تهیه و تنظیم: فاطمه زمانی

روانشناسی همسران
جر وبحث های زناشویی و اختلاف نظرهای همسران مسأله یی است که همه ی زوج ها آن را تجربه می کنند، اما اهداف زوج ها با هم در این میان متفاوت است و گاهی خودشان از این موضوع آگاه نیستند. بعضی دوست دارند هر چه زودتر، جر و بحث را پایان دهند و دوباره آرامش را به رابطه ی خود برگردانند و به هر چیزی برای به دست آوردن آرامش متوسل می شوند. بعضی ها نیز این بگو و مگوها را میدان جنگی تصور می کنند که باید در آن پیروز شوند. این افراد با لجبازی بحث را کش می دهند و نمی خواهند اشتباهات خود را بپذیرند. آن ها در برابر هر حرفی جوابی داده و در برابر هر عملی رفتاری از خود نشان می دهند.

لجبازی یک خصوصیت شخصیتی است که افراد را به کارهای بچگانه و تصمیم های غیر منطقی مجبور می کند. این احساس زمانی نشأت می گیرد که فرد فکرمی کند دارد شکست می خورد و باید قدرت خود را نشان بدهد. در واقع کمبود اعتماد به نفس، عدم خود باوری و کمبود های درونی گاهی باعث لجبازی افراد می شود. شاید بسیاری از شما وقتی لجبازی می کنید از عملکرد خود آگاهی نباشید و ندانید که در حال لجبازی با همسرتان هستید. برای این که به شناخت بهتری راجع به لحظاتی که لجباز می شوید دست یابید، باید نمودهای لجبازی را بشناسید. وقتی شما لجباز می شوید نسبت به همسرتان خشم وکینه ی شدیدی احساس می کنید و هر چه این احساس شدیدتر باشد، علمکرد شما نیز شدیدتر می شود. لجبازی باعث می شود شما حقایق را نادیده بگیرید، اشتباه خود را نپذیرید و همین امر همسرتان را نیز آشفته می کند.

لجبازی را بشناسید

گاهی افراد نمی دانند که در حال لجبازی با همسرشان هستند و بدون این که به اعمال و گفتار خود فکر کنند با همسرشان برخورد می کنند. باید گفت شما لجبازی می کنید به چند دلیل که عبارتند از:
1-بخواهید اشتباهات همسرتان را با رفتارتان تلافی کنید.
2-عمداً کاری را که می دانید همسرتان دوست ندارد، انجام بدهید.
3-اشتباهات خود را تکرار کنید و اصرار داشته باشید که کارتان درست است.
4-حرف همسرتان را با دقت گوش ندهید و مدام حرف خود را بدون منطق تکرار کنید.
5-در برابر اشتباه خود، اشتباهات گذشته ی همسرتان را پیش بکشید تا خود را تبرئه کرده و همسرتان را مضر جلوه دهید.
6-می دانید اشتباه از شماست ولی آن را نپذیرفت.
7-قصد آزار همسرتان را داشته باشید.
وقتی شما بدانید که اشتباه می کنید ولی به کار خود ادامه دهید، در حال لجبازی کردن هستید و با این کار همسرتان را نیز به لجبازی و جنگیدن با خود تشویق می کنید.

نکاتی که باید در برابر همسر لجباز رعایت کنید

1-شما نباید در برابر لجبازی همسرتان مقابله کنید چرا که اگر در این دور باطل بیفتید روز به روز روابط تان بدتر می شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد بود.
2-وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و خواسته هایتان رادرآرامش به او بگویید، وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید.
3-بدانید کسی که لجبازی می کند معمولاً خودش می داند که حق با او نیست اما نمی خواهد این را به زبان بیاورد. پس شما نیز اصرار نکنید و بحث را ادامه ندهید.
4-همیشه اشتباهات همسرتان را با احتیاط و مهربانی با او در میان بگذارید، چرا که اگر او احساس کند که دارید او را مورد تحقیر و توهین قرار می دهید، ممکن است با شما لجبازی کند و ایرادش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد.
5-همسرتان را عصبانی نکرده و کارهایی را که می دانید او دوست ندارد، انجام ندهید. به یاد داشته باشید که محبت و مهربانی همیشه کارساز است و لجبازی را از بین می برد.
منبع: 7 روز زندگی، شماره 106.