مطالب موجود در دسته بندی "مهارتهای زندگی"

همسرتان همیشه دیر می‌رسد؟

همسرتان همیشه دیر می‌رسد؟

گفتگو با دکتر محمدمهدی قاسمی، روانپزشک – زن خطاب به شوهر: چرا دیر آمدی؟ – شوهر: دنبال بدبختی‌ام. باید هی سگ‌دو بزنم تا بتوانم شکم شماها را سیر کنم. – زن: ما را بهانه نکن. تو برای مردم جانت را هم می‌دهی ولی برای خانواده‌ات پشیزی ارزش قایل نیستی! – ‌شوهر: برای آن مردمی که ...

ادامه مطلب
هنر عشق ورزیدن

هنر عشق ورزیدن

نویسنده : فرشته آل علی آیا شما هم جزو همان‌ دسته زن و شوهرهایی هستید که به دنبال عشق در زندگی مشترک می‌گردید اما در این راه موفق نشده‌اید؟ شاید شما زیاد می‌خواهید و زود می‌‌خواهید؟! متخصصان خانواده راه‌هایی را برایتان روشن می‌کنند تا انتظار شما از عشق، صحیح و دست‌یافتنی باشد. متاسفانه گاهی همسران، ...

ادامه مطلب
11 اشتباه رایج در زندگی مشترک

11 اشتباه رایج در زندگی مشترک

نویسنده:دکتر محمدولی سهامی زوج‌های خوشبختی که زندگی مشترک خوب و شیرینی دارند، از سه ویژگی مهم «رشد، آموزش و رضایت‌مندی» برخوردارند. وقتی در دوران مجردی به ما نمی‌‌آموزند که هدف ازدواج چیست، زمانی که ازدواج می‌کنیم معمولا دنبال آرمان‌هایی هستیم که شاید هیچ‌وقت آنها را پیدا نکنیم. البته این باورهای مربوط به ازدواج در تمام ...

ادامه مطلب
تفاوت‌های دنیای زنان و مردان

تفاوت‌های دنیای زنان و مردان

گفتگو با دکتر حسین ابراهیمی مقدم توصیه‌هایی برای جلوگیری از تیره شدن روابط بین همسران رابطه زناشویی مانند سکه، دو رو دارد. از یک‌سو می‌تواند مایه شادی و آرامش باشد اما برخی مواقع نیز این رابطه گرم قدری شکرآب می‌شود. در این مواقع همسران شروع به انتقاد کردن و غر زدن می‌کنند. این مشکلات اگر ...

ادامه مطلب
آداب معذرت‌خواهی

آداب معذرت‌خواهی

چگونه از همسرمان عذرخواهی کنیم؟ در زندگی زناشویی، خواسته یا ناخواسته ممکن است بگومگو و درگیری‌هایی پیش آید که موجب ناراحتی و دلخوری‌های زوجین شود. شاید این درگیری‌ها حتی در بهترین و موفق‌ترین ازدواج‌ها نیز رخ دهد. منشا این اختلافات ممکن است مسایل مالی، کمبود در روابط عاطفی و کلامی، دخالت‌های اطرافیان و… باشد. مساله ...

ادامه مطلب
ما به هم محتاجیم یا معتاد؟

ما به هم محتاجیم یا معتاد؟

5 مدل ارتباطی بین همسران سه جامعه‌شناس دانشگاه ژنو و لوزان پس از مطالعه روی 1500 زوج به این نتیجه رسیدند که زوج‌ها به پنج دسته تقسیم می‌شوند و از میان این پنج گروه، برخی در برابر مشکلات زندگی مسلح‌تر هستند. بررسی‌ها روی زوج‌های سوئیسی در سال 2004 صورت گرفت و طی آن از 1500 ...

ادامه مطلب
من درد، تو سرد

من درد، تو سرد

درد مشترک زنان: کم‌حرفی مردان تصویر مرد ساکت و تودار برای همه زن‌های دنیا تصویر آشنایی است. مردی که زن تلاش می‌کند با هر شگردی او را به حرف بیاورد و توجهش را جلب کند اما شکست می‌خورد. مرد عبوس، خسته و بدخلقی که فقط تلویزیون می‌بیند و روزنامه می‌خواند. معضل «کم‌حرف بودن مردها» موضوعی ...

ادامه مطلب
ریشه‌های اختلاف همسران

ریشه‌های اختلاف همسران

کي از چيزهايي که به دوام زندگي مشترک کمک مي‌کند نيت خوب اول ازدواج است. اينکه اصلا هدف شما از ازدواج چيست؟ بعد از ازدواج، زن و شوهر در مسيري قرار مي‌گيرند که پر از دست‌انداز است و اگر فردي با انتظارات غيرواقعي ازدواج کرده باشد

ادامه مطلب
چه‌جوری بگم دوستت دارم؟

چه‌جوری بگم دوستت دارم؟

روش‌های ابراز احساسات در گفتگو با دکتر میرعمادالدین فریور، روان‌شناس آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟ اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، ...

ادامه مطلب
طفره نرو، حرف دلت را بزن

طفره نرو، حرف دلت را بزن

ترجمه: دکترمریم پورپاکی چگونه صریح و صحیح حرف بزنیم؟ چگونه می‌توانید با دیگران ارتباطی شفاف، صادقانه، توأم با همدلی و حمایت برقرار کنید؟ بله، وقتی که اصول صحیح گفتگو را بدانید.اصولی که یک سوی آن رک صحبت کردن و دیگر روی آن همدلانه گوش دادن است. آنچه می خوانید مهارت‌هایی هستند که هر کسی به ...

ادامه مطلب
18 تاثیر رابطه زناشویی بروی سلامتی

18 تاثیر رابطه زناشویی بروی سلامتی

1- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد) 2- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در ...

ادامه مطلب
مرز بگومگو در حضور فرزندان

مرز بگومگو در حضور فرزندان

نویسنده:شایسته جعفریان پدر و مادر بی‌توجه به حضور فرزندان، با یکدیگر مشاجره می‌کنند. مرد عصبانی و پرخاشگر و زن کم حوصله و ستیزه جو، مدام بر سر هم داد می‌زنند و با رد و بدل کردن کلمات دلسرد کننده یکدیگر را آزار می‌دهند. سرانجام پدر به حالت قهر از منزل خارج می‌شود، مادر نیز با ...

ادامه مطلب