چگونه می‌توان از تلقین‌های منفی و افکار ناامید کننده دور شویم و از ایجاد چنین افکاری در خود جلوگیری کنیم تا بتوانیم بازده فکری و کاری خود را افزایش دهیم؟ ناامیدی امر تخریب گری است به طوری که فرد را از تلاش باز می‌دارد پس لازم است انسان نگذارد در او ناامیدی به ویژه ناامیدی ...
وسوسه چیست و برای دفع آن چه اعمالی و اذکاری نافع است؟ اول: وسوسه در لغت به معنای وسواس پیدا کردن، بد اندیشیدن، پیدا شدن اندیشه‌ی بد در دل انسان و تحریکات شیطانی به کار رفته است.[1] در روانشناسی وسواس، فکر، کلمه یا تصویری است که به رغم اراده‌ی انسان به هشیاری او هجوم می‌آورد ...
رفتار درست با فرد وسواسی چگونه است؟ 1. وسواس جبری یا بی اختیاری: هر وسواسی ناهنجار نیست. وسواس تا حدودی در همه هست. زمانی به تشخیص وسواس مرضی مبادرت می کنیم که وسواس یا رفتارهای وسواسی جنبه نامعقول، افراطی، اجباری و نامتناسب داشته باشد. انصراف از آنها مشکل باشد ودرماندگی مشخصی را در فرد برانگیزد, ...
چگونه می توان افکار زشت را از ذهن خود پاک کنیم؟ در رابطه با این سؤال توجهتان را به نکات ذیل جلب می کنیم امید است که مفید واقع گردد. منشأ تفکرات زشت و منفی: ابتدا باید به این نکته اشاره نمود که برخی از تفکرات منفی برای ما آسیب زا هستند؛ روابط ما را ...
اینجانب سالها است که به وسواس دچار شده ام بارها سعی کرده ام آن را کنار بگذارم دارو مصرف کرده ام حتی ختم قرآن گرفته ام اما نتوانستم آن را کنار بگذارم و مشکل من با شوهر و خانواده شوهرم هم همین وسواس است خانواده من خیلی به بهداشت اهمیت می دادند ولی خانواده شوهرم ...
همیشه فکرهای بیهوده و لهو می کنم واصلاً دست خودم نیست استغفار می کنم ولی فایده ای ندارد و خواب های بهیوده زیاد می بینم که فکر می کنم ناشی از گناهان بیهوده باشد چه کار کنم؟ بهتر بود شما پرسشگر گرامی سن، تحصیلات، جنسیت خود را ذکر می کردید و اشاره می نمودید که ...
وارد شدن به تخیلات برایم لذت بخش و تحریک کننده است گاهی برای لذت بردن این کار را می‌کنم برای رهایی از دست تخیلات چه کنم، با وجودی که مدام سرکار هستم؟ مسئله‌ای که شما مطرح نموده‌اید می‌تواند از دو جنبه قابل بررسی باشد. الف: جنبه مثبت ب: جنبه منفی و پاتالوژیک الف: جنبه مثبت ...
بنده حدود دو سال است که دچار وسواس شدید نسبت به آب هستم، هر چه را می‌شویم احساس می‌کنم هنوز پاک نشده است، نسبت به همه چیز و همه کس بدبین هستم، برخی اوقات به ذهنم سؤالاتی خطور می‌کند که احساس می‌کنم کافر شده‌ام، مثلاً «نسبت به ائمه و اعتقاداتم» شک و تردید می‌کنم، لطفاً ...
مقدمه: سؤال شما بسیار کلی است و این مشکل می تواند روی یک پیوستار از مسئله ای ساده تا اختلالی مرضی قرار گیرد و ما به خاطر اطلاعات اندکمان نسبت به سابقه و تاریخچه زندگی شما و زمینه خانوادگی، شدت و مدت مشکل و سن شما، زمان بروز، مدت دوام افکار و… نمی توانیم قضاوتی ...
سه سال است که دچار سردرگمی هایی شده ام، سؤالاتی در مورد خدا، دین، نماز همه چیز حتی درس خواندن برایم مطرح شده است. به طوری که خودم را در برابر خودم قرار داده اند به این صورت که چه کسی می گوید خدا، زندگی، خودم وجود دارد شاید دروغ باشد، اصلاً از کجا معلوم ...
افکار زیادی به ذهنم می رسد که حالم را خراب می کند و به من فشار روحی وارد می کند و حتی در مواقع خواب مرا به جایی می رساند که به مردن فکر می کنم و با خود می گویم فردا زنده هستم یا مرده و این افکار اعتماد به نفس مرا ربوده است. ...
ذهن من به طور ناخودآگاه و بیشتر از روی عادت به گذشته بر می گردد و من سالهای طولانی این طور فکر کرده ام و متعاقباً زندگی و تبدیل به یک عادت پایدار در ذهن من شده یعنی من عادت به خیال پردازی و زندگی در گذشته دارم به طوری که از کار روزمره و ...