نویسنده: عذراسادات حکیم

آناناس دارای ویتامین‌های A,B1,B2,B6,C است.
همچنین دارای بسیاری از املاح مفید بدن است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر، کلسیم، منیزیم ومنگنز.
از فایده‌های قابل ذکر آناناس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
انرژی بسیاری را برای بدن تأمین می‌نماید.
استخوان را محکم، سلول‌های سرطانی را نابود، غذا را هضم و در انعقاد خون تأثیر به سزایی دارد.
سیستم ایمنی بدن را تقویت، مسمومیت را از بین برده والتهاب را نابود می‌نماید. از تومورهای ریه، روده، سینه و تخمدان پیشگیری می‌نماید. چشم را در برابر از بین رفتن بینایی، بیمه می‌نماید. (1)

پی نوشت ها :

1. میوه و گیاهان دارویی، صفحه 16.
منبع: حکیم، عذراسادات؛ (1388) میوه درمانی با بهره گیری از دستورهای اسلامی، قم، عصر غیبت، چاپ نخست.