دسته بندی های موجود در بخش"پزشکی و سلامت"

مطالب موجود در بخش "پزشکی و سلامت"

هفت عادت بیماری زا

هفت عادت بیماری زا

  تغذیه در سالم زیستن انسان نقش مهمی دارد و عادت‌های بد غذایی، می‌توانند بر سلامت تمام ارگان‌های بدن تاثیر منفی بگذارند بنابراین تمام افراد باید برای حفظ سلامت خود، مجموعه‌ای از انواع گروه‌های غذایی را به تناسب در رژیم روزانه‌شان داشته باشند… عادت اول: افراط در مصرف کربوهیدرات و ابتلا به کبد چرب متاسفانه ...

ادامه مطلب
دارچین، رمز جوانی

دارچین، رمز جوانی

نویسنده: مونا عزیزی   دارچین درخت کوچکی است که از تمام قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود و به عنوان چاشنی در خوراک های مختلف برای طعم بهتر غذا به کار می رود. دارچین اولین و مهم ترین ادویه ای بود که به عنوان کالای تجاری بین بازرگانان آسیا و اروپا مبادله می ...

ادامه مطلب
آیا حذف گوشت و تخم مرغ از برنامه ی غذایی برای سلامتی مضر است؟

آیا حذف گوشت و تخم مرغ از برنامه ی غذایی برای سلامتی مضر است؟

    معمولاً هنگامی که از گیاهخواری صحبت به میان می آید، بسیاری از افراد نگران سلامتی خود می شوند و بلافاصله یک رژیم غذایی فاقد گوشت را رد می کنند، زیرا بسیاری عقیده دارند که یک رژیم غذایی فاقد گوشت و تخم مرغ، فاقد مواد غذایی کافی برای رشد بدن و بخصوص فاقد مقدار ...

ادامه مطلب
این میوه قرآنی

این میوه قرآنی

پيدايش زيتون را به زمان هاي بسيار دور نسبت داده اند به عقيده برخي، زادگاه اين درخت «فينيقيه» بوده که در حدود دو هزار سال قبل از ميلاد، در اين ناحيه کاشته مي شده است. سپس از آن جا به غرب، يعني اروپا و افريقا و به شرق، يعني افغانستان و ايران راه يافته است.

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(2)

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(2)

نویسنده: فادیا عبدوش مترجم : مریم کاظمی   ماهی های بسیار مفید: انواع ماهی روغن – ماهی پیچ – ماهی هالیبوت – ماهی خال مخالی (اسقومری) – ماهی آزاد – ماهی خاویار – نیزه ماهی کوچک – نیزه ماهی رودخانه ای – قزل آلا خالدار – ساردین. ماهی های غیر مضر: شمشیرماهی – ماهی کپور ...

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(3)

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(3)

نویسنده: فادیا عبدوش مترجم : مریم کاظمی سبزیجات بسیار مفید: چغندر و برگ آن – سیب زمینی شیرین – فلفل زرد رنگ – لوبیای سبز – برگ خردل – کلم بروکلی – انواع کلم – جعفری – هویج سفید – هویج زرد – فلفل سبز (تند و شیرین) – گل کلم – کلم پیچ – ...

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(4)

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(4)

نویسنده: فادیا عبدوش مترجم : مریم کاظمی   سبزیجات بسیار مفید: چغندر و برگ آن – سیب زبرنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(4) آنزیم های گوارشی: اگر گروه خونی شما B است و عادت به خوردن گوشت و یا لبنیات ندارید ممکن است در ابتدای پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خونی خود با ...

ادامه مطلب
« دارچین »

« دارچین »

ادویه در زبان عربی جمع مکسر دواء می‌باشد و به گیاهان و طعم دهنده‌هایی اطلاق می‌گردد که برای مقاصد خوراکی یا دارویی به کار می‌روند. از ادویه‌ها برای تقویت مزه ی غذا و یا حتی داروها استفاده می‌شود.

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب گروه خونی A(1)

برنامه غذایی مناسب گروه خونی A(1)

نویسنده: فادیا عبدوش مترجم : مریم کاظمی   پیامی برای خوانندگان دارای گروه خونی A این کتاب متمایز در شکل و حجم بر روی اصول رژیم غذایی مبتنی بر گروه خونی متمرکز است. اگر برای نخستین بار است که راجع به این رژیم غذایی می شنوید در این کتاب راهنمای کاملی در این خصوص خواهید ...

ادامه مطلب
برنامه غذایی مناسب گروه خونی A(2)

برنامه غذایی مناسب گروه خونی A(2)

نویسنده: فادیا عبدوش مترجم : مریم کاظمی   فصل هشتم سبزیجات سبزیجات از مهمترین مواد اساسی در رژیم غذایی گروه A هستند زیرا تأمین کننده مواد معدنی و آنزیم ها و آنتی اکسیدانهای لازم برای آنهاست. شما باید سبزیجات را به صورت خام و یا بخارپز مصرف کنید تا تمامی مواد مفید آن حفظ شود. ...

ادامه مطلب
خواص انواع چای ایرانی در طب سنتی

خواص انواع چای ایرانی در طب سنتی

    ایران نیز مانند دیگر کشورهای باستانی که دارای طب سنتی و روش های قدیمی در طبابت هستند و پزشکان برای مریض های خود از گیاهان استفاده می کردند، نسخه های جالبی را برای درمان دارد که هنوز نیز قابل استفاده و کارآمد هستند. از جمله این نسخه ها می توانند به چای ها ...

ادامه مطلب