مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

مبارزه با مشکلات قابل حل ويژه

مبارزه با مشکلات قابل حل ويژه

نويسنده :جان گاتمن فشارکار،والدين زوجين ،پول ،کارهاي خانه ،نوزاد تازه متولد شده :اين موارد بارزترين زمينه هاي اختلافات زناشويي است.احتمالاً برخي از اين موارد در ارتباط بين شما پررنگ تر است.حتي در ازدواجهاي شاد و پايدار،اين موارد همواره وجود دارد.اگرچه هر ارتباطي با ديگري متفاوت است،ولي براي مشترک بودن وجود اين تعارضهاي خاص يک دليل ...

ادامه مطلب
بر مشکلات دائمي زندگيتان غلبه کنيد!

بر مشکلات دائمي زندگيتان غلبه کنيد!

نويسنده :جان گاتمن شما تمايل داريد بچه دار شويد ،شوهرتان دوست ندارد.زن شما از شما مي خواهد در کليسا حضور يابيد .حال آنکه شما دين ديگري داريد.شما حاضريد هرشب در مهماني شرکت کنيد،ولي شوهرتان ترجيح مي دهد در خانه بماند.چنانچه نااميديد و حس مي کنيد در دام مشکلاتي افتاده ايد که حل شدني هستند،با دانستن ...

ادامه مطلب
دو نوع تضاد در زندگي زناشويي

دو نوع تضاد در زندگي زناشويي

نويسنده: جان گاتمن ازدواج پيوندي است ميان دو فرد که درآن عقايد ،ويژگيهاي فردي و ارزشهايشان را به اشتراک مي گذارند.بنابراين جاي تعجب نيست که آنها بايد با مسائل بسيار زيادي در امر ازدواج روبه رو شوند.برخي از آنها کم آزارند و برخي ديگر بسيار پيچيده و تنش زا هستند.اغلب اوقات ،زوجها مي پندارند که ...

ادامه مطلب
راز عشق بادوام

راز عشق بادوام

بسياري از زوج‌هاي جوان پس از گذشت مدت زماني نه چندان طولاني، احساس مي‌كنند شريك زندگي‌شان ديگر مثل روزهاي اول زندگي ‌آنها را دوست ندارند و نسبت به آنها بي‌اعتنا هستند، اما زوج‌هايي هم پيدا مي‌شوند كه همواره از در كنار هم بودن احساس لذت مي‌كنند.

ادامه مطلب
تسخير قلب

تسخير قلب

آقايان چگونه بايد به قلب همسر خود راه يابند ! 1 ـ زنان از مردان « خاله زنک » خوششان نمي آيد ، در جزئيات دخالت نکنيد . 2 ـ قبل از اين که از خانه بيرون برويد از او بپرسيد آيا چيزي لازم ندارد ؟ 3 ـ جبهه منزل ، سخت ترين ، دردسرآورترين ...

ادامه مطلب
زياد نصيحت نكنيد

زياد نصيحت نكنيد

نويسنده:نازخند صبحی «انگار با ديوار صحبت مي‌كنم كوچك‌ترين عكس‌العملي نشان نمي‌دهد. از اين گوش مي‌گيرد از آن گوش درمي‌دهد.» اين‌گونه صحبت‌ها را درباره بچه‌ها از والدين بسيار شنيده‌ايم. در مورد بعضي از بچه‌ها صحبت كردن باعث تغيير رفتار آنها نمي‌شود. ولي بعضي ديگر با گفت‌وگو تغيير رفتار مي‌دهند. بچه‌هاي مسئوليت‌پذير در برابر گفت‌وگو و توضيحات، ...

ادامه مطلب
نکاتي که دانستنش زندگي زناشويي شما را متحول مي کند !

نکاتي که دانستنش زندگي زناشويي شما را متحول مي کند !

هيچ خوشبختي تصادفي نيست ! اگر زن و شوهري خوشبختند و شادابي و نشاط سراسر زندگي شان را پر کرده قطعاً بر حسب تصادف به اين موقعيت نرسيده اند ، بلکه براي اين کاميابي قدم هايي برداشته اند . کساني که مي گويند فلاني شانس آورد که همسر خوبي گيرش آمد بايد در طرز فکرشان ...

ادامه مطلب
ویژگی هایی که همسرتان دوست دارد

ویژگی هایی که همسرتان دوست دارد

خیلی سخت است كه بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی كه جنس مخالف آنها را می پسندد رفتار كرد. معمولاً هنگامیكه زمان ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق كرده باشگاه را ترجیح می دهند. نكته مهمی كه آقایون نباید هیچ ...

ادامه مطلب
دوستت دارم را به زبان نياوريد !!!

دوستت دارم را به زبان نياوريد !!!

گفتن « دوستت دارم » معمولاً براي افراد بسياري دشوار بوده و نيازمند يک زمان مناسب است ؛ اما حتماً لازم نيست که عبارت « دوستت دارم » را بر زبان بياوريد تا طرف مقابل متوجه احساسات دروني شما بشود .

ادامه مطلب
رابطه خوب همسران تصادفي نيست

رابطه خوب همسران تصادفي نيست

نويسنده:سولماز فروتن اينکه زن و شوهر رابطه خوبي داشته باشند، تصادفي نيست.روابط عاشقانه موفق،به طور اتفاقي رخ نمي دهند.همسراني که روابط عاشقانه اي دارند،اقدامات خاصي را انجام مي دهند که افراد در روابط ناموفق آنها را انجام نمي دهند: مهرباني با خود و ديگري لحظه اي به اين فکر کنيد که امروز را چگونه گذرانده ...

ادامه مطلب
تأثير افسردگي بر زندگي زناشويي

تأثير افسردگي بر زندگي زناشويي

نويسنده: دکتر سعيد بهزادي فرد (روان شناس و مشاور) گاهي در زندگي زناشويي، چرخه هاي معيوبي تشکيل مي شود که برون رفت از آنها آسان نيست. يکي از اين چرخه هاي معيوب، ابتلاي يکي از زوجين به بيماري افسردگي است. حوادث و اتفاقات پس از بروز اين بيماري، موجب دور شدن همسران از يکديگر مي ...

ادامه مطلب
چگونه بعد از دعوا آشتي کنيم ؟

چگونه بعد از دعوا آشتي کنيم ؟

دعوا را از دو جنبه مورد بررسي قرار مي دهيم : مسلماً اگر در زمان بحث ، دعوا شدت زيادي نداشته باشد و صبر بيشتري به خرج دهيم ، آشتي کردن ساده تر خواهد بود . اما در جنبه ي دوم اگر دعوا شدت بيشتري داشته باشد و به يکديگر ناسزا بگويم يا در حين ...

ادامه مطلب