مطالب موجود در دسته بندی "خواص خوراکی ها"

روغن کنجد برای مو

روغن کنجد برای مو

استفاده‌ منظم از روغن کنجد منجر به درخشندگی و زیبایی موها می‌شود. در این مقاله به بحث درباره‌ی فواید این روغن شگفت ‌انگیز و نحوه‌ی استفاده از آن برای مراقبت از مو پرداخته شده است.

ادامه مطلب
آب لیمو برای مو

آب لیمو برای مو

مترجم: امین حسین پور منبع:راسخون موها قسمت مهمی از زیبایی و همچنین شخصیت ما را تشکیل می‌دهند. ما اغلب تلاش زیادی برای داشتن چهره‌ای بهتر و بی‌نقص می‌کنیم. ولی، استفاده از مواد شیمیایی اغلب باعث نتایج موقتی می‌شود و در بلند مدت برعکس باعث آسیب دیدن موها می‌شود. استفاده از مواد طبیعی مانند آب لیمو ...

ادامه مطلب
ارزش تغذیه‌ای هویج

ارزش تغذیه‌ای هویج

مترجم: امین حسین پور هویج نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه همچنین به آسانی با آب میوه‌های دیگر مخلوط می‌شود. هویج خام ، آبپز شده یا پخته شده سرشار از بتا کاروتن و فیبر است. هویج به رنگ قرمز ، صورتی یا نارنجی وجود دارد. گیاه هویج دو ساله است و بومی اروپا ...

ادامه مطلب
روغن زیتون برای عغونت گوش

روغن زیتون برای عغونت گوش

مترجم: امین حسین پور عفونت گوش یکی از مشکلات شایع در بین نوزادان و کودکان به شمار می‌رود. اگر چه برای درمان عفونت‌های شدید باید اقدامات پزشکی لازم انجام شود ولی استفاده از درمان‌های خانگی می‌تواند برای درمان عفونت خفیف مفید باشد. این باور وجود دارد که روغن زیتون می‌تواند تا حدی به کاهش علایم ...

ادامه مطلب
روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد برای پوست

مترجم: امین حسین پور فواید مختلف روغن کنجد به خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان آن نسبت داده می‌شود. این مقاله به بحث درباره‌ی فواید روغن کنجد برای پوست می‌پردازد. روغن کنجد از دانه‌های گیاه Sesamum indicum به دست می‌آید. این روغن عطری همانند آجیل دارد و دارای رنگ زرد کم رنگ است. از آنجایی ...

ادامه مطلب
روغن نارگیل برای رشد مو

روغن نارگیل برای رشد مو

مترجم : بهروزی مراقبت درست از مو در اصل شامل مرطوب و تمیز نگه داشتن آن است که به ریشه کنی مشکلاتی چون شکنندگی مو، موخوره، خشکی، نازک شدن مو، ریزش بیش از حد آن، شوره‌ی سر و غیره کمک می‌کند. فواید روغن‌های طبیعی برای کم کردن این مشکلات، توسط میلیون‌ها نفر امتحان شده و ...

ادامه مطلب
روغن نارگیل در مقابل روغن زیتون برای مو

روغن نارگیل در مقابل روغن زیتون برای مو

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده بسیاری از افراد سردرگم بوده و نمی‌دانند چه نوع روغنی را باید برای موهای خود استفاده کنند. آیا روغن نارگیل انتخاب خوبی است؟ و یا روغن زیتون بهتر است؟ استفاده از هر کدام از این دو روغن بستگی زیادی به آنچه شما برای موهایتان می‌خواهید، دارد. بنابراین، در این بخش نگاهی به ...

ادامه مطلب
ارزش تغذیه‌ای روغن کانولا

ارزش تغذیه‌ای روغن کانولا

مترجم: امین حسین پور منبع:راسخون روغن کانولا از دانه‌های گیاه کانولا استخراج می‌شود. روغن کانولا بر خلاف روغن کلزا حاوی مقدار زیادی اسید اوریک نیست و فوایدی نیز برای سلامتی دارد که در ادامه‌ی مقاله مورد بحث قرار گرفته‌اند. روغن کلزا حاوی اسید اوریک است که تأثیرات منفی بر روی سلامتی دارد. بدین خاطر روغن ...

ادامه مطلب
روغن زیتون برای یبوست

روغن زیتون برای یبوست

مترجم: امین حسین پور روغن زیتون نرم کننده‌ای طبیعی است که به درمان یبوست کمک می‌کند. در ادامه‌ی مقاله اطلاعاتی در مورد استفاده از روغن زیتون برای درمان یبوست ارائه شده است. یبوست شرایطی است که در آن دفع مدفوع به کمتر از سه بار در هفته کاهش می‌یابد. مدفوع سخت می‌شود ، رنگ آن ...

ادامه مطلب
مواد غذایی سرشار از هیستامین

مواد غذایی سرشار از هیستامین

هیستامین ترکیبی شیمیایی است که توسط بدن تولید می‌شود. وجود آن برای پاسخ‌های ایمنی و عملکرد آرام معده ضروری است. هیستامین به کنترل خواب نیز کمک می‌کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر

ادامه مطلب
سبزیجات سرشار از آهن

سبزیجات سرشار از آهن

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده آهن یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. برخلاف باور عموم، که تصور می‌کنند منابع گیاهی از آهن کافی برخوردار نیستند، سبزیجاتی وجود دارند که حاوی میزان نسبتاً زیادی آهن می‌باشند. اجازه دهید این سبزیجات و مقدار آهن موجود در آنها را بشناسیم. بدن ما به منظور داشتن عملکردی مناسب ...

ادامه مطلب
فواید آب گیلاس برای آرتروز

فواید آب گیلاس برای آرتروز

مترجم: امین حسین پور گیلاس منبع غنی از ویتامین‌ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست. تحقیقات مختلف نشان داده‌اند که گیلاس برای کاهش درد و التهاب آرتروز مفید است. ادامه‌ی مقاله را بخوانید تا اطلاعات بیشتری راجع به فواید آب گیلاس برای آرتروز به دست آورید. همه‌ی ما می‌دانیم که داشتن سبک زندگی سالم و ...

ادامه مطلب