سلامتی در اسلام مفهوم وسیع و فراگیری دارد و فقط به سلامتی جسم محدود نمی گردد . بلکه سلامتی در دنیا و آخرت مورد توجه می باشد . مسلمان باید در به دست آوردن هر دو سلامت کوشا باشد.
مطالب موجود در دسته بندی "تغذیه و سلامت"
مذمّت پُرخوری در احادیث و روایات
همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، افزایش چربی های خون، فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی مفاصل و … را افزایش می دهد. همچنین باعث می شود فرد از نظر ظاهری دارای هیکلی نامتناسب شود که هنگام حضور در جمع افراد ، از نظر روانی ...
آموزه های مذهبی اسلام در تغذیه
نویسنده:مهندس مسعود خباری گروه های اصلی “هرم غذایی” “ما در کتاب آفرینش بیان هیچ چیز را فروگذار نکردیم.” (سوره انعام / آیه 38) از ابعاد اعجاز آمیز قرآن این است که بر همه علوم مختلف که عقل و علم بشر هنوز به آن دست نیافته است، احاطه دارد. اولیای گرامی اسلام نیز در 14 قرن ...
آداب غذا خوردن و آب نوشیدن
آداب غذا خوردن ـ مستحب است انسان : 1 ـ دست ها را قبل از غذا و پس از آن بشوید . 2 ـ در اول غذا «بسم الله »و در پایان «الحمدالله » بگوید . 3 ـ با دست راست غذا بخورد . 4 ـ لقمه را کوچک بردارد . 5 ـ غذا را ...
آداب خوردن میوه در اسلام
شستن میوه با آب قبل از خوردن آن به نقل از فُرات بن اَحنَف، از امام صادق(علیه السلام): «هر میوه ای آلودگی به همراه دارد. پس اگر خواستید میوه بخورید، آن را با آب بشویید.(الکافی، ج6،ص350،ح4) بردن نام خدا به هنگام خوردن پیامبر خدا(صلی الله علیه وآله): هر کس میوه بخورد و این خوردن را ...
مکروهات و مستحبات غذا خوردن
آداب غذا خوردن در اسلام به چند بخش، تقسیم می شود: بخش اوّل: مواردی که باید هنگام خوردن غذا رعایت شوند و آنها عبارتند از: الف. تدبّر در این که انواع خوراکی های مورد نیاز انسان، چگونه در نظام آفرینش پدید آمده اند؟ و چه عواملی دست به دست هم داده اند تا آنچه در ...
مؤمنان سالم ترند
نویسنده: دکتر محمدعلی حیدرنیا، متخصص پزشکی اجتماعی شیوه زندگی مهم ترین ابزار برای حفظ و ارتقاء سلامت است و از بین 12 عامل مؤثر در شیوه زندگی سالم چهار عامل ایمان به خداوند، فعالیت فیزیکی منظم، تغذیه خوب و مدیریت استرس ها و هیجان های زندگی از اهمیت بیشتری برخوردار هستنند. ایمان به خداوند عاملی ...
موضوع غذا خوردن در قرآن
سوره اعراف ؛ آیه ۳۱ یَا بَنِی آدَمَ خُذُواْ زِینَتَکُمْ عِندَ کُلِّ مَسْجِدٍ وکُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ یُحِبُّ الْمُسْرِفِینَ ترجمه :اى فرزندان آدم، نزد هر مسجد (به هنگام نماز) لباس و زینتهاى خود را برگیرید و بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید، همانا خداوند اسرافکاران را دوست ندارد. شاید بتوان گفت: آنچه در ...
نان
نویسنده:طاهره تنها رسول اکرم(ص)می فرماید:«نان را گرامی داریدکه برای آن ملائکه وبسیاری از اهل زمین در بین عرش تا زمین کار کرده اند تا آنکه نان برای شما به عمل آمده است.»(حلیه المتقین)اولین عضو سفره،نان است.عضوی که در نزد همه ی مسلمانان جهان از جایگاه و احترام خاصی برخوردار است،همان طور که پیامبر اعظم(ص)واهل بیت(ع)بسیار ...
آداب غذا خوردن
غذاي دل، معرفت است، و هر چند بيش باشد بهتر. و غذاي تن، طعام است، و اگر زيادت از حد خويش بود، سبب هلاک گردد
دیدگاه حکما، قدما و عرفای اسلامی در مورد آب
نویسنده:حسین روازاده مقدمه نسخه شفای امراض، حمد و سپاس شافی حقیقی است که به قدرت کامله خود هر دردی را دوایی و به هر دوایی، شفایی آفرید. آفریدگاری که دموی مزاجان به حلاوت شوق وصالش در جوش و صفراوی طبعان از مرارت رنج فراقش در خروش و بلغمیان از قیل و قال کنه ذاتش در ...
کم خوردن چه فوایدی دارد؟
پیامبراکرم صلى الله علیه و آله و سلّم می فرمایند: مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ کَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ . آن که غذا کم خورَد ، معدهاش سالم ماند و صفاى دل یابد . و هر که پرخور باشد معدهاش بیمار و قلبش سخت شود . تنبیه الخواطر : ...