مترجم: امین حسین پور گیلاس نه تنها خوشمزه و شیرین است بلکه همچنین منبع عالی از مواد مغذی نیز است. میوه‌ی گیلاس فواید مختلفی برای بدن دارد که از جمله‌ی آنها می‌توان به کاهش درد اشاره کرد. گیلاس میوه‌ای گوشتی بوده و داخل خود یک هسته دارد. گیلاس غنی از آنتوسیانین است. آنتوسیانین آنتی اکسیدان ...
مترجم: امین حسین پور بسیاری از مردم از فواید آب هویج آگاه نیستند. برای مثال، آیا می‌دانستید مواد مغذی موجود در هویج به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند؟ در این مقاله به بحث درباره‌ی فواید آب هویج برای سلامت بدن پرداخته شده است. بدن به راحتی می‌تواند هویج خام را هضم کند. ولی، مصرف آب ...
مترجم: امین حسین پور یکی از نام‌هایی که جایگاه ویژه‌ای در فهرست چای‌ها دارد چای نعناع است. چای نعناع به خاطر فواید خود از زمان‌های باستان مورد استفاده قرار می‌گرفته است. چای نعناع یکی از بهترین انواع چای گیاهی به شمار می‌رود. درمان حالت تهوع یکی از شناخته شده‌ترین فواید چای نعناع آن است که ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده میان کافئین و آسم چه ارتباطی وجود دارد؟ آیا مواد تشکیل دهنده‌ی کافئین به افراد مبتلا به آسم کمک می‌کند و یا اینکه مصرف آن در واقع این مشکل را بدتر می‌سازد. جواب سئوالهای خود را در این مقاله بیابید. ارتباط میان کافئین و آسم یکی از موضوعات مورد بحث در علم ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده آیا عزیزتان به طور مداوم سرفه می‌کند، دچار مشکلات تنفسی است و یا احتمالاً از آسم رنج می‌برد؟ دیدن آنها که دچار حمله‌ی آسم می‌شوند، رنج آور است. اگر در چنین مواقعی در کمک و تسکین درد آنها درمانده می‌شوید، در این صورت مقاله‌ی پیش رو را مطالعه نمایید چرا که در ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده میوه، سبزیجات، بلغور جو دوسر، غذاهای دریایی، و غیره، می‌توانند به جلوگیری از بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده کمک کنند. در این مقاله فهرستی از مواد غذایی آورده شده است که به هنگام ابتلا به بیماری ریفلاکس اسید معده مانعی برای خوردن‌شان وجود ندارد. بیماری ریفلاکس اسید، که همچنین تحت عنوان ...
میوه‌ها منبع مهمی از آهن، یعنی ماده‌ی معدنی می‌باشند که جهت تولید هموگلوبین مورد نیاز است. بسیاری از میوه‌های حاوی آهن، سرشار از ویتامین C نیز می‌باشند که می‌تواند جذب و بکارگیری آهن را بالا ببرد.
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده میخک که بومی شبه قاره هند بوده، به طور گسترده‌ای در سرتاسر جهان به عنوان ادویه و چاشنی در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن میخک سالیان سال است که بخاطر ارزش دارویی آن استفاده می‌شود. میخک از درخت همیشه سبز میخک بدست می‌آید. که در واقع جوانه‌ای است که از رنگ ...
مترجم: امین حسین پور هویج فواید زیادی برای بدن دارد. هویج دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است. در این مقاله اطلاعاتی راجع به ویتامین‌های موجود در هویج ارائه شده است. فواید مختلف هویج آن را تبدیل به راه درمانی برای انواع مختلف مشکلات کرده است. هویج فاقد چربی است و به همین خاطر مصرف آن ...
مترجم: امین حسین پور موز به خاطر طعم شیرین و ارزش تغذیه‌ای خود شناخته شده است. در ادامه‌ی مقاله واقعیت‌هایی جالب درباره‌ی موز ارائه شده است. موز میوه‌ای بلند و با پوست ضخیم است که در طول سال یافت می‌شود. منشأ موز مالزی است. موز در قرن بیستم در سرتاسر دنیا معروف شد. موز در ...
مترجم: امین حسین پور موز احتمالاً یکی از قدیمی‌ترین میوه‌ها در دنیاست که حاوی انوع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. موز اولین بار در مالزی یافت شد و سپس، به هند راه پیدا کرد. نوشته‌هایی بودایی که به قرن ششم باز می‌گردند صحت این موضوع را تأیید می‌کنند. اسکندر بزرگ کسی بود ...
مترجم: رزیتا ملکی‌زاده اخیراً از سیب در اخبار به دلیل کشف جالبی که توسط دکتر کریستوفر آدامز و همکاران، از دانشگاه آیووا در شهر آیووا، در حین مطالعه بر روی فوائد سیب در حیوانات آزمایشگاهی انجام گرفت، صحبت شد. این مطالعه عنوان می‌کند که سیب موجب قوی شدن عضلات شما می‌شود! سیب میوه‌ی ترد و ...