« فراموش» و «به ياد آوري» حقيقتا چگونه است؟ يعني مكانيزم ساز و كار يادسپاري مناسب و جلوگيري از فراموشي مطالب چيست؟ اين سوال به روان شناسي حافظه و مكانيزم يادسپاري و فراموشي مربوط ميشود. به طور كل همة يادگيريهاي ما با حافظه سر و كار دارد، در حافظه تماميتجربههاي زندگي، اطلاعات آموخته شده و ...
روشهاي تقويت حافظه در اسلام كدامند؟ اسلام اساساً دين هدايت و نجات بشر است: اسلام دين هدايت بندگان به سوي سعادت و رستگاري است و هدف ارايه راهي است كه تقرب و در جوار رحمت حق قرار گرفتن را به ارمغان مي آورد؛ نجات بندگان از گم گشتگي ها بر روي زمين بزرگترين هديه خداوند ...
بعضي از افراد زياد درس مي خوانند و همه چيز را ياد مي گيرند ولي موقع امتحان همه چيز را فراموش مي كنند در صورتي كه هيچ گونه دل شوره اي ندارند و خونسردي خود را حفظ كرده اند؟ فردی که موقع امتحان همه چیز را فراموش میکند، دو حالت دارد: 1ـ در مواقع دیگر ...
چرا بعضي از افراد هيچ چيز دوران كودكي خود را به ياد نمي آورند؟ مثلاً بنده از دوران كودكي هيچ چيزي را به ياد نمي آورم؟ پیش از آنکه نظریات مربوط به فراموشی خاطرات دوران کودکی را مطرح کنیم، دو نکته مطرح میشود: نکته اول: افراد از نظر به یادآوری خاطرات دوران کودکی متفاوت هستند. ...
موقع جواب دادن به درس و امتحان، همه يا برخي از مطالب را فراموش مي کنم. راه حل چيست؟ کسی که همیشه مطالب را فراموش میکند حافظهی ضعیف دارد. اما فردی که تنها موقع امتحان یا پاسخ دادن درس مطالب را به خاطر نمیآورد، احتمال دارد که اضطراب امتحان داشته باشد. برای تشخیص این دو ...
معلم ديني از ما مي خواهد اشعار حافظ و سعدي را حفظ و درباره آنها تفکر كنيم ولي هم درس هاي ما سنگين است و هم وقت خواب ما خيلي كم است در اين حال بايد چه كرد؟ در پاسخ، بايد به نکات زير توجه نمود: 1. به چشم تكليف ننگريد: به اين اشعار به ...
نسبت به مسايل سياسي اجتماعي جامعه دغدغه دارم، که باعث مشغوليت ذهني است لذا در درس تمرکز حواس ندارم. براي تقويت حافظه چه کنم؟ فکر کردن در مورد مسائل و مشكلات جامعه و حساسيّت نشان دادن، از ويژگيهاي مثبت شما محسوب ميشود، نبايد در قبال مشكلات جامعه بيتفاوت بود، اما نكتهاي كه وجود دارد اين ...
مطالعه براي کنکور و برنامه ريزي آن چگونه بايد باشد؟ از ويژگيهاي اصلي براي نيْل به هر هدفي، برنامهريزي است، و اين برنامهريزيها گاه بلندمدّت و گاه كوتاهمدّت است. براي مطالعة كنكور به هر دو برنامه نياز داريم. برنامهريزيهاي كوتاهمدّت به طور مستمر صورت ميگيرد و به صورت روزانه يا هفتگي جلوه ميكنند. اين برنامهريزي ...
شيوه هاي کنترل اضطراب کنکور چيست؟ از مسائل مهم و سرنوشت سازي كه همه جوانان را عميقاً تحت تأثير قرار ميدهد، كنكور دانشگاه است. در حقيقت اضطراب ناشي از نتايجي كنكور بر فرايند يادگيري آنان نيز تأثير منفي دارد. بايد دانست كه اضطراب به ميزان كم، براي كاركردهاي درسي و آموزشي، نه تنها زيانآور نيست، ...
از زمان مطالعه براي کنکور تا جلسه کنکور، نکاتي براي موفقيت در کنکور بيان نمائيد؟ در اين نوشتار به نكاتي كليدي و مهم، از قبل از فرا رسيدن زمان امتحانات تا جلسة امتحان کنکور، اشاره مي گردد: قبل از بیان نکات دیگر به مثلث اصلی موفقیت باید توجه داشت یعنی انگیزه، تلاش و برنامهبریزی (اتب). ...
چرا من در صحبت روزانه ميان دوستانم در دانشگاه يا خانواده و يا حتّي در موقع پرسش و پاسخ در مقابل استاد اصلاً دچار اضطراب نميشوم اما در موقع كنفرانس دادن دچار اضطراب ميشوم؟ سئوالی که در اینجا مطرح شده است میتواند مربوط به «اضطراب اجتماعی» یا «هراس اجتماعی» باشد. اما از آنجا که در ...
روشهاي مقابله با اضطراب امتحان چيست؟ همه ما در موقعيتهايي از زندگي خود احساس اضطراب ميكنيم. اضطراب بخش جداييناپذير از زندگي ما است و تا حدودي ميتواند مفيد هم باشد؛ زيرا انسان را به تلاش و كوشش وا ميدارد. به تعبير يكي از روانشناسان اگر اضطراب نبود همة ما پُشت ميزهايمان به خواب ميرفتيم،[1] اضطراب ...