قرآن کریم :

کُلُوا مِنَ الطَّیِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحا؛
[سوره مؤمنون، آیه ۵۱] از غذاهاى پاکیزه بخورید و عمل صالح انجام دهید.

۱امام على علیه السلام: کُلُوا التُّفّاحَ فَاِنَّهُ یَدْبَغُ المَعِدَهَ؛

سیب بخورید، چرا که معده را پاک مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۵۷، ح ۱۱]

۲پیامبر صلی الله علیه و آله: یا عَلىُّ عَلَیْکَ بِالْعَدَسِ فَإِنَّهُ مُبارَکٌ مُقَدَّسٌ وَ هُوَ یُرِقُّ الْقَلْبَ وَ یُکْثِرُالدَّمْعَهَ وَ إِنَّهُ بارَکَ عَلَیْهِ سَبْعونَ نَبیّا؛

اى على تو را به خوردن عدس سفارش مى کنم، زیرا مبارک و پاک است، و باعث دل نازکى و فراوانى اشک مى شود و هفتاد پیامبر براى آن برکت طلب کردند.
[وسائل الشیعه، ج ۱۷، ص ۱۰۰، ح ۹۳]

۳امام صادق علیه السلام: اَ لْکُمَّثرى یَدْبَغُ الْمَعِدَهَ وَ یُقَوّیها، هُوَ وَ السَّفَرجَلُ سَواءٌ، وَ هُوَ عَلَىالشِّبَعِ اَ نْـفَعُ مِنْهُ عَلَى الرِّیقِ وَ مَنْ اَصابَهُ طَخاءٌ فَـلْیَأکُـلْهُ ـ یَعنى عَلَى الطَّعامِ ؛

گلابى، معده را پاک و تقویت مى کند و بِه هم مثل گلابى است. خوردنش روى غذا سودمندتر است تا ناشتا. هر کس احساس سنگینى مى کند، آن را روى غذا بخورد.
[کافى، ج ۶، ص ۳۵۸، ح ۲]

۴امام صادق علیه السلام: کُلُوا الرُّمّانَ بِشَحْمِهِ، فَاِنَّهُ یَدْبَغُ الْمَعِدَهَ وَ یَزیدُ فِى الذِّهْنِ؛

انار را با پیه اش بخورید، چرا که معده را پاک مى کند و مایه رشد ذهن مى شود.
[کافى، ج ۶، ص ۳۵۴، ح ۱۲]

۵امام على علیه السلام: أَکْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّهٌ لِلْقَلْبِ الضَّعیفِ وَهُوَ یُطَیِّبُ الْمِعْدَهَ وَ یُذَکِّى الْفُؤادَوَ یُشَجِّعُ الْجَبانَ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَدَ؛

خوردن بِه، قلب ضعیف را قوى، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا مى کند.
[تحف العقول، ص ۱۰۱]

۶امام على علیه السلام: اَلْعَسَلُ شِفاءٌ مِنْ کُلِّ داءٍ وَلا داءَ فیهِ یُقِلُّ الْبَلْغَمَ وَیَجْلُو الْقَلْبَ؛

عسل شفاى هر دردى است و هیچ دردى در آن نیست، بلغم را کم مى کند وقلب را جلا مى دهد.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۶۶]

۷امام صادق علیه السلام: اَکْلُ الباقِلّى یُمَخِّخُ السّاقَینِ وَ یَزیدُ فِى الدِّماغِ وَ یُوَلِّدُ الدَّمَ الطَّرىَّ؛

خوردن باقلا، مایه تقویت مغز استخوان هاى ساق پا مى شود، توان مغز را افزون مى سازد و خون تازه تولید مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۴۴، ح ۱]

۸پیامبر صلی الله علیه و آله: عَلَیْکُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ یُذَکِّى الْعَقْلَ وَ یَزیدُ فِى الدِّماغِ؛

کدو بخورید، چرا که عقل را تیز و (کارآیى) مغز را زیاد مى کند.
[بحارالأنوار، ج ۶۳، ص ۲۲۹، ح ۱۸]

۹پیامبر صلی الله علیه و آله: لِلاِمامِ الحُسَیْنِ علیه السلام: یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَهُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْهاوَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَیَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ؛

فرزندم: کرفس بخور، چرا که کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس علیهماالسلام است. کرفس گرفتگى رگ ها را باز مى کند، دل را طراوت مى بخشد،حافظه را زیاد مى کند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى کند.
[الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸]

۱۰پیامبر صلی الله علیه و آله: عَلَیْکُمْ بِالزَّبیبِ فَإِنَّهُ یَکْشِفُ الْمِرَّهَ وَیَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَیَشُدُّ الْعَصَبَوَیَذْهَبَ بِالإِْعْیاءِ وَیُحَسِّنُ الْخُلْقَ وَیُطَیِّبُ النَّفْسَ وَیَذْهَبُ بِالْغَمِّ؛

مویز بخورید، زیرا صفرا را برطرف مى کند، بلغم را از بین مى برد، اعصاب را قوى،خستگى را برطرف و اخلاق را خوب مى کند، به روح آرامش مى بخشد و غم را مى برد.
[خصال، ص ۳۴۴]

۱۱امام صادق علیه السلام: اَطْعِمُوا الْمَبطونَ خُبزَ الاَْرُزِّ، فَما دَخَلَ جَوْفَ الْمَبطونِ شَىْ ءٌ اَنْفَعُعَنْهُ، اَما اِنَّهُ یَدْبَغُ الْمَعِدَهَ وَ یَسُلُّ الدّاءَ سَلاًّ ؛

به کسى که دل درد (اسهال)، دارد نان برنجى بدهید، چرا که براى دل درد چیزى مفیدتر از آن نیست. بدانید که آن، معده را پاک و درد را کاملاً آرام مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۰۵، ح ۲]

۱۲امام على علیه السلام: نِعْمَ الاِْدامُ اَلْخَلُّ یَکْسِرُ الْمِرَّهَ وَ یَطْفِئُ الصَّفْراءَ وَ یُحْیِى الْقَلْبَ؛

سرکه، خوب خورشتى است، زرداب را مى شکند، صفرا را فرو مى نشاند و قلب رازنده مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۲۹، ح ۷]

۱۳امام صادق علیه السلام: اَلْبَصَلُ یَذْهَبُ بِالنَّصَبِ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَزیدُ فِى الْخُطى وَ یَزیدُفِى الْماءِ وَ یَذْهَبُ بِالحُمَّى؛

پیاز، خستگى را مى برد، اعصاب را قوى مى کند، قدم ها را چاپک و نیروى جنسى را زیاد مى کند و تب را مى برد.
[کافى، ج ۶، ص ۳۷۴، ح ۲]

۱۴امام صادق علیه السلام: نِعْمَ الاِدامَ السَّمْنُ وَ اِنّى لاََکْرَهُهُ لِلشَّیْخِ؛

روغن حیوانى، خوب خورشتى است، ولى من آن را براى پیر، خوشایند نمى دانم.
[الدعوات، ص ۱۵۲، ح ۴۰۸]

۱۵امام على علیه السلام: اَکْلُ الْجَوزِ فى شِدَّهِ الحَرِّ یُهَیِّجُ الحَرَّ فِى الْجَوفِ وَ یُهَیِّجُ القُروحَ عَلَىالْجَسَدِ وَ اَکْلُهُ فِى الشِّتاءِ یُسَخِّنُ الکُلْیَتَیْنِ وَ یَدْفَعُ الْبَرْدَ ؛

خوردن گردو در گرماى شدید، حرارت بدن و زخم هاى تن را تحریک مى کند، امّاخوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم مى کند و سرما را دفع مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۴۰، ح ۱]

۱۶امام على علیه السلام: کُلُوا التَّمْرَ فَإِنَّ فیهِ شِفاءً مِنَ الاَْدْواءِ؛

خرما بخورید، چراکه شفاى دردهاست.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۶۸]

۱۷امام کاظم علیه السلام: عَلَیْکَ بِاللِّفْتِ فَکُلهُ ـ یَعْنى اَلسَّلجَمَ ـ فَاِنَّهُ لَیْسَ مِنْ اَحَدٍ اِلاّ وَ لَهُ عِرْقٌمِنَ الْجُذامِ، وَ اللِّفْتُ یُذیبُهُ؛

شلغم بخور، زیرا هیچ کس نیست که در او رگى از جذام نباشد، و شلغم این رگ را مى سوزاند.
[کافى، ج ۶ ، ص ۳۷۲، ح ۱]

۱۸امام على علیه السلام: اِدَّهِنوا بِالزَّیْتِ وَ ائتَدِموا بِهِ، فَاِنَّهُ دُهْنَهُ الاَْخْیارِ و اِدامُ الْمُصْطَـفَینَ،مُسِحَتْ بِالْقُدْسِ مَرَّتَینِ، بورِکَتْ مُقْبِلَهً وَ بورِکَتْ مُدْبِرَهً، لا یَضُرُّ مَعَها داءٌ؛

با روغن زیتون، بدن را چرب کنید و با آن خورش درست کنید، چرا که روغن زیتون،روغن نیکان و خورشِ برگزیدگان است، دوبار به آن تقدس داده شده و در آن، چه در آغاز فصلش و چه در پایان آن، برکت نهاده شده است و با وجود آن، هیچ بیمارى اى زیان نمى رساند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۳۱، ح ۴]

۱۹پیامبر صلی الله علیه و آله: مَنْ تَرَکَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ. مَنْ اَکَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَصَباحا، قَسا قَلْبُهُ؛

هر کس چهل روز گذشت نخورد، بد اخلاق مى شود. هر کس چهل روز گوشت بخورد،سنگ دل مى شود.
[طب النبى، ص ۵]

۲۰امام صادق علیه السلام: سُئِلَ اَبو عَبْدِاللّه ِ علیه السلام عَنِ الکُرّاثِ، فَقالَ: کُلْهُ، فَاِنَّ فیهِ اَرْبَعَ خِصالٍ:یُطَیِّبُ النَّکْهَهَ وَ یَطْرُدُ الرِّیاحَ وَ یَقْطَعُ البَواسیرَ وَ هُوَ اَمانٌ مِنَ الْجُذامِ لِمَنْ اَدْمَنَ عَلَیْهِ؛

از امام صادق علیه السلام درباره تره پرسیدند، فرمودند: آن را بخورید، چرا که در آن، چهارویژگى است: دهان را خوشبو مى کند، بادها را از بدن مى برد، بواسیر را ریشه کن مى کند،و براى کسى که پیوسته بخورد، مایه ایمنى از جذام است.
[کافى، ج ۶، ص ۳۶۵، ح ۴]

۲۱امام رضا علیه السلام: کَثْرَهُ اَکْلِ الْبَیْضِ وَ اِدْمانُهُ یورِثُ الطُّحالَ وَ ریاحا فى رَأسِ الْمَعِدَهِ وَالاِْمْتِلاءُ مِنَ الْبَیْضِ الْمَسْلوقِ یورِثُ الرَّبوَ وَ الاِْبْتِهارَ؛

زیاد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بیمارى ورم طحال مى آورد و ایجادکننده بادهایى در سرِ معده است و زیاد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بریدگى مى آورد.
[بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۲۱]

۲۲امام رضا علیه السلام: یَنْبَغى اَنْ تَحْذَرَ… اَنْ تَجْمَعَ فى جَوفِکَ الْبَیضَ وَ السَّمَکَ فى حالٍواحِدَهٍ، فَاِنَّها اِذَا اجْتَمَعا وَلَّدا القُولَنْجَ و ریاحَ الْبَواسیرِ، وَ وَجَعَ الاَْضْراسِ؛

بپرهیز از این که… تخم مرغ و ماهى را هم زمان بِخورى، چرا که هرگاه این دو با یکدیگر خورده شوند، قولنج، باد بواسیر و دندان درد مى آورند.
[حیاه الامام الرضا، ج ۱، ص ۲۲۲]

۲۳پیامبر صلی الله علیه و آله: کُلِ الخَسَّ، فَاِنَّهُ یورِثُ النُّعاسَ وَ یَهْضِمُ الطَّعامَ؛

کاهو بخورید، چرا که خواب آور است و غذا را هضم مى کند.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۸۳]

۲۴امام رضا علیه السلام: ـ لِبَعْضِ قَهارِمَتِهِ ـ : اِسْتَـکْثِروا لَنا مِنَ الباذَنـْجانِ، فَاِنَّهُ حارٌّ فى وَقْتِالْبَرْدِ، بارِدٌ فى وَقْتِ الْحَرِّ، مُعْتَدِلٌ فِى الاَْوقاتِ کُلِّها جَیِّدٌ فى کُلِّ حالٍ؛

به یکى از پیشکاران خود ـ : براى ما، بادمجان زیاد تهیه کنید، چرا که در هنگام سرما،گرم و در هنگام گرما، سرد است، در همه اوقات، معتدل و در هر حال، خوب است.
[طب الائمه، ص ۱۳۹]

۲۵امام صادق علیه السلام: اَلْجَزَرُ اَمانٌ مِنَ القُولَنْجِ وَ الْبَواسیرِ وَ یُعینُ عَلَى الجِماعِ؛

هویج، مایه ایمنى از قولنج و بواسیر است و آمیزش جنسى را تقویت مى کند.
[کافى، ج ۶ ، ص ۳۷۲، ح ۲]

۲۶پیامبر صلی الله علیه و آله: یا عَلىُّ اِفْتَتِحْ طَعامَکَ بِالْمِلْحِ، فَاِنَّ فیهِ شِفاءً مِنْ سَبْعینَ داءً مِنهَا:الجُنونُ وَ الْجُذامُ وَ الْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَ الاَْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ ؛

اى على! غذاى خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است؛دیوانگى، خوره، پیسى، گلودرد، دندان درد و دل درد، از جمله این دردهاست.
[وسائل الشیعه، ج ۲۴، ص ۴۰۶، ح ۱۲]

۲۷امام صادق علیه السلام: نِعْمَ اللُّقْمَهُ الْجُبْنُ، تُعْذِبُ الْـفَمَ وَ تُطَیِّبُ النَّـکْهَهَ وَ تَهْضِمُ ما قَبْلَهُ وَتُشَهِّى الطَّعامَ؛

چه خوب لقمه اى است پنیر، دهان را تر و تازه و خوشبو مى کند، غذاى قبلى را هضم و غذا را مطبوع مى سازد.
[بحارالأنوار، ج ۶۳، ص ۱۰۵، ح ۱۱]

۲۸امام صادق علیه السلام: عَنْ اَبى عَبْدِ اللّه ِ علیه السلام قالَ: سَاَ لَهُ رَجُلٌ عَنِ الْجُبْنِ… فَقالَ لى: هُوَ ضارٌّبِالْغَداهِ نافِعٌ بِالْعَشىِّ…؛

مردى درباره پنیر از امام صادق علیه السلام پرسید. امام فرمودند: خوردن پنیر، صبحگاهان مضرّ است و شامگاهان مفید.
[کافى، ج ۶، ص ۳۴۰، ح ۳]

۲۹امام صادق علیه السلام: شَکا ذَریحٌ المُحارِبىُّ قَراقِرَ فى بَطْنِهِ اِلى اَبى عَبْدِاللّه ِ علیه السلام فَقالَ:اَتوجِعُکَ؟ قالَ: نَعَمْ. قالَ: ما یَمْنَعُکَ مِنَ الحَبَّهِ السَّوداءِ وَ الْعَسَلِ لَها؛

ذریح محاربى، به امام صادق علیه السلام گفت که شکم او غُرغُر مى کند. امام پرسیدند: آیادرد هم دارد؟ گفت: آرى. امام فرمودند: چرا براى درمان آن از سیاه دانه و عسل استفاده نمى کنى؟
[طب الائمه، ص ۱۰۰]

۳۰امام صادق علیه السلام: اَ لْحَوکُ بَقْلَهُ الأَْنْبیاءِ، اَما اِنَّ فیهِ ثَمانَ خِصالٍ: یُمْرِئُ وَ یَفْتَحُ السُّدَدَوَ یُطَیِّبُ الجُشاءَ وَ یُطَیِّبُ النَّـکْهَهَ وَ یُشَهِّى الطَّعامَ وَ یَسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَإذا اسْتَقَـرَّ فى جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ کُلَّهُ؛

ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها ومجارى را باز مى کند، بازدم را خوشبو مى سازد، بدن را بوى خوش مى بخشد، اشتها آوراست، درد را از بدن بیرون مى برد، از جذام در امان مى دارد و چون وارد معده شود درد رابه کلّى از بین مى برد.
[کافى، ج ۶، ص ۳۶۴، ح ۴]

۳۱امام رضا علیه السلام: اَلْحِمَّصُ جَیِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ؛

نخود براى کمر درد مفید است.
[کافى، ج ۶، ص ۳۴۳، ح ۴]

۳۲امام صادق علیه السلام: اَلْفُجُلُ اَصْلُهُ یَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ لُـبُّهُ یَهْضِمُ وَ وَرَقُهُ یَحْدِرُ البَولَ حَدرا؛

تُرب، ساقه اش بلغم را از بین مى برد، خودش غذا را هضم مى کند و برگش به دفع کامل ادرار کمک مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۷۱، ح ۲]

۳۳امام صادق علیه السلام: لَوْ عَلِمَ اللّه ُ فى شَىْ ءٍ شِفاءً اَکْثَرَ مِنَ الشَّعیرِ ما جَعَلَهُ غِذاءَالاَْنْبیاءِ علیهم السلام؛

اگر خداوند در چیزى بیشتر از جو شفادهندگى مى دید، آن را خوراک پیامبران قرار نمى داد.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۵۴]

۳۴امام صادق علیه السلام: عَنْ اَبى الْحَسَنِ الاصبهانى: کُنْتُ عِنْدَ اَبى عَبْدِاللّه ِ علیه السلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ وَاَنـَا اَسْمَعُ: جُعِلْتُ فِداکَ! اِنّى اَجِدُ الضَّعْفَ فى بَدَنى. فَقال لَهُ: عَلَیْکَ بِاللَّبَنِ، فَاِنَّهُ یُنْبِتُاللَّحْمَ وَ یَشُدُّ الْعَظْمَ؛

ابوالحسن اصفهانى ـ : نزد امام صادق علیه السلام بودم. شنیدم، مردى به ایشان گفت: فدایت شوم! در بدنم احساس ضعف مى کنم. امام علیه السلام به او فرموند: شیربخور، چرا که گوشت مى رویاند و استخوان را محکم مى کند.
[کافى، ج ۶، ص ۳۳۶، ح ۷]

۳۵امام صادق علیه السلام: شَکا نَبىٌّ مِنَ الاَْنبیاءِ اِلَى اللّه ِ عَزَّوَجَلَّ اَلْغَمَّ فَاَمَرَهُ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّبِاَکْلِ الْعِنَبِ؛

پیامبرى از پیامبران به درگاه خداوند عزوجل از غم و اندوه شکایت نمود. خداوندعزوجل او را به خوردن انگور، امر فرمود.
[کافى، ج ۶، ص ۳۵۱، ح ۴]

۳۶پیامبر صلی الله علیه و آله: کُلُوا الثُّومَ وَ تَداوَوْا بِهِ، فَاِنَّ فیهِ شِفاءً مِنْ سَبْعینَ داءً؛

سیر بخورید و با آن درمان کنید، چرا که سیر هفتاد بیمارى را شفا مى دهد.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۸۲]

۳۷پیامبر صلی الله علیه و آله: عَلَیْکُمْ بِاللُّبانِ فَاِنَّهُ یَمْسَحُ الحَرَّ عَنِ الْقَلْبِ کَما یَمْسَحُ الإْصْبَعُ الْعَرَقَعَنِ الْجَبینِ وَ یَشُدُّ الظَّهْرَ وَ یَزیدُ فِى الْعَقْلِ وَ یُذَکِّى الذِّهْنَ وَ یَجْلُو الْبَصَرَ وَیُذْهِبُ النِّسیانَ؛

کندر بخورید؛ زیرا همان طور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد و کمر را محکم و عقل را زیاد مى کند و ذهن را ذکاوت و چشم راجلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد.
[طب النبى صلی الله علیه و آله، ص ۶]

۳۸امام صادق علیه السلام: الْغُبَیراءُ لَحْمُهُ یُنْبِتُ اللَّحْمَ وَعَظمُهُ یُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ یُنْبِتُ الْجِلْدَ وَمَعَ ذلِکَ فَإِنَّهُ یُسَخِّنُ الْکُلْیَتَینِ وَ یَدْبَغُ الْـمَعِدَهَ وَ هُوَ اَمانٌ مِنَ الْبَواسیرِ وَ التَّقْتیرِ وَیُقَوِّى السّاقَیْنِ وَ یَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذامِ؛

گوشت سنجد، گوشت را، هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقویت، و کلیه هارا گرم و معده را پاک مى کند، از بواسیر و تسلسل ادرار جلوگیرى کرده، ساق پا را تقویت ورگ جذام را به کلى از بین مى برد.
[کافى، ج ۶، ص ۳۶۱، ح ۱]

۳۹پیامبر صلی الله علیه و آله: عَلَیْکُمْ بِالبِطّیخِ، فَاِنَّ فیهِ عَشْرَ خِصالٍ: هُوَ طَعامٌ وَ شَرابٌ وَ اُشْنانٌ وَرَیحانٌ وَ یَغْسِلُ الْمَثانَهَ وَ یَغْسِلُ الْبَطْنَ وَ یَکْثِرُ ماءَ الظَّهْرِ وَ یَزیدُ فِى الْجِماعِ وَ یَقْطَعُالبُرودَهَ وَ یُنَقِّى الْبَشَرَهَ ؛

خربزه بخورید، چرا که ده خاصیت دارد: غذاست، آب است، شستشو دهنده وخوش بو کننده است، مثانه را مى شوید، آب کمر را زیاد مى کند، بر نیروى هم بسترىمى افزاید، سردى مزاج را مى بَرَد و پوست را شاداب مى کند.
[طب النبى صلی الله علیه و آله، ص ۸]

۴۰پیامبر صلی الله علیه و آله: کُلُوا التّینَ الرَّطْبَ وَ الْیابِسَ فَاِنَّهُ یَزیدُ فِى الجِماعِ وَ یَقْطَعُ الْبَواسیرَ وَیَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ والاِْبرِدَهِ؛

انجیر تازه و خشک بخورید، چرا که قدرت هم بسترى را زیاد، بواسیر را ریشه کن مى کند و براى نِقرِس و سردى مزاج مفید است.
[مکارم الاخلاق، ص ۱۷۴]

مؤلف : هادی موحدی