرَّجُلَ یَکونُ اَجَلُهُ ثَلاثَ سِنینَ فَیکونُ وَصولاً لِلرَّحِمِ
فَیَزیدُ اللّه فی عُمْرِهِ ثَلاثیْنَ سَنَهً فَیَجْعَلُها ثَلاثا وَ ثَلاثیْنَ
سَنَهً، وَ یَکونُ اَجَلُهُ ثَلاثا وَ ثَلاثیْنَ سَنَهً فَیَکونَ قاطِعا
لِلرَّحِمِ، فَیَنْقُصُهُ اللّه ثَلاثیْنَ سَنَهً وَ یَجْعَلُ اَجَلَهُ اِلی
ثَلاثِ سِنینَ.

«الکافی، ج 2، ص 152، ح 17»

امام صادق – علیه السلام – : ما، غیر از صله رحم، چیزی نمی شناسیم که بر
عمر بیفزاید، تا آن جا که گاهی عمر کسی سه سال است، و وقتی که اهل صله رحم می شود،
خداوند هم سی سال بر عمرش می افزاید و آن را سی و سه سال می کند و گاهی عمر کسی سی
و سه سال است و قطع رحم می کند و خداوند هم سی سال از عمر او می کاهد و عمرش را به
سه سال، کاهش می دهد.

27. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : مَنْ رَجَعَ مِنْ مَکَّهَ وَ هُوَ یَنْوِی الْحَجَّ مِنْ قابِلٍ زیدَ
فی عُمْرِهِ.

«الکافی، ج 4، ص 281، ح 3»

امام صادق – علیه السلام – : هر کس از مکّه بر گردد و تصمیم داشته باشد که
سال بعد هم به حجّ برود، بر عمرش افزوده می شود.

28. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : اَلصَّدَقَهُ عَلی وَجْهِها وَ بِرُّ الْوالِدَیْنِ وَ اصْطِناعُ
الْمَعْروفِ یُحَوِّلُ الشَّقاءَ سَعادَهً وَ یَزیدُ فِی الْعُمْرِ.

«کنزالعمال، ح 4444»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : صدقه دادن با مراعات شرایطش و خوبی
کردن به پدر و مادر و انجام دادن کارهای نیک، بدبختی را به خوشبختی تبدیل می کند و
بر عمر می افزاید.

29. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : اَلذُّنوبُ الَّتی تُغَیِّیرُ النِّعَمَ الْبَغْی وَ الذُّنوبُ التَّی
تورِثُ النَّدَمَ الْقَتْلُ وَ الَّتی تُنْزِلُ النِّقَمَ الظُّلْمُ وَالَّتی
تَهْتِکُ السُّتورَ شُرْبُ الْخَمْرِ وَ الَّتی تَحْبِسُ الرِّزْقَ الزِّنا وَ
الَّتی تُعَجِّلُ الْفَناءَ قَطیعَهُ الرَّحِمِ وَالَّتی تَرُدُّ الدُّعاءَ وَ
تُظْلِمُ الْهَواءَ عُقوقُ الْوالِدَیْنِ.

«علل الشرایع، ج 2، ص 584»

امام صادق – علیه السلام – : گناهی که نعمت ها را تغییر می دهد، تجاوز به
حقوق دیگران است. گناهی که پشیمانی می آورد، قتل است. گناهی که گرفتاری ایجاد می کند،
ظلم است. گناهی که آبرو می بَرد، شرابخواری است. گناهی که جلوی روزی را می گیرد،
زناست. گناهی که مرگ را شتاب می بخشد، قطع رابطه با خویشان است. گناهی که مانع
استجابت دعا می شود و زندگی را تیره و تار می کند، نافرمانی از پدر مادر است.

30. قال الامام الباقر – علیه
السلام – : اِنّ الحُسَیْنَ صاحِبَ کَربَلا قُتِلَ مَظْلوما، مَکروبا عَطْشانا،
لَهفانا فآلَی اللّه عَزَّوَجلّ عَلی نَفْسِهِ اَن لا یاتیَهُ لَهفانٌ و لا
مَکروبٌ و لا مُذنِبٌ و لا مَغمومٌ و لا عَطشانٌ و لا مَنْ بِهِ عاهَهٌ ثُمَّ دَعا
عِندَهُ و تَقَرَّبَ بِالحُسَیْنِ بنِ عَلی علیه السلام اِلَی اللّه عَزَّوَجَلَّ
إلاّ نَفَّسَ اللّه کُرْبَتَهُ وَ اَعطاهُ مَسأَلَتَهُ و غَفَرَ ذَنـْبَهُ وَ
مَدَّ فی عُمُرِهِ وَ بَسَطَ فی رِزقِهِ فَاعتَبِروا یا اُولـِی الاَبْصار.

«بحارالأنوار، ج 101، ص 46، ح 5»

امام باقر – علیه السلام – : حسین، بزرگ مرد کربلا، مظلوم و رنجیده خاطر و
لب تشنه و مصیب زده به شهادت رسید. پس خداوند، به ذات خود، قسم یاد کرد که هیچ
مصیبت زده و رنجیده خاطر و گنهکار و اندوهناک و تشنه ای و هیچ بَلا دیده ای به خدا
روی نمی آورد و نزد قبر حسین علیه السلام دعا نمی کند و آن حضرت را به درگاه خدا
شفیع نمی سازد، مگر این که خداوند، اندوهش را برطرف و حاجاتش را برآورده می کند و
گناهش را می بخشد و عمرش را طولانی و روزی اش را گسترده می سازد. پس ای اهل بینش،
درس بگیرید!

31. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : مَنْ قَلَّمَ اَظفارَهُ یَوْمَ الجُمُعَهِ یَزیدُ فی عُمُرِهِ و
مالِهِ.

«جامع الأخبار، ص 333»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : هر کس در روز جمعه ناخن هایش را
کوتاه کند، عمر و مالش زیاد می شود.

32. قال الامام السجاد – علیه
السلام – : مَنْ صَلّی فی مَسْجِدِ السَّهْلَهِ رَکْعَتَیْنِ زادَ اللّه
عَزَّوَجَلَّ فی عُمُرِهِ سَنَتَیْنِ.

«المزار للمفید، ص 14»

امام سجّاد – علیه السلام – : هر کس در مسجد سهله دو رکعت نماز بخواند،
خداوند، دو سال بر عمر او می افزاید.

33. قال الامام علی – علیه
السلام – : ایّاکَ وَ طولَ الاَْمَلِ فَکَمُ مِنْ مَغْرورٍ اِفْتَتَنَ بِطولِ
اَمَلِهِ فَاَفْسَدَ عَمَلَهُ وَ قَطَعَ اَجَلَهُ فَلا اَمَلَهُ اَدْرَکَ وَ لا
مافاتَهُ اسْتَدْرَکَ.

«عیون الحکم والمواعظ، ص 99، ح
2278»

امام علی – علیه السلام – : از آرزوی دور و دراز بپرهیز، چه بسا فریب خورده
ای که به آرزوی دراز خویش، فریب خورد و کارش را تباه و مرگش را قطعی کرد و در
نتیجه، نه به آرزویش رسید و نه آنچه را که از دست داده بود، جبران کرد.

34. قال رسول الله – صلی الله
علیه و آله – : لا تَدَعُوا الْعَشاءَ وَ لَوْ عَلی حَشَفَهٍ اِنّی اَخْشی عَلی
اُمَّتی مِنْ تَرْکِ العَشاءِ الْهَرَمَ فَاِنَّ العَشاءَ قُوَّهُ الشَیْخِ وَ
الشّابِّ.

«محاسن، ج 2، ص 421، ح 202»

پیامبر اکرم – صلی الله علیه و آله – : شام را ترک نکنید، هر چند به خوردن
دانه خرمای خشکیده ای باشد. من بر امّتم از این بیم دارم که با ترکِ خوردن شام،
پیری و شکستگی به سراغشان آید. چرا که خوردنِ شام، مایه نیرومندی پیر و جوان است.

35. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : اَرْبَعَهٌ تُهْرِمُ قَبْلَ اَوانِ الْهَرَمِ: اَکْلُ الْقَدیدِ وَ
الْقُعُودُ عَلَی النَّداوَهِ وَ الصُّعودُ فِی الدَّرَجِ وَ مُجامَعَهُ الْعَجوزِ.

«تحف العقول، ص 317»

امام صادق – علیه السلام – : چهار چیز، انسان را پیش از فرا رسیدن هنگام
پیری، پیر می کند: خوردن گوشت خشکیده، نشستن بر جای مرطوب، بالا رفتن از پلّه و
آمیزش با پیر زنان.

36. قال الامام الصادق – علیه
السلام – : اَلْبِرُّ وَ حُسْنُ الْخُلْقِ یَعْمُرانِ الدّیارَ وَ یَزیدانِ فِی
الاَْعْمارِ.

«الکافی، ج 2، ص 100، ح 8»

امام صادق – علیه السلام – : نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه ها را آباد و
عمرها را طولانی می کنند.

37. قال الامام علی – علیه
السلام – : زیادَهُ الشُّکْرِ وَ صِلَهُ الرَّحِمِ تَزیدُ فِی الْعُمْرِ وَ
تَفْسَحُ فِی الاَْجَلِ.

«عیون الحکم والمواعظ، ص 275، ح
4999»

امام علی – علیه السلام – : شکرگزاری فراوان و صله رحم، عمر را زیاد می
کنند و بر مُهلت زندگی می افزایند.

38. قال الامام علی – علیه
السلام – : وَیْحُ النّائِمِ ما اَخْسَرَهُ! قَصُرَ عُمْرُهُ وَ قَلَّ اَجْرُهُ.

«عیون الحکم والمواعظ، ص 504، ح
9239»

امام علی – علیه السلام – : وای بر آن که در خواب (غفلت) است! چه زیانکار
است! عمر او کوتاه شده است و پاداش او کم.

39. قال الامام علی – علیه
السلام – : مَنْ جارَ قَصُرَ عُمْرُهُ.

«عیون الحکم والمواعظ، ص 429، ح
7334»

امام علی – علیه السلام – : هر کس ظلم کند، عمرش کوتاه می شود.