« فراموش» و «به یاد آوری» حقیقتا چگونه است؟ یعنی مکانیزم ساز و کار یادسپاری مناسب و جلوگیری از فراموشی مطالب چیست؟ این سوال به روان شناسی حافظه و مکانیزم یادسپاری و فراموشی مربوط می‌شود. به طور کل همه یادگیری‌های ما با حافظه سر و کار دارد، در حافظه تمامی‌تجربه‌های زندگی، اطلاعات آموخته شده و ...
روشهای تقویت حافظه در اسلام کدامند؟ اسلام اساساً دین هدایت و نجات بشر است: اسلام دین هدایت بندگان به سوی سعادت و رستگاری است و هدف ارایه راهی است که تقرب و در جوار رحمت حق قرار گرفتن را به ارمغان می آورد؛ نجات بندگان از گم گشتگی ها بر روی زمین بزرگترین هدیه خداوند ...
بعضی از افراد زیاد درس می خوانند و همه چیز را یاد می گیرند ولی موقع امتحان همه چیز را فراموش می کنند در صورتی که هیچ گونه دل شوره ای ندارند و خونسردی خود را حفظ کرده اند؟ فردی که موقع امتحان همه چیز را فراموش می‌کند، دو حالت دارد: 1ـ در مواقع دیگر ...
چرا بعضی از افراد هیچ چیز دوران کودکی خود را به یاد نمی آورند؟ مثلاً بنده از دوران کودکی هیچ چیزی را به یاد نمی آورم؟ پیش از آنکه نظریات مربوط به فراموشی خاطرات دوران کودکی را مطرح کنیم، دو نکته مطرح می‌شود: نکته اول: افراد از نظر به یادآوری خاطرات دوران کودکی متفاوت هستند. ...
موقع جواب دادن به درس و امتحان، همه یا برخی از مطالب را فراموش می کنم. راه حل چیست؟ کسی که همیشه مطالب را فراموش می‌کند حافظه‌ی ضعیف دارد. اما فردی که تنها موقع امتحان یا پاسخ دادن درس مطالب را به خاطر نمی‌آورد، احتمال دارد که اضطراب امتحان داشته باشد. برای تشخیص این دو ...
معلم دینی از ما می خواهد اشعار حافظ و سعدی را حفظ و درباره آنها تفکر کنیم ولی هم درس های ما سنگین است و هم وقت خواب ما خیلی کم است در این حال باید چه کرد؟ در پاسخ، باید به نکات زیر توجه نمود: 1. به چشم تکلیف ننگرید: به این اشعار به ...
نسبت به مسایل سیاسی اجتماعی جامعه دغدغه دارم، که باعث مشغولیت ذهنی است لذا در درس تمرکز حواس ندارم. برای تقویت حافظه چه کنم؟ فکر کردن در مورد مسائل و مشکلات جامعه و حساسیّت نشان دادن، از ویژگی‌های مثبت شما محسوب می‌شود، نباید در قبال مشکلات جامعه بیتفاوت بود، اما نکتهای که وجود دارد این ...
مطالعه برای کنکور و برنامه ریزی آن چگونه باید باشد؟ از ویژگی‌های اصلی برای نیْل به هر هدفی، برنامه‌ریزی است، و این برنامه‌ریزی‌ها گاه بلندمدّت و گاه کوتاه‌مدّت است. برای مطالعه کنکور به هر دو برنامه نیاز داریم. برنامه‌ریزی‌های کوتاه‌مدّت به طور مستمر صورت می‌گیرد و به صورت روزانه یا هفتگی جلوه می‌کنند. این برنامه‌ریزی ...
شیوه های کنترل اضطراب کنکور چیست؟ از مسائل مهم و سرنوشت سازی که همه جوانان را عمیقاً تحت تأثیر قرار می‌دهد، کنکور دانشگاه است. در حقیقت اضطراب ناشی از نتایجی کنکور بر فرایند یادگیری آنان نیز تأثیر منفی دارد. باید دانست که اضطراب به میزان کم، برای کارکردهای درسی و آموزشی، نه تنها زیان‌آور نیست، ...
از زمان مطالعه برای کنکور تا جلسه کنکور، نکاتی برای موفقیت در کنکور بیان نمائید؟ در این نوشتار به نکاتی کلیدی و مهم، از قبل از فرا رسیدن زمان امتحانات تا جلسه امتحان کنکور، اشاره می گردد: قبل از بیان نکات دیگر به مثلث اصلی موفقیت باید توجه داشت یعنی انگیزه، تلاش و برنامه‌بریزی (اتب). ...
چرا من در صحبت روزانه میان دوستانم در دانشگاه یا خانواده و یا حتّی در موقع پرسش و پاسخ در مقابل استاد اصلاً دچار اضطراب نمی‌شوم اما در موقع کنفرانس دادن دچار اضطراب می‌شوم؟ سئوالی که در اینجا مطرح شده است می‌تواند مربوط به «اضطراب اجتماعی» یا «هراس اجتماعی» باشد. اما از آنجا که در ...
روشهای مقابله با اضطراب امتحان چیست؟ همه ما در موقعیت‌هایی از زندگی خود احساس اضطراب می‌کنیم. اضطراب بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی ما است و تا حدودی می‌تواند مفید هم باشد؛ زیرا انسان را به تلاش و کوشش وا می‌دارد. به تعبیر یکی از روان‌شناسان اگر اضطراب نبود همه ما پُشت میزهایمان به خواب می‌رفتیم،[1] اضطراب ...