قهوه، چای و برخی نوشابه‌ها و سودا همه موجب ایجاد لکه روی دندان‌ها و تیره شدن آنها می‌شوند. اما موادغذایی هستند که به سفید کردن دندان‌هایتان به طور طبیعی و به مرور زمان کمک می‌کنند. 1- توت‌فرنگی ممکن است توت‌فرنگی روی لباستان لکه بیندازد اما به سفید کردن دندان‌هایتان کمک می‌کند زیرا حاوی آنزیمی به ...
آلرژی های غذایی در سال های اخیر نگرانی های بسیاری را برای مسوولان و والدین به وجود آورده اند و این نگرانی به حدی رسیده که عرضه برخی خوردنی ها مثل محصولات بادام زمینی که یک ماده آلرژی زا است در موسسات آموزشی انگلیس و آمریکا و همچنین در برخی از فرودگاههای خارجی این کشورها ...
مواد غذایی آنتی بیوتیکی: ۱- سیر: سیر سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با باکتری های بیماری زا (استرپتوکوک و استافیلوکوک) و عفونت های پوستی مبارزه می کند. ۲- عسل: عسل باعث بهبود زخم های پوستی و عفونت های بدن می شود. مطالعات نشان داده است عسل خیلی بهتر از داروهای آنتی بیوتیکی، ...
حج از مهمترین و باشکوه‌ترین عبادت‌های اسلامی است. پیامبر گرامی اسلام (ص) حج را پایه و رکن دین دانسته، قرآن، تارک آن را کافر شمرده و ابراهیم خلیل (ع) از خداوند خواستار گرایش دل‌ها به کعبه شده است. بدیهی است پیمودن چنین مسیری علاوه بر معرفت به سلامت جسمی و استطاعت بدنی نیز نیاز خواهد ...
عصاره سیب، هویج و چغندر مواد لازم : چغند رقند ، هویج و سیب از هر کدام یک عدد روش تهیه : سیب هویج و چغندر را با پوست قطعه قطعه کرده، با هم در آبمیوه گیری بریزید. حالا دگمه دستگاه را بزنید و منتظر آماده شدن یک معجون استثنایی باشید. توصیه می شود ...
Are These Really Bad؟ بسیاری از مواد غذایی باارزش در صورت استفاده بی رویه یا نابه جا می توانند مضر باشد. محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذای مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران قلبی افزایش دهد.در این مطلب به چند نوع از این مواد غذایی اشاره می ...
Eat For Your Brain آیا از ضعف حافظه می ترسید؟ برخی رژیم های غذایی می تواند برای فعالیت مغزی مضر باشد و برعکس برخی مواد غذایی از مغز در برابر مشکلات و بیماری ها محافظت می کند برای آن که مغز سالمی داشته باشید، به این توصیه ها عمل کنید: 1- رژیم غذایی ...
با انبوه رژيم‌هاي غذايي موجود چه بايد كرد؟ در ميان اين همه رژيم غذايي انتخاب رژيمي كه بتواند براي شما كارساز باشد قطعا كار ساده‌اي نيست. ما راه پيدا كردن بهترين رژيم‌را به شما نشان مي‌دهيم.
هفت غذا که حالات بد روحی و جسمی شما را برطرف می کند در اینجا، ما میخواهیم مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها می توانید هنگام برخواستن از خواب با روحیه ای شاد از خواب بیدار شده و استرس های بعد از ظهر را به حداقل برسانید. اگر ...
مواد غذایی اصلی برای رشد مو عبارتند از ویتامین A، ویتامینهای گروه B، بیوتین، ویتامین C، مس، آهن، روی و آب. آنتی اکسیدانها عناصری هستند که بدن را در مقابل بیماریها و پیری زودرس محافظت می کنند. این ترکیبات بدن را علیه بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی، آرتریت، سرطان و بیماریهای ناشی از تولید ...
پوست خودتان را هیچ وقت از یاد نبرید، حتی اگر جوان هستید هم از همین حالا به فکر آینده پوست‌تان باشید!رمز جوانی پایدارتر در محصولات گرانقیمت موجود در داروخانه‌ها و سالن‌های زیبایی نیست در سفره پهن شده پیش روی شماست، باور داشته باشید که آنچه می‌خورید رمز جوانی طولانی‌تر شماست. این موادغذایی شما را ...
بسياري از والدين، نگران تغذيه فرزندان خود در دوران امتحانات هستند. به همين دليل با دادن مقدار زيادي غذا به فرزند خود، كالري اضافه بر نياز به بدن او مي‌رسانند.