نویسنده: دکتر ماهیار آذر

چگونه می توان زندگی آرامی داشت؟
آرامش در هر زندگی مشترک معمولاً وابسته به عناصر متعددی است که جمع آوری همگی این عناصر در کنار یکدیگر بسیار سخت و دشوار است؛ ولی به صورت خلاصه مقدمات آرامش در زندگی مشترک آینده بستگی به عوامل زیر دارد:

1- بهره مندی هر دو نفر از سلامت کامل عقل و روان و داشتن شخصیتی متعادل.
2- بهره مندی هر دو نفر از جسمی سالم، بدون بیماری های خاص.
3- عشقی دوطرفه و متعادل جهت تکامل شخصیت های مرد و زن.
4- داشتن انگیزه ی تکامل نسل جهت تماس های جنسی سالم و داشتن کودکان سالم.
5- برآورده شدن نیازهای عاطفی هر دو طرف در حد معقول.
6- نگاه کردن به ازدواج به عنوان یک مرحله ی تکامل رشدی ( از همه نظر).
7- ادامه ی وابستگی های منطقی روحی و عاطفی به خانواده های هر دو طرف.
8- حفظ اصالت نسل.
9- فعالیت های شغلی و کاری مناسب در هر دو طرف.
10- رعایت تناسب فرهنگی و تحصیلی و اعتقادی در هر دو طرف.
11- عدم مخفی کاری – پنهان کاری و تظاهر در هر دو طرف.
12- ضمانت های حداقل مالی جهت استحکام زندگی.
13- برنامه ریزی های مشترک درباره ی نحوه ی زندگی خود و فرزندان.
14- بیان واضح انتظارات و خواسته ها از یکدیگر.
15- حق مالکیت زن در مورد دارایی های مشترک و تعیین دارایی ها در مدت زندگی مشترک.
16- سپردن تعهد در برابر آزادی های متقابل و موارد ضروری زندگی.
17- وجود توافق در مورد زمان حاملگی و تعداد فرزندان.
به طور کلی برای ایجاد کردن آرامش نسبی در زندگی زناشویی، همیشه نگرشی مثبت نسبت به همسرتان داشته باشید، جبهه گیری نکنید، زندگی زناشویی صحنه ی تاخت و تاز نیست، اجازه ندهید منفی گرایی در روابط شما تأثیر بگذارد، این منفی گرایی بسته به شخصیت شما و شرایط شما باعث می شود به یک انتقادگر یا سوءاستفاده کننده یا یک سکوت کننده تبدیل شوید. شنونده ی خوبی باشید، از عصبانیت همسرتان استقبال کنید با توجه کردن به حالات چهره ی او نشانه هایی پیدا خواهید کرد که با استفاده از آن ها می توانید به او کمک کنید.
منبع مقاله :
آذر، ماهیار؛ (1385)، ازدواج: حل مشکلات زناشویی، تهران: نشر قطره، چاپ سوم.