مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

مبارزه با مشکلات قابل حل ویژه

مبارزه با مشکلات قابل حل ویژه

نویسنده :جان گاتمن فشارکار،والدین زوجین ،پول ،کارهای خانه ،نوزاد تازه متولد شده :این موارد بارزترین زمینه های اختلافات زناشویی است.احتمالاً برخی از این موارد در ارتباط بین شما پررنگ تر است.حتی در ازدواجهای شاد و پایدار،این موارد همواره وجود دارد.اگرچه هر ارتباطی با دیگری متفاوت است،ولی برای مشترک بودن وجود این تعارضهای خاص یک دلیل ...

ادامه مطلب
بر مشکلات دائمی زندگیتان غلبه کنید!

بر مشکلات دائمی زندگیتان غلبه کنید!

نویسنده :جان گاتمن شما تمایل دارید بچه دار شوید ،شوهرتان دوست ندارد.زن شما از شما می خواهد در کلیسا حضور یابید .حال آنکه شما دین دیگری دارید.شما حاضرید هرشب در مهمانی شرکت کنید،ولی شوهرتان ترجیح می دهد در خانه بماند.چنانچه ناامیدید و حس می کنید در دام مشکلاتی افتاده اید که حل شدنی هستند،با دانستن ...

ادامه مطلب
دو نوع تضاد در زندگی زناشویی

دو نوع تضاد در زندگی زناشویی

نویسنده: جان گاتمن ازدواج پیوندی است میان دو فرد که درآن عقاید ،ویژگیهای فردی و ارزشهایشان را به اشتراک می گذارند.بنابراین جای تعجب نیست که آنها باید با مسائل بسیار زیادی در امر ازدواج روبه رو شوند.برخی از آنها کم آزارند و برخی دیگر بسیار پیچیده و تنش زا هستند.اغلب اوقات ،زوجها می پندارند که ...

ادامه مطلب
راز عشق بادوام

راز عشق بادوام

بسياري از زوج‌هاي جوان پس از گذشت مدت زماني نه چندان طولاني، احساس مي‌كنند شريك زندگي‌شان ديگر مثل روزهاي اول زندگي ‌آنها را دوست ندارند و نسبت به آنها بي‌اعتنا هستند، اما زوج‌هايي هم پيدا مي‌شوند كه همواره از در كنار هم بودن احساس لذت مي‌كنند.

ادامه مطلب
تسخیر قلب

تسخیر قلب

آقایان چگونه باید به قلب همسر خود راه یابند ! 1 ـ زنان از مردان « خاله زنک » خوششان نمی آید ، در جزئیات دخالت نکنید . 2 ـ قبل از این که از خانه بیرون بروید از او بپرسید آیا چیزی لازم ندارد ؟ 3 ـ جبهه منزل ، سخت ترین ، دردسرآورترین ...

ادامه مطلب
زیاد نصیحت نکنید

زیاد نصیحت نکنید

نویسنده:نازخند صبحی «انگار با دیوار صحبت می‌کنم کوچک‌ترین عکس‌العملی نشان نمی‌دهد. از این گوش می‌گیرد از آن گوش درمی‌دهد.» این‌گونه صحبت‌ها را درباره بچه‌ها از والدین بسیار شنیده‌ایم. در مورد بعضی از بچه‌ها صحبت کردن باعث تغییر رفتار آنها نمی‌شود. ولی بعضی دیگر با گفت‌وگو تغییر رفتار می‌دهند. بچه‌های مسئولیت‌پذیر در برابر گفت‌وگو و توضیحات، ...

ادامه مطلب
نکاتی که دانستنش زندگی زناشویی شما را متحول می کند !

نکاتی که دانستنش زندگی زناشویی شما را متحول می کند !

هیچ خوشبختی تصادفی نیست ! اگر زن و شوهری خوشبختند و شادابی و نشاط سراسر زندگی شان را پر کرده قطعاً بر حسب تصادف به این موقعیت نرسیده اند ، بلکه برای این کامیابی قدم هایی برداشته اند . کسانی که می گویند فلانی شانس آورد که همسر خوبی گیرش آمد باید در طرز فکرشان ...

ادامه مطلب
ویژگی هایی که همسرتان دوست دارد

ویژگی هایی که همسرتان دوست دارد

خیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را می پسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته مهمی که آقایون نباید هیچ ...

ادامه مطلب
دوستت دارم را به زبان نیاورید !!!

دوستت دارم را به زبان نیاورید !!!

گفتن « دوستت دارم » معمولاً براي افراد بسياري دشوار بوده و نيازمند يک زمان مناسب است ؛ اما حتماً لازم نيست که عبارت « دوستت دارم » را بر زبان بياوريد تا طرف مقابل متوجه احساسات دروني شما بشود .

ادامه مطلب
رابطه خوب همسران تصادفی نیست

رابطه خوب همسران تصادفی نیست

نویسنده:سولماز فروتن اینکه زن و شوهر رابطه خوبی داشته باشند، تصادفی نیست.روابط عاشقانه موفق،به طور اتفاقی رخ نمی دهند.همسرانی که روابط عاشقانه ای دارند،اقدامات خاصی را انجام می دهند که افراد در روابط ناموفق آنها را انجام نمی دهند: مهربانی با خود و دیگری لحظه ای به این فکر کنید که امروز را چگونه گذرانده ...

ادامه مطلب
تأثیر افسردگی بر زندگی زناشویی

تأثیر افسردگی بر زندگی زناشویی

نویسنده: دکتر سعید بهزادی فرد (روان شناس و مشاور) گاهی در زندگی زناشویی، چرخه های معیوبی تشکیل می شود که برون رفت از آنها آسان نیست. یکی از این چرخه های معیوب، ابتلای یکی از زوجین به بیماری افسردگی است. حوادث و اتفاقات پس از بروز این بیماری، موجب دور شدن همسران از یکدیگر می ...

ادامه مطلب
چگونه بعد از دعوا آشتی کنیم ؟

چگونه بعد از دعوا آشتی کنیم ؟

دعوا را از دو جنبه مورد بررسی قرار می دهیم : مسلماً اگر در زمان بحث ، دعوا شدت زیادی نداشته باشد و صبر بیشتری به خرج دهیم ، آشتی کردن ساده تر خواهد بود . اما در جنبه ی دوم اگر دعوا شدت بیشتری داشته باشد و به یکدیگر ناسزا بگویم یا در حین ...

ادامه مطلب