انبه درختی است زیبا که ارتفاع آن تا ده متر می رسد. منشا انبه هند و مالزی و برمه می باشد ولی هم اکنون در تمام مناطق استوایی و حاره کشت می شود. انبه از چهار هزار سال پیش وجود داشته است.
برگ های این درخت نیزه ای شکل، گلهای آن زرد یا قرمز رنگ و به صورت خوشه ای وجود دارد. میوه آن که انبه یا منگو نامیده می شود بیضوی شکل و دارای طعمی مطبوع و شیرین بوده و دارای هسته ای نسبتا بزرگ است.
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است. انبه نارس تولید کننده بلغم و سودا در بدن می باشد.
1- انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است.
2- انبه تقویت کننده قوای جنسی است.
3- رنگ صورت را درخشان می کند.
4-دهان را خوشبو می کند.
5- ادرار آور است.
6- یبوست را برطرف می کند.
7- انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است. بنابراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند.
8- انبه تمیز کننده خون می باشد.
9- خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد.
10- انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آورد.
11- برای رفع اسهال مفید است.
12- خوردن انبه، سردرد، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد.
13- برای درمان بواسیر مفید است.
14- عطش را برطرف می کند.
15- انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.

خواص مغز هسته انبه:

انبه دارای هسته بزرگی است که در وسط آن مغز آن قرار دارد که به جای مغز بادام می توان از آن در شیرینی جات استفاده کرد. مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است.
1- خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می کند.
2- برای معالجه سرماخوردگی مصرف می شود.
3- سرفه های سخت را درمان می کند.
4- درمان کننده بواسیر خونی است.
5- خانم هایی که دچار خونریزی از رحم می باشند و یا بین دو عادت ماهیانه خونریزی دارند برای رفع آن باید از مغز انبه استفاده کنند.
6- مغز هسته انبه کرم کش و ضد اسهال است.
7- برای تسکین آسم و تنگی نفس مفید است.
8- ضد استفراغ است.

دیگر خواص درخت انبه:

1. گل انبه سرد و خشک است و اسهال را رفع می کند.
2. اگر شکوفه درخت انبه را خشک کرده و هر روز حدود سه گرم آن را با ده گرم شکر بخورند سرعت انزال را معالجه می کند.
3. صمغ درخت انبه را با روغن و آبلیمو مخلوط کنید برای ناراحتی های پوست مفید است.
4. برای برطرف کردن ریزش مو، آب برگ های درخت انبه را روی سر بمالید.
5. برای تقویت دندان و لثه دم کرده برگ درخت انبه را مزه مزه کنید.
منبع:مجله راه کمال شماره 27