نویسنده:پروین محمدی
منبع:روزنامه قدس
بعضی از مادران جوان فکر می کنند نوزاد فقط احتیاج دارد شیر بخورد، بخوابد و جایش تمیز باشد. البته این موارد بسیار مهم هستند ، اما کافی نیستند. نوزاد احتیاج دارد مورد توجه قرار بگیرد. دوستش داشته باشند، حواس پنجگانه اش را تقویت نموده و به بهداشت جسمی و روانی او توجه نمایند. بنابراین غذا، گرما، امنیت، ایمنی، آرامش و توجه عاطفی نیازهای اساسی نوزاد است که مانند دوران جنینی باید به آنها توجه شود.

غذای کودک
شیرمادر به تنهایی بهترین غذا و نوشیدنی تا پایان شش ماهگی است. استفاده از شیرمادر هم از نظربهداشتی و هم از نظر اقتصادی به نفع نوزاد و خانواده است.مادرلازم است درزمان شیردادن به چشمهای نوزاد نگاه کند و با لبخند ، آرامش و محبت با او حرف بزند و از پانزده روزگی به بعد قطره ویتامین A-D به نوزاد بدهد.

محل خواب نوزاد
– نوزاد در روزهای اول بیشتر می خوابد. پس از دو هفته ، خواب نوزاد بین16 تا 18 ساعت در شبانه روز می شود.
– مکان های شلوغ و پر سرو صدا جای مناسبی برای خواب نوزاد نیست.
– جای خواب نوزاد نباید در معرض مستقیم نورخورشید و یا جریان هوا باشد.
– جای خواب نوزاد نباید خیلی نرم و یا سفت باشد.
– بالش نوزاد باید بسیار نازک و کم حجم باشد.
– نوزاد را روی شکم نخوابانید. بهترین شیوه ، به پهلو قراردادن اوست.

درجه حرارت اتاق
– حرارت اتاق باید تنظیم شود و 24 تا 25 درجه سانتیگرادباشد.
– هوای سرد موجب می شود تا کودک انرژی خود را صرف گرم نگه داشتن بدن خود کند، در حالی که این انرژی باید برای رشد او صرف شود.
– نوزاد نمی تواند گرمای بدن خود را نگه دارد. وقتی کودکی سردش باشد بیقراری می کند و سریعتر از معمول نفس می کشد سرمای بیش از حد حتی می تواند موجب مرگ نوزاد شود.
– از پوشاندن لباس زیاد به تن نوزاد خودداری کنید و به جای آن هوای اتاق را تنطیم کنید.
در گرمای زیاد کودک زیاد عرق می کند و آب بدنش کم می شود. در این حالت باید شیر بیشتری به نوزاد داد تا دچار کم آبی نشود.