به کوشش: محمد کمالي نژاد نام رايج: خارخاسک نام عربي: حسک يا خسک نام هاي ديگر: شکوهنج، شکرهنج، خارسوهک(شيرازي)، خار سه گوش، خارکوهک، سه کوهک، خشک دانه، خارسک (اصفهان). ماهيت: بري و بستاني مي باشد، بري آن در خرابه ها و نزديک آبها و بيشه ها مي رويد و مانند گياه هندوانه روي زمين گسترده ...
دسته بندی های موجود در بخش"پزشکی و سلامت"
مطالب موجود در بخش "پزشکی و سلامت"
خواص دارويي گياه خارشتر
به کوشش: محمد کمالي نژاد نام رايج: خارشتر نام عربي: حاج نام هاي ديگر: دوتيکاني (ترکي)، جواسا (هندي)، علف ترنجبين، خارعاقول. ماهيت: گياهي است که ترنجبين بر آن در خراسان منعقد مي گردد بغدادي نوشته اسم خارعاقول است. طبيعت: گرم و بسيار خشک افعال و خواص: رادع و مفتح و جالي و ترياق سموم و ...
غذا ، خواب ، آرامش
چنانچه مشکل به خواب رفتن، يا بيدار شدن از خواب را داشتند و يا اينکه شب مدت زيادي خوابيديد، اما باز هم در طول روز احساس خستگي کرديد، بدانيد که با مشکل اختلال در خواب مواجه هستيد.
گياهخواري آري يا نه؟
به منظور داشتن يك رژيم غذايي سالم و مكفي، همگان بايد از دانش مناسب در مورد اينكه چه اجزاء غذايي بايستي در يك برنامه غذايي وجود داشته باشد، برخوردار باشند. در مرحله بعد، دسترسي به اين اجزاء غذايي بسيار اهميت دارد. دسترسي به برخي از اجزاء غذايي و غذاهاي غني شده با مواد مغذي كليدي، ...
قد رشيد، رويا نيست!
بررسي عملکرد هورمون رشد در بدن سوماتوتروپين يا هورمون رشد که از طريق هيپوفيز وارد خون مي شود، عملکردهاي متفاوت و مختلفي دارد که قسمتي از آنها عبارت مي باشند از: تحريک تقسيم سلولي، افزايش بازده و استحکام استخوان ها، رشد عضلات و خونرساني به مويرگ ها، ترميم و يا جايگزيني سلول هاي فرسوده و ...
لاغري ؛ دلايل و راهکارها
ما هميشه فکر مي کنيم چاقي، مشکلي است که برطرف کردن آن سخت مي باشد، در صورتي که بسياري از افراد مبتلا به لاغري هستند و افزايش وزن براي آنها مشکل تر از کاهش وزن است! هر کس با مشخصيات فيزيولوژيکي که دارد، در يک محدوده وزني، سالم است. اگر چاق تر از آن شود، ...
درمان بيماري ديورتيکولار با تغذيه مناسب
پاتوفيزيولوژي ديورتيکولار عبارت است از ايجاد فتق هايي شبيه کيسه ديورتيکول در يواره کولون که احتمالا ناشي از يبوست طولاني مدت و افزايش فشارهاي کولوني مي باشد. البته علت دقيق اين بيماري به خوبي شناخته نشده، اما مطالعات حيواني و انساني اين اختلال را به يبوست و افزايش فشار هاي داخل کولوني به مدت طولاني ...
مبتلايان به هموروئيد چه بخورند
هموروئيد اختلال رايج در مقعد و رکتوم است و زماني که رگ هاي پيرامون مقعد يا ناحيه پايين رکتوم ملتهب مي شوند، اين حالت ايجاد مي گردد. اين بيماري هم در زنان و هم در مردان شايع است، اما بيشتر افراد در سن 50 سالگي به اين بيماري مبتلا مي شوند. علل و انواع هموروئيد: ...
اگر كمتر بخوريد، بيشتر عمر مي كنيد؟
افرادي كه با كاهش مصرف كالري ، سعي در تاخير روند پيري را دارند ممكن است در سوپر ماركت غافلگير شوند. در اسطوره شناسي يونان ، داستان شاهزاده اهل تروا به نام تيتونيوس ، داستاني غم انگيز است . دوستدراي وي ، الهه ائوس از زئوس درخواست كرد كه به وي ، عمر جاودان ببخشد ...
قند و شکر کمتري مصرف کنيد
اگر هيچ گاه مواد قندي مصرف نمي کرديم، بسيار تندرست تر از اکنون بوديم، زيرا: بدن نيازي به دريافت آنها ندارد. مواد قندي اشتها را براي خوردن غذاي مناسب کور مي کنند. مواد قندي ميل ولع به غذا را در زمان نامناسب زياد مي کنند. وزن بدن را افزايش مي دهند. احتمال لخته شدن خون ...
كنترل وزن در دهه هاي مختلف زندگي
اگر مادر شما چاق و داراي اضافه وزن است، پس شما نيز در آينده چاقي و اضافه وزن خواهيد داشت. البته، به حتم اين گونه نيست. اگرچه بيولوژي هر فرد ساختار بدني وي را تعيين مي كند؛ اما، اينكه شما تا چه اندازه به بدن خود مي پردازيد، در واقع يكي از عوامل مهم در ...
عسل بخوريد ، وزنتان را متعادل نگه داريد!
شما مي توانيد در برنامه غذايي خود، از فوايد عسل در زمينه كاهش وزن بهره ببريد .