مترجم: سهیلا حاجی زاده میوه ی کیوی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می باشد، به همین دلیل این میوه دارای خواص درمانی متعددی می باشد. در این مقاله با فواید خوردن این میوه آشنا خواهیم شد. ویتامین ها کیوی منبع غنی از ویتامین C و E می باشد. ویتامین C، ...

مترجم: سهیلا حاجی زاده   انبه میوه ای است که دارای حداکثر محبوبیت در سراسر جهان می باشد. در این مقاله با برخی از خواص فوق العاده ی این میوه ی محبوب آشنا خواهیم شد. انبه دارای رنگ زیبا، گوشت آبدار و مزه ی لذیذ می باشد. این میوه دارای طعمی لذیذ بوده و به ...

مترجم: سهیلا حاجی زاده انگور قرمز، سیاه و سبز در سراسر جهان یافت می شود و بخش ضروری از رژیم غذایی میوه جات را تشکیل می دهند. به غیر از انواع ویتامین ها و مواد معدنی موجود در انگور، این میوه دارای طعم و مزه ی منحصر به فردی نیز می باشد. با استفاده از ...

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده آیا کسی پیدا می‌شود که ترافل‌ شکلات آجیلی را دوست نداشته باشد؟ و آیا ترجیح نمی‌دهید که بر روی آن فندق ریخته شود؟ اگر چنین است، این مقاله را خوانده تا بیشتر در خصوص حقایق و اطلاعات تغذیه‌ای و فوائد سلامتی بخش فندق اطلاعات کسب کنید. فندق همچنین بسته به گونه‌ی خود ...

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده شیر بادام یک جایگزین بزرگ عاری از لبنیات بوده که نه تنها می‌تواند بجای شیر مصرف شود، بلکه به دستور پختهایی که به شیر نیاز دارند نیز می‌تواند افزوده شود. شیر بادام همانند شیر سویا به معنای دقیق شیر نمی‌باشد. این یک نوشیدنی است که از بادام آسیاب شده و آب تهیه ...

مترجم: رزیتا ملکی‌زاده پروتئین به دست آمده از سویا یک پروتئین با کیفیت بالا است که می‌تواند به از دست دادن چربی کمک نماید. از طریق این مقاله به خواص پروتئین سویا پی ببرید. به پایین رفته تا دریابید که چگونه مصرف مرتب شِیک پودر پروتئین سویا موجب کاهش وزن می‌شود… انواع مختلفی از پودرهای ...