نکته اول:
برای پیشبرد زندگی مشترکتان و جلب هر چه بیشتر همکاری همسرتان باید این آرمان فکری را کنار بگذارید که ازدواج خوب همیشه سرشار از عشق، روابط عاشقانه، همکاری، جدیت و هیجان است. چرا؟ چون هیچکس از افراد غیر معصوم از جمله همسرتان هرگز نمی تواند یک آدم کامل و بی عیب و نقص باشد. اگر به همسرتان فشار بیاورید که یک موجود کامل و بی عیب و نقص باشد و سعی کنید رابطه ای بی عیب و نقص داشته باشید، از شما متنفر خواهد شد و تصور خواهد کرد هر کاری کند شما باز هم از او ناراضی خواهید بود. اگر چنین توقعی داشته باشید، همسرتان به خودش خواهد گفت: «من که هیچ وقت نمی توانم او را خوشحال کنم پس چرا خودم را خسته کنم. به جهنم. هر کاری دلم خواست می کنم.[1]»
نکته دوم:
از آنجائی که میزان عاطفه و حساسیت زن نسبت به مرد بیشتر است، به اطرافیان خیلی محبت و توجه دارد و همچنین انتظار دارد که دیگران هم به او توجه داشته و علاقه اش را با محبت و احترام پاسخ دهند. اما اگر با برخورد سرد و ناملایمی مواجه گردد، بیشتر و سریعتر از حد عادی دچار تألم روحی شده به اصطلاح احساساتش جریحه دار می شود. بدین جهت زن از رفتارهایی که مورد پسندش نباشد زودتر تحت تأثیر قرار گرفته و ممکن است این تأثیر با خشونت و کینه هم همراه شود.
این ویژگی از احساسات و عواطف زن سرچشمه می گیرد، بدون آنکه به جوانب منطقی و علت و معلولی آن فکر بکند، بینش و نگرش او نسبت به دیگران متحول می شود. مرد به جهت عدم درک حساسیت های زن و یا به علت خستگی ها و بی حوصلگی ها، رفتار و برخورد در حد انتظار زن را اعمال نمی کند و همین بی اعتنائی یا غفلت از اظهار علاقه و محبت، سبب رنجش خاطر زن می شود. که البته باید در زمان های مناسب و با ظرافت مرد را به این مسائل آگاه کرد و به او نیز یادآور شد که او نیز باید محبت کند و مهر خود را به همسرش ابراز دارد.
نکته سوم:
تنها محبت کردن شاید نتیجه بخش نباشد بلکه نحوه محبت کردن هم مهم است. گاهی ما فکر می کنیم که به طرف مقابل محبت می کنیم در حالیکه او این را محبت نمی داند و از این نحوه محبت کردن خوشش نمی آید، بلکه آنرا محنت و رنجی برای خود می پندارد.
اگر دلگیری زنها از این رو است که مردها به ناراحتی آنها واکنش نشان نمی دهند، ناراحتی مردها اغلب به این دلیل است که زنها به چنین کاری اقدام می کنند. بعضی از مردها نه تنها از این احساس همدردی راضی نمی شوند، بلکه احساس می کنند که به آنها توهین شده است.
به این گفتگوی ساده که به خاطر برداشت اشتباه منجر به مشاجره شد دقت کنید:
مرد: خیلی خسته ام، دیشب خوب نخوابیدم.
زن: منهم خوب نخوابیدم. من هیچ وقت خوب نمی خوابم.
مرد: چرا می خواهی از ارزش من بکاهی؟
زن: نه چنین منظوری ندارم، می خواهم به تو بگویم که ناراحتی تو را درک می کنم.
این زن نه تنها از واکنش شوهرش ناراحت شد، بلکه در حیرت فرو رفت. چگونه ممکن است شوهرش خیال کند که او قصد تحقیرش را داشته است. منظور مرد از «پائین آوردن ارزش من» این بود که تو به تجربه من بها نمی دهی. او در واقع تلاش پیوند جویی زنش را با توجه کردن به استقلال و اجتناب از تحقیر شدن، پالایش می کرد. زن در حقیقت درصدد اظهار محبت و همدردی بود اما مرد از این گونه محبت کردن خوشش نمی آمد.

راهکارهای عملی برای جلب محبت همسر
برای جلب همکاری همسرتان چند مرحله زیر را مرور، و خودتان را مجبور کنید هر روز این شگردها را تمرین کنید. با این کار می توانید پاسخ های مثبتی هر چند جزئی از همسرتان دریافت کنید و همین چند پاسخ مثبت باعث می شود افکار و احساسات بهتری در مورد او پیدا کنید. اگر در ابتدای کار پاسخ مثتبی از همسرتان دریافت نکردید اصلا نگران نباشید! چرا که برای نتیجه گرفتن باید کمی صبور باشید. البته باز هم تأکید می کنم که این شگردها، مقدماتی است و نیاز به گفتگو و مشاوره نیز است.
1. روزی سه بار از همسرتان تعریف کنید. وقتی به رفتارها و افکار خوب همسرتان توجه می کنید در واقع او را تشویق می کنید رفتارها و نگرشها بهتری از خود بروز دهد. برای آنکه تعریف و تمجیدهای شما خالصانه باشد سعی کنید نیمه پر لیوان ـ یعنی خوبیهای همسرتان ـ را ببینید.
2. با همسرتان با مهربانی و صداقت صحبت کنید. این باعث ایجاد تغییر در رفتار همسرتان می شود.
3. حتی اگر همسرتان شما را ناراحت کرد سعی کنید برایش همسر دلسوزی باشید در این مرحله هم باید صبر و تحمل خور را بالا ببرید یعنی ناراحتی ها را بپذیرید. حداقل فایده این طرز فکر برای شما و زندگی مشترکتان این است که مشکلات شما با همسرتان رو به وخامت نمی گذارد.
4. گاهی اوقات خودتان را به تغافل بزنید و مسائل را به شوخی بگیرید، هیچکس آدمهای بدعنق و غرغرو را که اصلا اهل شوخی نیستند دوست ندارد. بد اخلاقی نه تنها فائده ای ندارد بلکه موجب آزردگی همسرتان می شود، و او را با این کار وادار می کنید بیشتر وقتش را با کسانی که شوخ طبع تر از شما هستند بگذارند. (البته شوخی بدموقع اثر معکوس دارد.)
5. برخی شوهران اگر متوجه شوند که از جایی درآمدی می رسد کمتر به فعالیت و کار بها می دهند و منتظر رسیدن کمک مادی از سوی همسرشان می شوند شما نباید با کمک های مادی نامناسب و نا به هنگام باعث رکود و توقف فعالیت های روزمره او شوید. هر گاه در زندگی طبیعی سدّی طبیعی ایجاد شد لازم است که با همفکری و همکاری آن را از میان برداشت.

معرفی منابع جهت مطالعه بیشتر:
1. تفاهم، اصغر کیهان نیا، تهران: نشر مادر، 1379.
2. رابطه همسران، فرانک فینجام و دیگران، ترجمه: مهدی قراچه داغی، تهران: انتشارات پیک بهار.
3. مرا نمی فهمی، تو هم مرا نمی فهمی. دبرا تانن. ترجمه: مهدی قراچه داغی و زهره فتوحی. تهران: نشر خاتون، 1373.
4. راز آشکار، احمد حسینا، تهران: انتشارات هفت، 1380.
5. مردان زمینی زنان زمینی. کنت وینیگ. ترجمه: مهرداد فیروز بخت. تهران: انتشارات شناخت، 1378.

پی نوشت:
[1] . کنت وینیگ، مردان زمینی و زنان زمینی، ترجمه: مهرداد فیروزبخت، تهران، انتشارات شناخت، 1378، ج1، ص6.