پدر عزیز
شیرمادر تغذیه بی نظیر و بدون جانشین برای فرزند شماست اما ممکن است بدون کمک و یاری شما شیرخوار از این مائده الهی محروم شود .
شیرمادر بهترین غذاست زیرا ؛
• شیرمادر تمام نیازهای غذایی شیرخوار را برای سلامت و رشد مطلوب او تأمین می کند .
• آغوز ( شیر روزهای اول ) سرشار از مواد ایمنی زا و محافظت کننده شیرخوار است و به عنوان اولین واکسن او محسوب می شود .
• در شیرخوارانی که از شیرمادر تغذیه میکنند ، احتمال ابتلاء به عفونت ها بویژه عفونت های گوارشی و تنفسی کمتر از سایر شیرخواران است و در صورت بروز ، شدت بیماری و احتمال مرگ و میر آنها نیز به مراتب کمتر است .
• میزان بروز انواع آلرژی ، آسم و خرابی دندان در صورت تغذیه با شیرمادر کاهش می یابد .
• شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند ، از درجه هوشی بالاتری نسبت به سایر شیرخواران برخوردارند .
• تغذیه با شیرمادر رابطه عاطفی بین مادر و فرزند را بیشتر می کند . شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند ، در دوران بلوغ و سال های بعدی زندگی از امنیت روانی بیشتری برخوردارند .
• شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند ، در دوران بزرگسالی کمتر به عوارض قلبی – عروقی ، مفصلی و بیماری قند مبتلا می شوند .
• شیرمادر بویژه آغوز بخاطر داشتن ترکیب مناسب با موقعیت نوزاد ، در بهبود رشد و تکامل نوزاد نارس و بیمار نقش حیاتی دارد .
• شیردادن به سلامت جسم و روان مادر کمک شایانی می کند و این محور خانواده را محکم و استوار نگه می دارد .
• تغذیه مکرر و به دلخواه شیرخوار در روز و شب به جلوگیری از بارداری های ناخواسته و فاصله گذاری بین حاملگی ها کمک می کند .
• تغذیه با شیرمادر به میزان بالایی از بار اقتصادی خانواده می کاهد . هزینه هایی که برای خرید شیرخشک ، شیشه ، سوخت و همچنین جهت درمان بیماریهای ناشی از تغذیه مصنوعی نظیر اسهال و … صرف می شود ، بخش زیادی از درآمد شما را به خود اختصاص می دهد . شما می توانید با صرف هزینه ای به مراتب کمتر بجای خرید شیرخشک به بهبود تغذیه همسرتان کمک کنید .
* نقش پدر در تغذیه کودک با شیرمادر
پدران نقش بسیار مهمی ( هر چند به صورت غیرمستقیم ) در تغذیه با شیرمادر ایفاء می کنند .
حمایت پدر یکی از عوامل مؤثر در موفقیت شیردهی مادر است . بر اساس چند بررسی انجام شده ، اگر پدر اعتقاد به تغذیه با شیرمادر داشته باشد ، ۷۵ درصد شیرخواران به طور کامل با شیرمادر تغذیه می شوند .
پدر عزیز
درک و حمایت از همسرتان برای شروع و تداوم تغذیه فرزندتان با شیرمادر یکی از باارزش ترین سرمایه گذاری ها جهت تأمین سلامت جسمی و روانی آینده خانواده محسوب می شود .
ایجاد فرهنگ تغذیه با شیرمادر به حمایت هر یک از اعضای جامعه وابسته است
و شروع آن نیز باید از خانواده باشد .
و شما پدر گرامی
• هر کمکی که قادر به انجام آن هستید ، انجام دهید تا همسرتان بتواند کودک خود را با شیرمادر تغذیه نماید .
• شما می توانید با کمک در نگهداری کودک ( بغل کردن ، بازی کردن و حمام کردن )مراقبت از سایر فرزندان و بردن آنها به مدرسه ، خرید کردن و کمک در کارهای منزل به همسر خود یاری رسانید .
• هنگامی که شیرخوار بیش از معمول گریه می کند شما می توانید کودک را ایستاده روی سینه خود بگذارید بطوریکه سر او زیر چانه شما باشد و به آرامی با او صحبت کنید . بیشتر شیرخواران با صدای آرام مردانه ساکت می شوند و این بهترین راهی است که می توانید به مادر کمک کنید .
• همسرتان در طی دوران حاملگی و شیردهی نیاز به غذای اضافی دارد. سعی کنید از انواع مواد غذایی در دسترس ( انواع گوشت ها ، لبنیات ، نان و غلات ، سبزی ها و میوه ها ) تا آنجا که امکان دارد برایش فراهم کنید و مطمئن شوید که همسرتان به قدر کافی از هریک می خورد .
• مادر در دوران شیردهی نیاز به استراحت بیشتر دارد . با کمک به او ، از میزان مسئولیت های او کم کنید تا بتواند گهگاه استراحت نماید .
• برای ادامه شیردهی همسرتان را حمایت کنید . اگر او فکر کند که شما توجهی به این موضوع ندارید ، ممکن است شیردهی را قطع کند . به او ، اقوام و دوستان بگویید به اینکه فرزندتان با شیر مادر تغذیه می شود ، افتخار می کنید و با اعتقادات نادرست اطرافیان که موجب تردید مادر در شیردهی می شود ، مقابله کنید .
پدر ،
مادر را کمک کن
تا بهترین شیر را به من بدهد .
