دروغگویی همسر شما می تواندبه دو دلیل باشد:
1- تربیت خانوادگی:
ممکن است دروغگویی همسر شما محصول تربیت خانوادگی ویادگیری از محیط زندگی وشغلی و… باشد.
دراین صورت تغییر رفتار درایشان کارآسانی نیست؛ زیراتاخوداونخواهدرفتارخودرا تغییر دهد، هیچ کسی نمی تواند رفتاراورا تغییردهد.بااین حال امور زیررامراعات فرماییدبه امید اینکه مفیدواقع شودوامرزندگی شما اصلاح شود:
– با حفظ احترام وشخصیت همسرتان، اورابازشتی وگناه کبیره بودن دروغ وهمچنین آثارشوم دنیوی واخروی آن آشنا کنید.
– عواملی که باعث دروغگویی او می شودرا شناسایی کنیدومتناسب با هریک راه حل مناسبی پیدا کنید.
– تغییر رفتار،امری تدریجی است؛ بنابراین انتظارنداشته باشید که همسر شما یکباره تغییرکرده وهمه امور اصلاح شود.
– روحیه مذهبی رادرخانواده تقویت کنید.
– شرکت درمجالس دینی، درس اخلاق و موعظه وسخنرانی می تواندبسیارمؤثرباشد.
– کتاب هایی را دراین زمینه تهیه کنید ودر خانه ودسترس ایشان قرار دهید.
– مواظب رفتارخودباشید.به گونه ای رفتارکنیدکه هسرتان احساس نکندکه شماخودرابالاترازاومی دانید وقصداصلاح وتربیت اورادارید.
– روشهای غیر مستقیم درتربیت مؤثرتراست.بنابراین کارهای خودرابه طورغیرمستقیم انجام دهید.
– اگرتغییری حاصل نشد، اصلاًخودرابه دردسرنیندازید؛ زیراهدایت انسانها به دست ما نیست. چنانچه خداوندبه پیامبرخود می فرماید:”ای رسول ما(باآن که توهادی مردم هستی)چنین نیست که هرکسی رابخواهی هدایت کنی لیکن خداهرکه راخواهدهدایت می کندواوبه حال آنان که قابل هدایتندآگاه تراست.”[1] بنابراین درصورت عدم اصلاح رفتارایشان، زندگی را خراب نکنیدوروی نقاط مشترک ونکات مثبت همسرتان تمرکزکنید.
– فراموش نکنیم که هریک ازما عیب ونقصی داریم، اگرهریک ازما بخواهیم روی نقطه ضعف یکدیگردست بگذاریم زندگی مابا سختی ودشواری روبروخواهدشد.
2- تعارض درخانواده:
دروغ در خانواده می تواند نشانه نوعی تعارض و بی اعتمادی و روابط ناسالم در میان زن و شوهر باشد. اگر می بینید شوهر شما دروغ مصلحتی می گوید، شایدبه این خاطراست که اگر راستش را بگوید، شما ناراحت و عصبانی می شوید. این نشان می دهد که نحوه برخورد شما نیازمند اصلاح است. احتمالاً انتظارات و توقعات شما به گونه ای است که همسرتان نمی تواند همه آنها را برآورده کند لذا مجبور می شود که دروغ مصلحتی بگوید.
برای این که شوهر شما حقیقت را بگوید و مجبور نشود دروغ مصلحتی بگوید باید به اصول زیر عمل نمایید:
1. از توقعات و انتظارات بی جا دست بردارید؛ بسیاری از مشکلات خانواده ها و از جمله عامل دروغ گویی افراد این است که خواسته ها، آرزوها و تمایلات همسر و فرزندان به یک رشته توقعات افراطی و سطح بالا تبدیل می شوند.
توقعات بی جا و چشم و هم چشمی ها عامل اصلی اختلافات خانواده ها محسوب می شود. بنابراین سعی کنید از چشم و هم چشمی ها دست برداشته و انتظارات و توقعات خود را واقع بینانه تر نمایید. به همان اندازه ای که همسر شما کار می کند و در آمد دارد، از ایشان توقع داشته باشید. اگر این گونه باشد، ایشان هیچگاه وعده دروغ نمی دهد.
2. در مقابل همسرتان هیچگاه عصبانیت از خود نشان ندهید. سرزنش، حمله و عصبانیت در مقابل همسر یک رفتار بسیار نامطلوب است. کمی به گذشته فکر کنید که عصبانیت و ناراحتی با همسر گره ای از مشکلات باز نکرده است. برای مثال، چند بار پیش آمده که سر همسرتان داد بکشید و به او توهین کنید و همسرتان در پاسخ به شما بگوید «عزیزم عصبانیت و سرزنش های شما باعث شد به اشتباهم پی ببرم. قول می دهم از همین حالا هر چه بگویی گوش کنم»؟
اگر تا قبل از این همسرتان را سرزنش می کردید و عصبانیت از خود نشان می دادیدو او مجبور می شد در برخی موارد دروغ مصلحتی بگوید تا شما عصبانی نشوید، از این پس سعی کنید از عصبانیت و پرخاشگری دست بردارید و این روش غیر مفید را کنار بگذارید. تمرین کنید که مشکلات و نگرانی هایتان را خیلی آرامتر و بهتر مطرح کنید.
توجه داشته باشید که پیشنهاد این راهکار به معنای این نیست که لزوماً شما مقصر هستید و باید رفتار خود را اصلاح کنید. چه بسا ممکن است حق با شما باشد و رفتارهای نادرست همسر شما باعث عصبانیت و پرخاشگری تان گردد. حتی در این گونه موارد هم بهتر است که با مهربانی و محبت با ایشان برخورد کنید. وقتی با مهربانی و مؤدبانه مسایل و مشکلات زندگی را با همسرتان مطرح می کنید و یا رفتارهای نادرست او را گوشزد می کنید، احتمال اینکه او به حرفهای شما گوش دهد و شما را درک کند و مسایل را صادقانه با شما در میان بگذارد، بیشتر خواهد شد. البته نباید فراموش کنید که هیچ تضمینی نیست که همسرتان دقیقاً طبق خواسته شما عمل کند و همیشه راست بگوید، ولی برخورد شایسته و محبت آمیز شما به احتمال زیاد از رفتارهای نادرست و دروغگویی های وی جلوگیری خواهد کرد.[2]
حتی اگر همسرتان شما را ناراحت کرد، سعی کنید آدم صبوری باشید. سعی کنید صبر و تحمل خود را بالا ببرید؛ زیرا فایده این طرز فکر این است که مشکلات شما با همسرتان رو به وخامت نمی گذارد و همسرتان مجبور نمی شود که از این پس دروغ بگوید. سعی کنید با مسایل زندگی آسانتر برخورد کنید. مشکلات زندگی را آن قدر جدّی نگیرید که همسر شما به دروغ و رفتارهای ضد اخلاقی متوسل شود.
با توجه به مطالبی که بیان شد، کلید حلّ مشکل نزد شما است. اگر شما از برخی توقعات و انتظارات خود دست بر دارید و همسرتان را با همه کم و کاستی هایش بپذیرید و سعی کنید مشکلات زندگی را به کمک یکدیگر حل نمایید، روح و صفا و صمیمیت در زندگی شما ایجاد می شود و در این صورت همسر شما انگیزه ای برای دروغ گفتن ندارد.
تمرین اصول زیر به شما می تواند کمک کند:
1. به همسرتان ابراز علاقه نموده و به نظرات وی احترام بگذارید. حتی وقتی از دست همسرتان عصبانی هستید، باز هم باید برخوردتان مثبت باشد.
2. سعی کنید همسرتان را درک نموده و به زندگی مشترک بیاندیشید؛ افرادی که همیشه سعی دارند حرف و نظر خود را به کرسی بنشانند و به هیچ وجه حاضر نیستند از نظر و خواسته خود دست بر دارند، زندگی مطلوب و متعادلی نخواهند داشت.
3. رُک و راست باشید؛ اگر شما صداقت و راستی از خود نشان دهید و در مسایل زندگی سختگیری نکنید، همسر شما یاد می گیرد که مسایل را با شما صادقانه در میان بگذارد.
4. با نقطه نظر همسرتان همدلی کنید؛ همدلی کردن یعنی این که دنیا را از دریچه چشم دیگران ببینیم.[3]
اگر واقعاً می خواهید مشکلات زندگی خود را حلّ کنید و جلو دروغگویی های همسرتان را بگیرید، قدری در رفتار، برخوردها و تفکر و سطح انتظارات خود دقّت نموده و مورد اصلاح و بازنگری قرار دهید.
اگر شما رفتار خود را اصلاح کنید و با مهربانی با ایشان برخورد نمایید، وی مجبور نیست که دروغ بگوید.
خداوند در قرآن می فرماید: لن تنالوا البرّ حتی تنفقوا مما تحبُّون[4]؛ هرگز به نیکویی نخواهید رسید مگر از آن چه دوست دارید، انفاق کنید.
از این آیه استفاده می شود که اگر شما دوست دارید زندگی سالم و متعادل داشته باشید باید از خود گذشتگی نمایید و از خود شروع کنید. هر انسانی دوست دارد که دیگران وی را احترام کنند، این در صورتی امکان پذیر است که ما خود به دیگران احترام بگذاریم و جلو عصبانیت و برخوردهای نادرست خود را بگیریم.
امید است با رعایت این نکات و مطالعه کتابهایی که درذیل معرفی می شود بتوانید روح تفاهم و همدلی را در خانواده خویش زنده نمایید.
معرفی منابع جهت مطالعه بیشتر:
1. حسین عسکری، نقش بهداشت روان در ازدواج و زندگی زناشویی، نشر گفتگو، 1380.
2. کنت و نینگ، مردان زمینی، زنان زمینی، انتشارات شناخت، 1378.
3. آلبرت الیس، هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، ترجمه: فیروز بخت، مؤسسه خدماتی فرهنگی رسا، 1382.
پی نوشت ها:
[1] قصص،56.
[2] . آرست فون شلیپه، آموزش درمان و مشاوره سیمنی، ترجمه سعید مرادی، انتشارات هُمام، 1380،ص 223 ـ 231.
[3] . کنت ونینگ، مردان زمینی، زنان زمینی، چگونه همکاری همسرمان را جلب کنیم، ترجمه: فیروز بخت، انتشارات شناخت، 1378، ص 71.
[4] . آل عمران/92.
