ترجمه: ندا احمدلو
خوشبخت‌ترین افراد کسانی هستند که بتوانند درک درستی از خود و طرف مقابل‌شان داشته باشند و کمی در زندگی فداکاری به خرج دهند و از یکه‌تازی و لجبازی پرهیز کنند. اگر می‌خواهند زندگی خوب و آرامی داشته باشند و بعد از چند ماه یا چند سال برای همدیگر خسته‌کننده و سوهان روح نشوند، به این 8 توصیه عمل کنند.
1. به یکدیگر ابراز علاقه کنید:
ابراز علاقه به معنای خریدن یک کادوی گران‌قیمت یا خوردن شام در بهترین رستوران شهر نیست، بلکه شما می‌توانید با هدیه دادن بدون مناسبت یک شاخه گل، فشردن دست همسرتان یا یک تشکر خالصانه از زحمات‌اش، عشق و محبت‌تان را به او نشان دهید. حتی شما می‌توانید با گفتن یک جمله «دوستت دارم» به همسرتان ثابت کنید که بعد از چند سال، هنوز برایتان دوست داشتنی و قابل احترام است.
. هنگام بحث و مجادله، احترام یکدیگر را حفظ کنید:
مطمئن باشید که با ناسزا گفتن و توهین کردن هیچ مشکلی حل نمی‌شود و این کار تنها باعث سرد شدن روابط بین همسران می‌شود. از بحث و مجادله هم که در زندگی گریزی نیست، بنابراین سعی کنید که همیشه مخالفت خود را درباره یک موضوع با منطق و آرامش به همسرتان بگویید و هیچ‌گاه در خلال بحث از کلمات تحقیری یا توهین‌آمیز استفاده نکنید. قبل از اینکه بخواهید در مورد موضوعی بحث کنید، خوب حرف‌هایتان را بسنجید و این را در نظر بگیرید که ممکن است ایده‌های شما هم عیب و ایرادی داشته باشد و شما می‌توانید به جای جر و بحث، با آرامش تبادل نظر کنید تا بهترین ایده را در زندگی‌تان اجرا نمایید.
3. همیشه برای همسرتان آراسته باشید:
مطالعات نشان می‌دهند که پنج اتفاق خوب و مثبت باید در طول روز رخ دهد تا اثر یک حادثه منفی و بد را در ذهن پاک کند. حالا حساب‌اش را بکنید که آراسته و مرتب بودن همسران برای یکدیگر می‌تواند به تنهایی پنج امتیاز مثبت به حساب آید و تمام خستگی‌های روحی و ذهنی‌شان را از بین ببرد. فراموش نکنید که کوچک‌ترین تغییرات ظاهری در شما می‌تواند بزرگ‌ترین هیجان برای همسرتان به شمار آید. از کوتاه یا رنگ کردن مو گرفته تا پوشیدن یک لباس جدید.
4. به خاطر مسایل پیش پا افتاده مشاجره نکنید:
به نظر شما دعوا کردن بر سر تغییر کانال تلویزیون یا عوض کردن جای گلدان و تابلو آن قدر اهمیت دارد که بخواهید به خاطر آن اعصاب‌تان را خرد و زندگی‌تان را خراب کنید؟ مسلما که نه! پس به خاطر مسایل پوچ و بی‌ارزش روابط‌تان را تیره و تار نکنید.
5. بیشتر تفریح کنید:
معمولا اوایل ازدواج، زوج‌ها با هم زیاد به سینما، پارک یا خرید می‌روند اما این رفت و آمدها کم‌کم از بین می‌رود و فقط به میهمانی‌های خانوادگی چند ماه یک بار محدود می‌شود. یک زوج خوشبخت حداقل هفته‌ای یک بار با هم بیرون می‌روند. برای پیاده‌روی، کوهنوردی، دیدن یک فیلم جدید یا حتی خرید روزانه! برای اینکه بتوانید زندگی‌تان را از یکنواختی دربیاورید، می‌توانید یک برنامه‌ریزی مناسب برای یک گردش با همسر و فرزندان‌تان در آخر هفته ترتیب دهید تا روحیه خود. همسر و بچه‌هایتان را تقویت کنید و صمیمت بیشتری هم بین‌تان به وجود بیاید.
6. جلوی دیگران به یکدیگر احترام بگذارید:
اگر خوشبختی و صمیمیت، تنها یک کلید طلایی داشته باشد، می‌توان احترام متقابل همسران به یکدیگر در مقابل فرزندان یا سایر افراد را به عنوان آن کلید طلایی معرفی کرد، بنابراین اگر می‌خواهید محبت و علاقه همسرتان را روز به روز نسبت به خود بیشتر کنید، باید پیش بچه‌ها و خانواده‌تان نهایت احترام را به او بگذارید و همیشه از الفاظ زیبا برای صدا کردن‌اش استفاده کنید.
7. یک روز در هفته یا ماه را به خودتان اختصاص دهید:
برای اینکه بتوانید هر چند وقت یکبار درددل‌های همسرتان را گوش دهید یا ساعات خوشی را با هم بگذرانید، بد نیست که یک روز کامل را تنها به خودتان اختصاص دهید و در این روز هیچ حرف ناراحت‌کننده‌ای به هم نزنید یا گله و شکایتی از هم نکنید. تمام این روز باید به خوشی و شادی بگذرد تا روابط شما هر چه بیشتر محکم‌تر و پایدارتر شود.
8. مشکلات یکدیگر را درک کنید:
اگر همسرتان دیر به خانه برگشت، سریع شروع به بازخواست و سین‌جیم نکنید. اجازه دهید که او کمی خستگی‌اش را در کند و بعد از او بخواهید که اگر دوست دارد مشکل‌اش را با شما درمیان بگذارد تا شاید بتوانید با هم‌فکری آن را حل کنید. این‌طوری، هم سر از علت دیرآمدن‌اش درآورده‌اید و هم باعث نشده‌اید که همسرتان نسبت به شما جبهه بگیرد و یک مشت دروغ تحویل‌تان بدهد.
