دسته بندی های موجود در بخش"پزشکی و سلامت"

مطالب موجود در بخش "پزشکی و سلامت"

روش‌های آوردن انرژی مثبت به زندگی خود

روش‌های آوردن انرژی مثبت به زندگی خود

مترجم: حمید وثیق زاده انصاری شفای معنوی، صیقل روح و زندگی با رضایت با حفظ خویشتن مثبت ممکن است. جذب انرژی مثبت یکی از راههای کسب آن است. توسعه و احاطه‌ی خودتان با انرژی مثبت فقط به تعقیبات معنوی نیاز ندارد بلکه می‌تواند به روش‌های متعددی انجام گیرد. بسیاری از انرژی‌های زندگی خنثی هستند و ...

ادامه مطلب
مزایا و معایب گستاخانه صادق بودن

مزایا و معایب گستاخانه صادق بودن

مترجم: حمید وثیق زاده انصاری راستی و صداقت واقعاً بهترین خط مشی است اما واژه‌ی گستاخانه به آن الحاق شده است و نیت آن بیشتر به برخورد و کشمکش تبدیل می‌شود تا بهبود و پیشرفت. خوب، این چیزی است که بیشتر مردم به آن اعتقاد دارند. آن ممکن است بی‌رحمانه و غیر انسانی به نظر ...

ادامه مطلب
مقابله با احساسات منفی به روش مثبت

مقابله با احساسات منفی به روش مثبت

نویسنده:حمید وثیق زاده انصاری اگر خوبی وجود دارد، بدی هم وجود دارد. اگر روشنی وجود دارد، سیاهی هم وجود دارد. اگر لحظات شاد وجود دارند، لحظات بد نیز وجود دارند. عواطف، احساسات، نیات و مردم منفی چیزهایی هستند که ما نمی‌توانیم از آنها دوری کنیم. ما می‌توانیم از در گیر شدن با آنها اجتناب کنیم. ...

ادامه مطلب
ما نگاه می‌کنیم ولی نمی‌بینیم

ما نگاه می‌کنیم ولی نمی‌بینیم

نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر وقتی شما چیزی می‌نویسید، زنجیری از کلمات را به دنبال هم می‌چینید. ردیف کلمه‌ها مثل یک کلنگ معدنچی، یک مغار نجار یا یک سوند جراح است. شما از آن به عنوان وسیله استفاده می‌کنید و آن مسیری را که شما دنبال می‌کنید، می‌سازد. به زودی خود را در یک ...

ادامه مطلب
دره‌هایی در درون ما

دره‌هایی در درون ما

نویسنده: سوزان زیمرمان مترجم: حسین نیّر این سفر درونی ماست که ما را طی زمان هدایت می‌کند- به جلو یا به عقب، به ندرت در خط مستقیم، اغلب مارپیچ. هر کدام از ما با توجه به سایرین حرکت / تغییر می‌کنیم وقتی کشف می‌کنیم، به خاطر می‌آوریم با یادآوری کشف می‌کنیم؛ و ما این را ...

ادامه مطلب
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟

واقعا چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟ با این همه بیماری قلبی در حال شایع شدن، مراقب‌ترین افراد در حسرت پاسخ به این سؤال هستند. این مقاله تلاشی است برای کمک به شما در جهت یافتن پاسخ به این سوال. اگر شما تصور می‌کنید بودن در یک شرایط جسمانی عالی، مسلماً به معنی آسیب‌ ...

ادامه مطلب
با پوست خود مهربان باشیم

با پوست خود مهربان باشیم

نویسنده: آمنه رجبی آن چیزی که به نظر می رسیم، بخشی از آن چیزی است که هستیم و اگر بتوانیم کاری کنیم که حتی الامکان همیشه خوب، سالم و زیبا به نظر برسیم. اعتماد به نفس مان نیز بیشتر می شود. بهتر و زیباتر به نظر رسیدن کار پیچیده و پر هزینه ای نیست. بسیاری ...

ادامه مطلب
ناخن های زیبا…

ناخن های زیبا…

گودیهای کوچک روی ناخن هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولاً صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، می تواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی در جریان است. در اکثر اوقات دلیل بروز این گودیها بیماری داء الصدف یا پسوریازیس است. این بیماری یک حالت التهابی پوست ...

ادامه مطلب
غیرسیگاری‌ها در معرض دود سیگار

غیرسیگاری‌ها در معرض دود سیگار

ترجمه: حمید وثیق زاده انصاری مطالب و مسائل متعددی در باره‌ی اثر پیچیده‌ی دود سیگار در ایجاد سرطان و دیگر بیماری‌های ریوی در بین افراد غیرسیگاری کشف شده است. بنا بر پژوهشی که در بریستول صورت گرفت معلوم شد که میزان کاتینین (نیکوتین متابولیت) در بزاق بچه‌های افراد سیگاری، به مراتب بیش‌تر است. نتایج به ...

ادامه مطلب
9 خوردنی برای رفع بوی بد دهان

9 خوردنی برای رفع بوی بد دهان

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از هر وعده غذایی در درجه اول اهمیت برای از بین بردن بوی بد دهان است و در درجه دوم نیز رژیم غذایی مناسب و در پی آن سلامت دستگاه گوارش برای رفع بوی نامطبوع دهان اهمیت دارد. هرچند در مواقعی که امکان مسواک زدن نیست می‌توان ...

ادامه مطلب
روغن زیتون برای یک قلب سالم

روغن زیتون برای یک قلب سالم

تألیف: حمید وثیق زاده انصاری یک قلب سالم به معنی یک ذهن سالم و یک بدن سالم است. امروزه، روش زندگی سالم و عادات غذایی مناسب خسارت دیده‌اند و این بر روی سیستم قلبی و عروقی تأثیر خیلی بدی می‌گذارد. افزایش میزان کلسترول نگرانی بزرگی است. گفته می‌شود که روغن زیتون تأثیر مثبتی به روی ...

ادامه مطلب
عاداتی که به قلبتان بدون این که شما بدانید صدمه می‌زنند

عاداتی که به قلبتان بدون این که شما بدانید صدمه می‌زنند

تألیف: حمید وثیق زاده انصاری یک قلب سالم مساوی است با یک زندگی سالم. اما عادات خاصی وجود دارند که ممکن است به قلبتان خسارت بزنند بدون این که شما حتی از آن‌ها خبر داشته باشید. این مقاله‌ به شما اطلاعات بیشتری در مورد عاداتی که بر روی قلبتان تأثیر دارد خواهد گفت، تا شما ...

ادامه مطلب